Le pouvoir de l’action, les petits pas
« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »
🍀🍀🍀 Le pouvoir de l’action, les petits pas ❤️❤️❤️
La confiance en soi est un muscle qui se développe par le fait de faire des choses nouvelles ou stressantes. On appelle ça : sortir de sa zone de confort.
La zone de confort est nécessaire pour se ressourcer et éprouver un sentiment confortable de sécurité.
A l’inverse, votre zone d’inconfort, ce sont ces situations que vous n’avez pas suffisamment, voire pas du tout vécu et
qui vous créent un sentiment de stress, d’inconfort. C’est la zone qui vous demande de faire des efforts. c’est celle qui vous permettra d’explorer de nouveaux horizons, de nouvelles ressources insoupçonnées, de nouvelles façons de vous voir grandir.
Etre confiant peut donc devenir quelque chose de facile.
Dans le passé, vous avez dû apprendre, vous entraîner et répéter les exercices jusqu’à ce que ça devienne facile ! Aujourd’hui, lire, écrire, marcher … sont dans votre zone de confort.
Ces situations vous terrifiaient avant et sont très faciles à vivre maintenant … et les résultats seront là !
Rien n’interdit l’exploration de terrains inconnus tout en ayant la possibilité de recharger vos batteries là où vous vous sentez bien.
Sortir de sa zone de confort, n’est pas un aller sans retour.
Si vous voulez avoir une nouvelle vie, vous devez devenir une nouvelle personne.
Et pour devenir cette nouvelle personne, vous devez faire des choses nouvelles.
Rien n’interdit l’exploration de terrains inconnus tout en ayant la possibilité de recharger vos batteries là où vous vous sentez bien.
Pour cela, inspirez-vous de personnes qui ont déjà les résultats que vous voulez. Identifiez le type de personnes que vous devez devenir pour avoir ces résultats.
Quels nouveaux comportements devez-vous adopter ?
Quelles nouvelles compétences devez-vous acquérir ?
Quelles nouvelles habitudes devez-vous mettre en place ?
« Si tu veux réussir, tu dois échouer et tu dois échouer rapidement ! »
Tout est juste une question de petits pas. C’est la philosophie Kaizen qui veut dire « amélioration continue », les petits pas.
Il vaut mieux avoir des petits succès régulièrement que des grands succès de temps en temps.
L’idée donc de la méthode des petits pas est de chaque jour faire une petite action. Chaque jour, pour devenir confiant, sortez un peu de votre zone de confort. Prenez des risques mais prenez des « petits » risques, accessibles pour vous.
Imaginez comment serait votre vie si agir devenait une norme pour vous ?
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👇 Répondez honnêtement à cette question dans les commentaires
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👉 Je vous donnerai personnellement des astuces et conseils à appliquer la philosophie Kaizen et sortir de votre zone de confort pour atteindre le succès !
Belle journée lumineuse remplie de réussite à toutes et à tous ! 🍀☀️👊🏻💪🏻🙏