【2024 東京自由行】 5 日 4 夜攻略、交通、景點、住宿、行程安排一次睇

2024 東京自由行攻略！一文整合了東京機票、東京交通、五日行程、必去景點和住宿推薦，去東京自由行必須繼續看！想在五日四夜內玩盡東京景點，立即看一下行程編排，無須苦惱每日的景點、購物、美食路線。

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機票

目前從香港飛往東京的機票落在 HK$750-1,800，根據淡旺季、公眾假期等會有浮動，此外搭乘廉價航空與普通航空價格也會差距較大，可以按照自己的需求選擇。

住宿

東京的住宿選項非常多元，酒店、民宿、青年旅店…等都有，雙人房一晚平均約 HK$700-1,200，另外住宿的地理位置及淡旺季也會影響價格。

交通

大部分到東京的旅客，會選擇乘坐 JR 或地鐵，基本上都能抵達想去的觀光景點，建議可以購買地鐵套票比較划算，一天 900 日元，或是購買可到近郊的 JR PASS 東京廣域周遊券，三日券約 15,000 日圓，除此之外也可以利用巴士、的士、租車等方式。

【東京自由行交通】

機場交通：成田機場→東京市區

機場交通：羽田機場→東京市區

JR 東日本列車由東日本鐵道營運，是東京非常重要的大眾交通之一，四通八達的鐵道路線連接了許多重要車站，若是要前往東京近郊也可以乘坐 JR 東日本列車，像是去富士山、迪士尼等地；此外若規劃的行程中需要較常搭乘到 JR 東日本列車，則可以購買 JR PASS 東京廣域周遊券。

JR 東日本路線圖

Photo by JR 東日本

電車是東京出行的首選，線路遍布市區和周邊，其中山手線是非常重要的線路，串聯品川、澀谷、新宿、池袋、田端、上野等地。 JR 的電車一般 140 幾日元起步，距離不同價格不同。

分為都營、metro 兩個系統，東京地鐵線路發達，基本覆蓋市內所有地區，是比較高效的交通方式。 metro 起步價 130 幾日元，都營 160 幾日元。地鐵覆蓋的範圍相當龐大，有多條路線路線，每條都有不同的顏色和名稱，搭乘東京地鐵幾乎可以到達市區各個景點。

都營地鐵圖

Photo by 東京都交通局官網

東京 Metro 地鐵圖

Photo by 東京都交通局官網

主要聯繫市區與郊區，與其他交通分開計費，有單獨的一日券。一些較繁忙的私鐵，如東急東橫線到涉谷，可以同車轉 metro 地鐵，不用下車。

由不同公司運營，一般價格在 210 日元左右，東京的巴士交通也非常便捷，一些距離地鐵車站太遠的地方，則可以選擇搭乘前往，建議可以先到「東京都交通局」官網查詢路線及時刻表。

機場前往市區：

由成田機場出發，最快捷是搭乘 JR 的 N’EX 列車直達東京車站，也可以選擇京成電鐵的 Skyliner，經由上野站轉乘 JR 山手線至東京車站。

由羽田機場出發，建議乘搭東京單軌電車，15 分鐘內抵達「浜松町」。之後轉乘 JR 山手線前往東京車站。

乘搭機場交通抵達市區後，可以視乎酒店住宿位置，決定先去酒店 check in，或在東京車站找儲物櫃寄存行李。東京車站內美食、購物、手信一應俱全，東京站地下一番街更聚集了「東京動漫人物街」、「東京拉麵街」和「東京甜點樂園」。

晚上去必到的東京地標東京鐵塔觀看夜景、拍照打卡。附近的六本木是東京「微醺好去處」，區內有五花八門的餐廳、居酒屋、輕食店讓你解決晚餐。

早上前往明治神宮，參觀供奉明治天皇及昭憲皇太后的地方，也是日本神道教中最重要的神社之一。 明治神宮的外圍就是JR原宿站的表參道口，購物大街上有著各大知名品牌、生活用品與雜貨，是悠閒的逛街好去處。再前往東京著名的原宿竹下通，逛逛充滿日本潮流文化的時尚大街，解決午餐。

下午前往代代木公園，在一片蓊鬱的樹木漫步，春天或秋天來便可賞櫻花、銀杏、楓葉。休息過後前往新宿，藥妝店、名店、景點、美食、居酒屋應有盡有。晚上可逛逛歌舞伎町，既是東京的夜生活中心也是大型合法紅燈區，雲集著很熱鬧的美食居酒屋、水產、拉麵店。

