Un Webinaire de proximité et de solidarité

Maryse Loranger et Vignon Guezo ont décidés d'offrir gratuitement leur expertise en échange d'une contribution volontaire à 2 organismes aidant la communauté.

Le Café le Signet et le Centre de bénévolat et Moisson Laval.

La crise sanitaire a crée 2 enjeux de société, la détresse psychologique liée au confinement et l'insécurité alimentaire.

En vous inscrivant au webinaire vous aurez contribué à retrouver sérénités, courage et sagesse et énergie et si vous le voulez , vous pourrez contribuer volontairement.(voir les détails en fin de publication).

Merci à tout le monde.

Deuxième atelier lundi 18 mai de notre série de 5 semaines sur la respiration et le mouvement.

Au programme.

La respiration en 4 temps

Le mouvement de la spirale.

Pour ce qui ne connaissent pas la méthode hashtag#gyrokinesis.

voici une brève explication:

Gyro veut dire circulaire et tonic, tonifier ou fortifier.

La méthode GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® est une approche globale du mouvement.

Parmi les avantages d’une pratique régulière de Gyrotonic, on note une colonne vertébrale plus saine et plus souple, une plus grande aisance de mouvement et stabilité des articulations, une agilité améliorée, une performance athlétique accrue, ainsi qu’une grande force interne.

LES BIENFAITS de l'atelier respiration et mouvement.

Complète un programme de réhabilitation suivant un accident, une blessure ou une maladie.

Élimine et prévient les tensions nerveuses et musculaires.

Facilite le sommeil et la digestion.

Contribue à une meilleure gestion de la douleur.

Complète un programme d'entraînement sportif spécifique.

Est une mise en forme globale.

Libère des stress mentaux et physiques.

Contribue au mieux-vivre physique, mental et émotionnel.

N'hesitez à partager à ceux qui aimeraient recharger les batteries en respirant et bougeant avec rythme et fluidité.

APPEL À LA SOLIDARITÉ SOCIALE.

Le Centre de bénévolat et moisson Laval a besoin de vous

Dans le contexte de la pandémie de COVID-19 et pour faire suite aux directives du gouvernement du Québec, le Centre de bénévolat et moisson Laval a dû s’adapter.

Bien que la banque alimentaire demeure ouverte et les services sont en continus, l’accès y est maintenant limité.

Depuis le début de la crise, le Centre a enregistré des records en matière de cueillette de denrées à travers le programme de récupération en supermarché (PRS).

En effet, on note une diminution significative. D’habitude, 8 000 kg sont récupérés auprès des détaillants par semaine.

La semaine dernière, nous avons enregistré 1 200 kg seulement, ce qui représente 85% moins de denrées qu’à l’habitude.

Des semaines encore plus difficiles sont envisagées par

Moisson Laval et nous sollicitons l’aide de tous pour qu’ensemble nous continuions à aider notre communauté.

La majorité des bénévoles du Centre de bénévolat et moisson Laval sont âgées. Lorsque le gouvernement du Québec a émis ses directives en limitant les déplacements, nous avons immédiatement agi et contacté nos bénévoles pour les aviser de ne pas se présenter.

Du coup, notre constat est que notre demande d’aide continue d’augmenter, nos bénévoles doivent demeurer à la maison, ce qui nous prive de nos ressources, et nos denrées en supermarchés sont plus maigres que jamais.

Aujourd’hui, nous avons besoin de sonner l’alarme pour solliciter la collaboration de tous dans le but de continuer à contrer l’insécurité alimentaire.

Pour faire un don en denrées, vous pouvez vous présenter au 1870, rue Michelin à Laval. Nous vous prions de nous appeler à l’avance afin que l’on vous propose une heure fixe. Nous avons également une équipe prête à se déplacer pour faire la cueillette.

Pour tous les dons en argent, vous pouvez le faire via notre site web au https://benevolatlaval.qc.ca/dons/