Le coaching en marchant : une immersion transformative pour catalyser le changement dans votre entreprise

Le coaching en marchant est une approche exclusive et novatrice qui combine l'activité physique de la marche avec les bénéfices du coaching pour instaurer une dynamique créatrice et collaborative au sein de votre équipe.

Cette expérience unique permet de connecter les forces individuelles et les talents de chaque membre de l'équipe à ce qui est précieux pour le déploiement de votre entreprise.

 En mettant l'accent sur la marche en plein air et en plongeant vos collaborateurs dans un environnement inspirant et stimulant, nous favorisons une réflexion approfondie, une connexion profonde avec eux-mêmes et une dynamique de groupe puissante pour catalyser le changement et le développement de votre entreprise.

En 5 points voici comment le coaching en marchant se distingue d'un coaching classique par son aspect immersif et son environnement propice au changement.

1. Environnement inspirant : Le fait de partir marcher dans un lieu propice et magnifique offre un cadre naturel et stimulant qui favorise la créativité, l'inspiration et la réflexion. Loin des contraintes habituelles du lieu de travail, les participants sont libres de se connecter à leur « espace » et de puiser dans cette énergie pour explorer de nouvelles idées , compétences et perspectives.

2. Connexion avec la nature : La marche en plein air permet de se reconnecter avec la nature, ce qui a des effets bénéfiques sur le bien-être physique, mental et émotionnel. La présence de paysages magnifiques, de sentiers naturels et d'éléments naturels apaise l'esprit, réduit le stress et favorise la clarté mentale. Cela permet aux participants de se sentir plus ouverts, réceptifs et connectés à leur propre potentiel ainsi qu’à celui de l'équipe.

3. Engagement physique : La marche est une activité physique légère qui stimule la circulation sanguine, l'oxygénation du cerveau et la libération d'endorphines, ce qui favorise la concentration, l'énergie et la motivation. En combinant l'activité physique avec le coaching, les collaborateurs sont plus engagés physiquement, mentalement et émotionnellement, ce qui facilite l'apprentissage, l'intégration et le passage à l'action.

4. Expérience multisensorielle : Quand nous marchons, nos sens sont sollicités de manière plus intense. Les collaborateurs peuvent voir de beaux paysages, entendre les sons de la nature, sentir les parfums des plantes et ressentir le contact avec le sol. Cette expérience multisensorielle crée une immersion totale qui favorise la créativité, l'intuition et la connexion avec soi-même et les autres.

5. Dynamique de groupe renforcée : Le fait de marcher ensemble dans un cadre naturel favorise la cohésion et la synergie au sein de l'équipe. Les collaborateurs partagent une expérience commune, ce qui renforce les liens, facilite la communication et encourage la collaboration. La marche permet également des échanges informels et spontanés qui engendrent une dynamique de groupe positive et constructive ainsi qu’une meilleure compréhension mutuelle.

En somme, le coaching en marchant offre une expérience immersive unique qui permet au dirigeant et à son équipe d'atteindre de nouveaux sommets en reconnectant leurs forces aux valeurs de l'entreprise et à ce qui a du sens pour elle. En intégrant la nature, l'activité physique et le coaching, cette approche favorise la croissance individuelle et collective, tout en apportant une dimension inspirante et transformative à l'expérience de développement de l'équipe.

Osez des chemins différents pour retrouver une motivation inébranlable, individuellement & ensemble.

Changez de rythme, de perspectives, surprenez-vous par de nouvelles idées, des éclairages et des réponses auxquelles vous n'auriez pas pensé.

Reconnectez vos équipes à ce qui essentiel pour l'entreprise et vos valeurs. Au travers de la marche les échanges deviennent plus limpide, clairs et gagnent en authenticité.

Un temps pour vivre une expérience mémorable en marchant et innover vers de nouvelles solutions collectives

Vanessa MILLET

Coach Mindset & Marcheuse