Un avant-goût des vacances pour les membres de la FFMAS-IdF

Pour sa réédition de la sortie à vélo estivale, la FFMAS Paris-IdF a donné rendez-vous à ses habitués au coeur du bois de Vincennes le dimanche11 juillet dernier. 

🧎♀️Avant la balade vitaminée et bucolique tant attendue, Sandrine Buffet, sophrologue et relaxologue, a animé une courte et dynamique séance de sophrologie dans les espaces verdoyants du pavillon Gravelle. 

🚴 Gilles a pris le relais pour nous guider à travers le bois de Vincennes jusqu'aux bords de la Marne, en passant par Joinville-le-Pont, ses guinguettes et ses villas de styles Art déco et Art nouveau. 

🍉 Après cette échappée au fil de l'eau, nous avons étendu les nappes colorées d'un pique-nique gourmand et joyeux dans les jardins de Gravelle. 

Chacun a pu apprécier les plats concoctés avec goût, sans oublier les échanges spontanés inspirés par l'authenticité des participants et du lieu. 

• 🙏Merci à toutes les participantes pour leur enthousiasme ! 
• 🙏Merci à Sandrine Buffet pour ses exercices décontractants et ses conseils revivifiants !
• 🙏Merci à Gilles pour son écoute, sa prudence et ce bel itinéraire ! 

L’équipe de la FFMAS Paris-IdF vous donne rendez-vous à la rentrée.

Si vous n’avez pas encore adhéré et souhaitez nous rencontrer pour échanger avec nous, passez nous voir au Forum des Associations , le 4 septembre de 10 h 00 à 16 h 30, Mairie du 9ème arrondissement !