Les rendez-vous sonores et vibratoires de la rentrée chez Mai'be
. Jeudi 16 septembre de 19h à 20h :
Massage sonore et vibratoire aux bols chantants
Installé(e) confortablement dans votre bulle de sérénité, offrez-vous un bain de relaxation sonore et vibratoire avec les chants et les résonances des bols chantants.
Le regard est tourné vers l'intérieur pour une détente profonde, durable et une sérénité retrouvée !
. Mardi 21 septembre de 19h à 20h :
Yin Yoga et Bols Chantants
Invitation à se reconnecter à son être et à son esprit pour un apaisement profond du corps et du mental.
Soulagement garanti du stress et de l'anxiété, tout en améliorant la souplesse.
Avec Sandra Colace, professeur de Yoga Vinyasa, Ashtanga et Yin.
. Mardi 28 septembre de 19h à 20h :
Sophrologie et Bols Chantants
Apprenez à respirer en « pensée positive », par un relâchement votre corps tout en apportant un équilibre entre sensations, pensées et actions.
La concentration est améliorée par l'observation de ce qui se passe en soi et autour de soi. La sensation de détente est profonde et durable.
Avec Audrey Bollengier, praticienne en Sophrologie.
Tarif de la séance : 20 €
Uniquement sur réservation, Paiement sur place à votre arrivée
Pensez à arriver plus tôt pour vous installer confortablement avec vos tapis de sol, plaid, coussin...
Séances non thérapeutiques qui ne remplacent pas une consultation médicale.
Informations et inscriptions : 06 61 52 44 36
Mai'be, 80 bd Dunois, 14 000 Caen