De beste activity trackers helpen jou bij het ontwikkelen van gezonde gewoonten door kleine aanmoedigingen om net dat stapje extra te zetten, een stukje te rennen, de trap te pakken in plaats van de lift en ook iets meer uurtjes te slapen. Al deze kleine beetjes zorgen in totaal voor een potentieel groot verschil in je gezondheid.
De beste activity tracker is er eentje die je de hele dag wil dragen. Daar spelen comfort en uitstraling een belangrijke rol bij. We onderwerpen de activity trackers ook aan allerlei workouts (zowel in de sportschool als buiten) en testen hun hartslag metende functies en gps om deze te vergelijken met andere sporthorloges.
Natuurlijk, afhankelijk van je budget, kunnen sommige activity trackers geavanceerder zijn dan de goedkopere versies. De meeste van de beste smartwatches kunnen bijvoorbeeld ook je gezondheid en fitness meten, maar zijn vaak duurder dan de eenvoudigere bandjes.
Als je dus in 2024 zelf met een activity tracker aan de slag wil om jouw sportieve doelen te behalen, dan kan je hieronder onze aanbevelingen terugvinden.
Snel overzicht
Beste in het algemeen
Garmin-horloges zijn over het algemeen vrij duur, maar deze Vivosmart 5 is een iets ouder en goedkoper model dat je alle basisfuncties geeft.
Beste budget
Als je een kleiner budget hebt, krijg je alles wat je nodig hebt van deze gelikte tracker van Xiaomi, inclusief goede tracking, een groot, mooi kleurenscherm en een batterij die twee weken meegaat.
Beste premium
Een fitnessband voor allerlei activiteiten die bijna alles goed doet. Ga alleen niet hardlopen zonder je telefoon want de ingebouwde gps is niet heel accuraat.
Beste Apple Watch
Als je een Apple Watch wilt om je gezondheid en conditie bij te houden, is de Apple Watch SE (2e gen.) de goedkoopste, recente optie die je kan krijgen.
Beste instapmodel
Een ongelooflijk eenvoudige en gebruiksvriendelijke tracker die ideaal is voor beginners.
Beste budget instapmodel
Een goedkope en slanke tracker die veel goedkoper is dan de meeste concurrenten. Er zijn ook bijzonder veel bandjes beschikbaar.
De beste activity trackers van 2024
Waarom u TechRadar kunt vertrouwen Onze deskundige reviewers besteden uren aan het testen en vergelijken van producten en diensten, zodat u de beste voor u kunt kiezen. Meer informatie over hoe we testen.
Beste activity tracker in het algemeen
De Garmin Vivosmart 5 is een van de weinig bandvormige trackers van het merk. De Vivosmart 5 is al wat ouder, maar is nog steeds een goede keuze als je op zoek bent naar een veelzijdige activity tracker en de fantastische Garmin Connect-app wilt gebruiken.
Hij is oud en heeft geen ingebouwde gps, maar de Vivosmart 5 heeft nog steeds een indrukwekkende set functies om je dagelijkse gezondheid te monitoren. Een van de handigste functies is slaaptracking, die niet alleen je slaapstadia gedurende de nacht bijhoudt, maar je ook praktisch advies geeft om je slaaptijd te maximaliseren.
In tegenstelling tot Fitbit zijn er hier geen betaalmuren. De Garmin Connect-app bevat veel inzichten, de mogelijkheid om trainingsplannen te genereren, historische gegevens te bekijken, je herstel te volgen en nog veel meer. Het is alleen jammer dat er geen ingebouwde gps is, dus als je gaat hardlopen of fietsen, moet je je telefoon meenemen om je route te tracken.
Lees hier de volledige Garmin Vivosmart 5 review
Beste goedkope activity tracker
Dit is een van de beste activity trackers die je kunt kopen als je een kleiner budget hebt. De Xiaomi Smart Band 8 Pro heeft een ingebouwde gps, waardoor het een uitstekende keuze is voor buitensport. Hij biedt ook goede tracking die vergelijkbaar was met een Apple Watch tijdens onze tests.
