PROTOCOLE APPROCHE NARRATIVE DANS UN PROCESSUS DE COACHING DE VIE // Psychologie positive // Systémie
OBJECTIF
Ecrire une autobiographie Alternative afin de désactiver les freins de réussites d’objectifs de coachings de vie
ETAPE 1 : DÉCOUVRIR LA VERSION DOMINANTE DU SUJET (PRÉSENT)
1. Identifier l’émotion principale à l’origine des besoins insatisfaits
2. Identifier les besoins insatisfaits et les personnes liées à ses besoins
3. Prescrire des lettres en lien avec l’émotion principale adressées à ces personnes clés de l’entourage du sujet
4. Analyser les lettres pour identifier les schémas répétitifs
ETAPE 2 : FAIRE IDENTIFIER AU SUJET LES ENJEUX DE L’HISTOIRE DOMINANTE QU’IL SE RACONTE (PASSÉ/PRÉSENT) : VERSION « CONTRE PRODUCTIVE »
1. D’après les lettres qualifier les personnes impliquées dans l’histoire du sujet dans un tableau avec un stylo noir selon :
- leurs rôles (demander quelques mots clés)
- Blessures (demander des mots clés) : témoignages de mécanismes
- Besoins insatisfaits/ manques (demander quelques mots clés)
2. Demander en cas les problèmes répétitifs du sujet dans ses sphères personnelles et professionnelles seraient en lien avec sa première version de son histoire.
ETAPE 3 : AMORCER UNE VERSION ALTERNATIVE EN RECHERCHANT LES EXCEPTIONS POUR FAIRE ADVENIR UN DEBUT DE VERSION « PRODUCTIVE »
1. Avec un stylo vert demander au sujet de qualifier par quelques mots clés les mêmes personnes en fonction de :
- leurs rôles positifs
- les apprentissages qu’ils lui ont transmis
- les besoins satisfaits
ETAPE 4 : RENFORCER UNE VERSION ALTERNATIVE EN RECHERCHANT LES EXCEPTIONS POUR FAIRE ADVENIR UNE SUITE DE VERSION « POSITIVE »
1. Recueillir de 3 scénarios de réussites et / ou d’un questionnaire des forces de caractères tiré de la psychologie positive des compétences de la personne en co-construction et collaboration authentique.
2. Faire associer sur une feuille ces compétences que le sujet liste avec un stylo vert une ou plusieurs personnes de son choix (personnes disparues, mentors, famille, enfants, etc…) d’où il les aurait tirées.
ETAPE 5 : PRESCRIPTION DE TÂCHE INTER SÉANCE
1. Demander au sujet d’écrire son autobiographie en incluant tous les mots en vert dedans et aucun mot en noir.
2. Débriefer à la séance suivante en quoi la nouvelle version alternative de l’histoire du sujet peut être plus utile productive en terme d’atteinte de ses objectifs détaillés en début de processus de coaching.