La timidité au travail, quoi faire ?
💫 Zarah Issany
Conférencière, formatrice agréée et coach - Soft Skills - Équité, diversité et inclusion | Auteure
Timidité au travail, quoi faire ? Est-ce que la timidité peut bloquer notre communication, nos élans au travail, nos envies ou encore nos besoins d’avancement ? La réponse est assurément oui !
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Il y a deux types de personnes.
La personne timide qui est super heureuse
Cette personne est super bien dans son coin, à faire son travail sans trop entrer en relation avec les autres.
La personne timide qui veut plus
Cette personne a des rêves et des aspirations. Elle veut gravir des échelons, elle veut faire plus. Elle veut peut-être donner des conférences, faire des rencontres hebdomadaires avec ses équipes de travail, elle doit parler budgets, etc.
Seulement cela lui demande plus d’interaction avec les autres, plus de relation, plus d’entregent pour aller à la rencontre des clients internes et externes. Vous sentez l’élan qui vous pousse vers un poste de leader et en même temps vous avez la timidité qui vous tire dans l’ombre.
C’est possible ! On a déjà vu des artistes timides, mais qui sur scène sont extraordinaires.
1- Identifier le blocage
Qu’est-ce qui vous empêche de parler, de communiquer ? Quelle est votre peur ? Est-ce la peur de dire n’importe quoi ? Ou la peur de prendre trop de place ou peur de mal s’exprimer ?
Vous devez prendre ce temps de connaître vos blocages.
2- Être en mouvement
C’est possible que ce que vos premières communications ne soient pas très claires, ce n’est pas grave, continuez ! C’est en le faisant que vous allez l’apprendre.
Au début vous allez être stressé, mais vous allez vous améliorer. L’important est de continuer d’essayer et d’identifier les éléments à travailler pour une meilleure communication
3- Inspiration
Ayez des personnes inspirantes que vous pouvez suivre et regarder. Regardez comment elles font, comment elles parlent, inspirez-vous d’elles et trouvez votre couleur.
L’important est de rester en mouvement sans juger trop fortement sa timidité.
Alors, est-ce que la timidité vous bloque dans vos rêves et aspirations ?
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- Autre article : Comment accepter de se tromper au travail : 3 pistes ?
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