Prévenir le mal-être psychologique au travail : un enjeu majeur pour 2025

 Prévenir le mal-être psychologique au travail : un enjeu majeur pour 2025

En 2024, près de 15 % des arrêts de travail sont liés au mal-être psychologique, un chiffre en constante augmentation. Cette problématique cause des désorganisations majeures dans les entreprises, qu'il s'agisse d'arrêts courts ou d'arrêts prolongés dus à l'épuisement professionnel (burn-out). La santé mentale devient ainsi un défi crucial pour les entreprises, quelle que soit leur taille, et encore plus avec les récentes annonces gouvernementales sur la diminution des remboursements de la Sécurité sociale en cas d'arrêt de travail. Ces changements transfèreraient une grande partie de la responsabilité financière directement aux employeurs.

Face à cette situation, il est essentiel d'investir en amont dans la prévention santé. En intégrant des actions de formation, d'information, et des ateliers spécifiques, les entreprises peuvent offrir à leurs collaborateurs les outils nécessaires pour agir sur leur bien-être psychologique. C'est dans ce cadre que une structure comme  Coachlife se positionnent en acteurs majeurs de la prévention et du bien-être au travail.

💡 Pourquoi investir dans le bien-être psychologique ?

Le bien-être psychologique ne se limite pas seulement à l'équilibre mental ; il découle souvent d'un déséquilibre global qui affecte à la fois le corps et l'esprit. Un déséquilibre physiologique peut entraîner des troubles physiques et psychologiques, augmentant ainsi le risque d'arrêts maladie. Les entreprises doivent donc anticiper ces risques en proposant des solutions innovantes pour améliorer la santé globale des salariés.

En investissant dans des actions de prévention, l'entreprise se protège des coûts liés aux absences répétées, améliore la fluidité salariale, et renforce son économie. C'est une approche gagnant-gagnant, tant pour l'employeur que pour les salariés.

🧘♂️ Des solutions concrètes pour un mieux-être au travail

RelaxO2 et Coachlife offrent une variété d'interventions visant à rétablir l'équilibre des collaborateurs et à prévenir les troubles liés au stress. Voici quelques-unes des actions proposées :

• Ateliers de relaxation dynamique 🧘♀️ : Techniques pour libérer les tensions physiques et mentales, accessibles à tous, pour une meilleure gestion du stress au quotidien.
• Massages assis en entreprise 💆♂️ : Idéal pour relâcher la pression en quelques minutes, directement sur le lieu de travail, ces séances sont une solution efficace pour améliorer le confort physique des salariés.
• Réflexologie plantaire et faciale 👣 : Une technique douce qui stimule les points réflexes pour améliorer la circulation de l’énergie et réduire les tensions nerveuses.
• Sophrologie et Yoga du Rire 😂 : Des séances collectives qui renforcent la cohésion d’équipe tout en favorisant un relâchement physique et mental. Le rire et la sophrologie apportent des bienfaits immédiats sur la bonne humeur et la gestion du stress.
• Formation et ateliers sur la communication non violente (CNV) 📣 : Pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles et désamorcer les conflits avant qu’ils n’impactent la santé mentale.

🤝 Une approche personnalisée et durable

Les interventions proposées sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque entreprise, en tenant compte des risques identifiés dans le DUERP (Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels). Les actions menées visent à améliorer le bien-être général des équipes et à réduire les impacts négatifs liés au stress, limitant ainsi les coûts engendrés par les arrêts maladie.

Dominique Mercier, à travers Coachlife, met son expertise au service des entreprises en proposant des séances de bien-être et de relaxation sur mesure, qu'elles soient individuelles ou en groupe.

🌿 Une entreprise plus compétitive, des collaborateurs épanouis

Améliorer le bien-être des collaborateurs, c'est non seulement les aider à être plus performants, mais aussi à libérer des énergies positives au sein de l'entreprise. Cela se traduit par une meilleure synergie entre les équipes, une fidélisation accrue des talents, et une compétitivité renforcée.

Ne laissez pas le mal-être s’installer dans votre entreprise. Ensemble, nous pouvons agir dès aujourd’hui pour prévenir les arrêts maladie et garantir une meilleure qualité de vie au travail.

📞 Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus :

• Dominique Mercier Secrétaire de Coachlife 06 29 37 82 25 contact@coachlife.fr www.coachlife.fr

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