We vonden het grote, dikke kleurenscherm goed leesbaar, zodat je in één oogopslag je trainingsstatistieken kunt bekijken en de hartslagmeter bleek nauwkeurig. Het ontbreken van fysieke knoppen zal voor sommigen een nadeel zijn, maar we hebben ons gemakkelijk door de interface van het horloge kunnen bewegen. Ook de plastic behuizing voelt redelijk goedkoop, dus let op als je extreme sporten beoefent.
De slaaptracking is een beetje basic en je mist een aantal inzichten tegenover andere merken. Ook het meegeleverde horlogebandje vonden we enorm onhandig, maar voor minder dan een tientje vind je al een heleboel alternatieven.
Lees onze Xiaomi Smart Band 8 Pro review
Beste premium activity tracker
De Fitbit Charge 6 is de meest geavanceerde fitnesstracker in de vorm van een bandje die je tegenwoordig kunt kopen. Daarom is dit onze beste keuze als je op zoek bent naar een tracker voor allerlei activiteiten. De Fitbit Charge 6 lijkt een beetje op een kleinere en iets vereenvoudigde Fitbit Sense 2. Hij heeft een aantal indrukwekkende functies, waaronder ECG-hartmetingen en een EDA-sensor voor stressmetingen. Houd er trouwens rekening mee dat je het Fitbit Premium-abonnement moet aanschaffen, als je alle inzichten wil zien in de app.
Het is een indrukwekkende tracker, maar het is niet de beste Fitbit in het algemeen, omdat de gps tekortschiet. Als je met een telefoon hardloopt, is dat geen probleem. Maar deze tracker kan zeker niet concurreren met de beste hardloophorloges die er zijn. Als je gewoon op zoek bent naar een casual tracker voor een heleboel verschillende doeleinden, dan is de Fitbit Charge 6 nog steeds geweldig en zoals altijd vinden we de betrouwbaarheid van Fitbits slaaptracking bovengemiddeld.
Lees de volledige Fitbit Charge 6 review
Beste Apple Watch
De Apple Watch SE (2e. gen) is voor de meeste mensen de beste Apple Watch (en ook de goedkoopste die we nog aanraden). Hoewel de Apple Watch Ultra 2 zonder twijfel de meest geavanceerde Apple Watch is, is dit model voor velen gewoon te duur.
Verder is de Apple Watch SE (2e gen.) een volwaardige smartwatch die naadloos samenwerkt met je iPhone, waarmee je contactloos kan betalen en nog veel meer. Hij is niet goedkoop vergeleken met sommige trackers in deze lijst, maar het is een krachtig apparaat met veel apps van derden, zoals Strava. De eigen Workout-app van Apple is eveneens geweldig.
Ondanks dat dit het SE-model is, heeft hij zelfs handige veiligheidsfuncties zoals Car Crash Detection, waardoor het de beste fitnesstracker is voor iOS-gebruikers. Vergeet ten slotte vooral dat laatste niet, aangezien geen enkele Apple Watch compatibel is met een Android-smartphone.
Lees onze Apple Watch SE (2e gen.) review
Beste instapmodel activity tracker
Als je een gezondere levensstijl wil ontwikkelen en op zoek bent naar een activity tracker die je daar een beetje bij helpt, dan is de Fitbit Inspire 3 iets voor jou. Hij is niet ongelofelijk ingewikkeld, maar heeft alle nodige functies om je gemotiveerd en in beweging te houden. Hij is op de koop toe nog eens enorm makkelijk in gebruik.
De Inspire 3 wordt volledig bestuurd met zijn responsieve touchscreen en enkelvoudige knop op de zijkant. Hij meet heel de dag door jouw activiteit en hartslag en toont meldingen als je jouw doelen behaalt. Er zijn meer dan twintig workout-modi, en enkele daarvan beginnen automatisch te tracken zodra de Inspire 3 detecteert dat je met jouw oefening bent begonnen.
