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Especialistas explicam quais as consequências que a condição pode trazer para a saúde e indicam medidas importantes para amenizar os efeitos no decorrer da vida
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Saiba a quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais que você deve consumir diariamente
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Especialistas explicam malefícios do "text neck", causado pelo uso prolongado e inadequado de aparelhos digitais, e apresentam recomendações de cuidados e prevenções
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Os suplementos podem ser usados em conjunto, mas têm utilidades diferentes
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Conhecer os alimentos de baixo IG e incorporá-los na rotina pode ajudar quem busca manter uma alimentação equilibrada e/ou controlar a glicemia
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Adriana Camargo apresenta posturas que trazem estabilidade, equilíbrio e conexão, preparando o corpo e a mente para a nova estação
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