Un BREAK

POUR MOI ÇA sera un BREAK… Comme je l’ai annoncé hier. Je te dis pourquoi et pourquoi je te suggère de te situer aussi. Il y aura l’avant et l’après…j’en ai besoin. NON, je ne suis pas déjà parti à l’autre bout du monde et je ne compte pas le faire. Alors tout d’abord il me faut clarifier : NON je ne prends pas un mois de vacances ! comme certains l’ont déduit hier à mon annonce. Je n’en ai pas besoin. Je vais faire un break des réseaux. Ceux que j’alimente presque quotidiennement depuis des années. Il y a plusieurs raisons à cela et je t'invite à regarder comment ça raisonne pour toi : La première… j’ai réalisé ce que cela me faisait PHYSIQUEMENT. J’ai réalisé qu’en étant constamment connecté (vers l’extérieur) j’étais moins connecté à moi-même (l’intérieur) et surtout moins connecté à ma vie. Ce n’est pas du tout un concept spirituel, énergétique ou quoi que ce soit de ce genre. Je suis simplement moins dans mon corps… parce que plus dans ma tête et ça, en tant que spécialiste du corps depuis près de 14 ans, je peux t'expliquer la différence que ça fait sur ta vie. Quand tu « penses ta vie » tu ne la vis pas… (en résumé) quand tu es dans ta tête, les choses ne se matérialisent pas et tu n’as pas besoin d’aller dans le quantique pour ça. Tu n'es pas PRÉSENT la même chose. La deuxième justement… : la vie est courte. 1h de réseau par jour (et on y est vite) c’est 365 heures par an…c’est…(j’ai sorti ma calculette) 15 jours complets 24/24 ou 30 jours à mi-temps (parce qu’il faut bien dormir et manger)… TRENTE jours ! un mois de cette année…un douzième de ma vie… ! Effrayant. Mais vous le savez probablement déjà…qu’en passant 30, 40, 200 minutes par jour à scroller, publier, liker, vous manquez des choses essentielles. Vous comblez, remplissez, compensez…même si comme pour moi, les réseaux sont un outil de travail, ils prennent beaucoup plus de place qu’ils ne devraient. J’ai eu beau lire beaucoup à ce sujet et comprendre à quel point notre ATTENTION est captivée, manipulée, logarithmée de manière à nous maintenir le plus longtemps sur ces réseaux, je suis comme beaucoup, intoxiqué…accro… ET toi ? Sais-tu à quel point ? Il n’y a qu’en essayant d’arrêter qu’on se rend vraiment compte de la place que ça prend. J’ai aussi eu peur, un peu, beaucoup…qu’en disparaissant des réseaux mon job allait en souffrir. ET toi ? qu'est-ce qui changerait ? par quoi remplacerais-tu ce temps ? Vous souvenez-vous de ce que vous avez vu sur les réseaux il y a 3 mois ?...est-ce que ça vous reste ? ça vous nourrit ?...Parfois je me suis rassuré en me disant que c’était comme la télé. Mais ce n’est pas vrai. Mais je ne jette pas la pierre à ces réseaux, pas plus que je ne le ferais avec le café, la cigarette ou la masturbation 😅… Comme dirait l’autre : trop ou trop peu gâte tous les jeux. C’est justement pour ça que je veux voir…à quel point je "choisis" encore et ne suis pas juste dépendant ou en mode automatique. Et depuis que j’ai pris cette décision, qui prendra effet jeudi…je me sens comme soulagé. Je sais que, comme à l’approche d’un jeûne, ça ne sera pas forcément évident et je ne me fixe pas une limite drastique absolue. Je veux faire cette démarche en conscience, indulgence et bienveillance. Mais plus que ça…je commence à m’en réjouir. A voir ce que je vais faire à la place : RIEN, lire, faire du sport, passer du temps avec mes proches…écouter ou jouer de la musique et STRUCTURER la suite. Je me demande si, comme pour le jeûne, il y a une part jouissive à redécouvrir certaines choses. En effet, je vais me préparer au retour et à ce que je suis en train de vous organiser pour la suite. (nb. Pour ceux qui ne le savent pas encore je suis une formation) Il y aura notamment le week-end : « Foutez-vous la paix » pour lequel certains sont déjà inscrits. Un week-end fabuleux de reconnexion à soi au mois de juin. Vous trouvez des infos sur ce week-end de 3 jours avec plusieurs intervenants pour 444.- sur mon site. Il y aura aussi de la nouveauté avec un programme tout spécifique pour ceux et celles d’entre vous qui «manquent de confiance» et qui ont réellement envie de faire quelque chose avec ce constat. En attendant, je vous souhaite une merveilleuse fin d’hiver. Je reviens pour le printemps. D.L