Un "an foiré" en 2020 ne veut pas dire que cela soit pareil en 2021 !
Hubert MAILLARD DE LA MORANDAIS
Coach en vitalité par la science de la respiration (gestion du stress et capacité d'adaptation) et facilitateur de groupes d'entrepreneurs. Mon expertise permet d'allier performance et bien-être durable.
Mais, on ne vous fera quand même pas l'affront de vous souhaiter "bonne année".
(ceux qui l'ont fait l'année dernière s'en sont mordu les doigts 🤪)
On vous souhaite surtout la capacité de vous réinventer pour surmonter les nombreux challenges qui nous attendent.
Sachez pour cela que nous pourrons être :
Ensemble !
Côte à côte !
Pour le meilleur et pour le pire !
... on se tient PRÊTS si vous en avez besoin.
Nous sommes gonflés à bloc avec ce magnifique film que je vous propose de voir de votre côté pour vous inspirer et changer de paradigme !
Samadhi - "Maya, l'illusion du Soi"
N'oubliez pas les 2 piliers qui amènent à cette voie ultime : soigner votre corps et votre esprit !
Pour ma part, je pourrais vous accompagner dans l'art de la respiration et de la posture juste (ancrée, centrée, pleine de vitalité) qui sont les deux premières étapes indispensables sur ce chemin de vie.
Andrea sera là de son côté pour vous guider en mettant plus de philosophie dans votre vie, en replaçant votre ego à sa juste place, si vous jugez votre mental trop envahissant.
Nous vous souhaitons de cultiver les 3 ingrédients qui nous servent de GPS : la joie dans vos cœurs, la fierté pour le chemin que vous avez déjà parcouru et la gratitude pour les cadeaux qui se cachent dans chaque épreuve.
Prenez soin de votre forme, de votre santé et surtout de vos proches, comme ces magnifiques pandas, sans quoi la vitalité n'a pas d'intérêt.
Cela demande juste d'investir en vous sans que cela coûte cher par ailleurs. Comme l'air, développer l'amour dans son coeur est accessible à tous.
La vie est une aventure ! A bientôt pour faire encore un bout de chemin ensemble.
Prenez soin de vous !
Andrea Debreceni et Hubert Maillard de la Morandais
Fondateurs de la Kaizenitude et des Cercles des Esprits Gagnants
PS : Pour alimenter votre réflexion, j'ai écrit quelques articles, que vous pouvez suivre ici en fonction de vos centres d'intérêts :
"Comment bâtir des objectifs solides"
"Et si notre sédentarité nous rendait plus faibles que nos aïeuls !"
"Qu'est ce qu'un leadership conscient"
"En quoi nos vulnérabilités peuvent nous aider"
PS 2 : Comme promis, je peaufine les différents ateliers, inspirés de mes expériences martiales, que je pourrai vous soumettre en mettant l'accent sur la respiration et une bonne posture, qui vous serviront pour affronter l'incertitude avec sérénité, incertitude qui risque de devenir la norme.