Al jouw data wordt in de zeer gebruiksvriendelijke Fitbit-app verzameld waar je patronen kan zien, nieuwe doelen kan instellen en (als je een Fitbit Premium-abonnee bent) een hele bibliotheek aan video-workouts kan terugvinden om thuis te doen.
Lees de volledige Fitbit Inspire 3 review
Beste budget instapmodel activity tracker
De Xiaomi Smart Band 8 is de nieuwste toevoeging aan de groeiende serie uitstekende fitnesstrackers van Xiaomi. Hij is erg betaalbaar en voorzien van veel functies die je op een veel duurder apparaat zou verwachten.
Hij houdt niet alleen stappen, hartslag en workouts bij, maar meet ook zuurstofverzadiging in het bloed, evenals stress aan de hand van hartslagvariabiliteit. Dat is minder geavanceerd dan de EDA-scanner van Fitbit, maar geeft alsnog een degelijk algemeen beeld.
Het display is extreem helder en in onze tests vonden we dat het zeer goed reageerde op zelfs de lichtste aanrakingen. Als je soms moeite hebt om je gegevens op kleine schermen af te lezen, maakt de AMOLED-technologie hier een wereld van verschil.
Het is jammer dat er geen ingebouwde gps, maar voor 50 euro kan je niet alles krijgen. Je bent dus volledig afhankelijk van je telefoon. De automatische tracking voor work-outs werkt daarnaast slecht. Je moet altijd zelf met een tik op het scherm aangeven dat je een training aan het uitvoeren bent en dan pas start de tracking. De tracking stopt ook niet automatisch en dat resulteerde in onze test in een hardlooptraining die bestond uit 15 minuten hardlopen en 3 uur bankhangen.
Lees hier de Xiaomi Smart Band 8 review
Activity tracker aankoopadvies
Wat is een activity tracker?
Een activity tracker is een apparaat dat je hartslag, aantal stappen en sportieve activiteiten bijhoudt. De meeste activity trackers komen met allerlei sportmodi die verschillende oefeningen bijhouden. Sommige komen ook met een ingebouwde GPS om jouw locatie ook in de gaten te houden tijdens het lopen of fietsen. De meeste activity trackers houden ook je slaappatronen bij.
Al deze data kan naar een app op jouw smartphone worden gezonden waar je alles kan terugvinden. De meeste apps geven je ook virtuele 'beloningen' voor het behalen van sommige doelen, zoals het nemen van 10.000 stappen per dag.
Waarom heb je een activity tracker nodig?
Deze apparaten kunnen je helpen om oude gewoontes te doorbreken en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Soms kan het moeilijk zijn om je sportieve prestaties bij te houden, maar op deze manier kan je snel alles in de gaten houden en zal je ook vaker geneigd zijn om eens op de fiets te kruipen dan in je wagen te springen.
Wat is een goede activity tracker?
Een goede activity tracker is er eentje die je elke dag draagt en die je helpt om een goed beeld te vormen van je algemene gezondheid. Zo kan je, indien nodig, kleine aanpassingen maken die je beter helpen slapen of je fitheid omhoog helpen.
Zo testen we activity trackers
Wanneer we activity trackers testen, dragen we ze de hele dag en nacht om te zien hoeveel gegevens ze verzamelen, hoe nauwkeurig deze gegevens zijn en hoe comfortabel ze zijn. Zitten ze in de weg als je aan het schrijven bent, voelen ze ongemakkelijk als je probeert te slapen of jeuken ze aan het eind van de dag?
We hebben ze ook getest met verschillende workouts, waaronder fietsen (om de nauwkeurigheid en reactiesnelheid van de hartslagmonitor te testen) en hardlopen (om de nauwkeurigheid van de gps te controleren, indien van toepassing). We vergelijken de resultaten met die van een betrouwbaar high-end sporthorloge om de nauwkeurigheid te bepalen.