早上先來到豐洲市場，朝聖壽司及魚生料理店。如果想嚐嚐壽司大、大和壽司等名店，建議早上八九點就來排隊！

下午開始台場半日遊，先到「御台場海濱公園」，在天空步道散步，遠眺東京鐵塔和彩虹大橋。之後去到台場站，到打卡聖地 teamLab Borderless 藝術展拍照、參觀。台場還有不少好逛景點，如 DECKS TOKYO BEACH 購物中心、Diver City Tokyo Plaza 門前的巨型高達模型、Palette Town 摩天輪、大江戶溫泉物語主題公園等，因應喜好選擇景點。

如何前往台場：

從出發點乘搭地鐵或 JR，抵達新橋站、汐留站或豐洲站，再轉乘「百合海鷗號」到豐洲、台場、海濱公園等各站。

早上來到上野恩賜公園，是春季遊客必到的賞櫻花的好去處，其他季節也可欣賞不同花卉。之後到達阿美橫丁，一條連接 JR 上野站和御徒町站的天橋下方的商店街，是美食、藥妝、手信一應俱全的平價購物天堂。

午飯之後來到淺草，拜訪東京的代表景點：雷門淺草寺。在雷門的巨大紅色燈籠前拍照，入內欣賞歷史悠久的建築藝術。之後到位於淺草寺附近的隅田公園，一邊在隅田川河岸散步，一邊欣賞東京晴空塔的美景。

晚上來到東京晴空塔，又名東京天空樹。除了在高層甲板眺望東京夜景，這裏亦有咖啡店、餐廳、著名商店。塔下的晴空街道亦有不少平價服飾店家、零食手信小店。

東京自由行最後一日，可因應航班時間決定在酒店附近逛逛，或前往東京車站和銀座區作購物的最後衝刺！

銀座是東京市內最昂貴的地區，以國際知名的百貨公司、精品店、餐廳和咖啡館等高級商店聞名。這裏有雲集各大品牌的銀座中央通、高級時尚百貨 TOKYU PLAZA GINZA、無印良品世界旗艦店與 MUJI HOTEL GINZA、不少元老級百年餐廳，非常值得一逛。

四天的行程主要以東京的人氣景點為主，尤其第二天的迪士尼更是必玩的行程，但如果去過了並且不想去第二次的話，則可以考慮去哈利波特影城及吉卜力美術館一日遊。

3 天 2 夜屬於比較緊湊的行程，推薦到比較有代表性的區域，像是新宿、淺草、澀谷等地區，可以感受到東京現代繁華的一面，也可以體驗到屬於傳統文化的另一面。

⚡ shibuya sky 的最佳前往時間為傍晚後，可以欣賞到絕美日落及東京璀璨夜景，強烈建議先在網路上預訂入場票券，若是現場購票的話，有時候較熱門的場次可能會售完~

目前從台灣飛往東京的機票價格約在 HK$750-1,800，根據淡旺季、公眾假期等會有浮動，此外搭乘廉價航空與普通航空價格也會差距較大，可以按照自己的需求選擇

【目黑川櫻花祭】東京著名櫻花景點，觀賞絕美夜櫻

【龜戶天神社紫藤祭】東京首屈一指的賞藤景點

【暗闇祭】夜間進行的神轎出巡儀式

【山王祭】日本三大祭之一，有祈願儀式、民俗舞蹈等活動

【東京隅田川花火大會】最受關注的夏季特有煙火慶典

【盂蘭盆舞大會】祭祀祖先的夏季歡樂舞動節慶

【池上本門寺御會式】為紀念日蓮聖人的傳統法會

【日本橋惠比壽講漬物市集】以漬物為主題的市集，現場多達 500 個攤位

【萬聖節角色扮演節】日本規模最大的萬聖 cosplay

【赤穗義士祭】緬懷當地 47 位義士所舉行的莊嚴遊行

【下北澤天狗祭】扮成天狗的傳統祈福節分儀式

【湯島天滿宮梅祭】梅花夜間點燈&特產展

秋葉原，這個名字對於動漫、遊戲、電器愛好者來說，無疑是充滿了魔力，秋葉原位於東京中心地帶，是一個充滿活力的街區。作為日本次文化的聖地，秋葉原集結了無數的動漫周邊商店、電器賣場、遊戲中心，以及充滿個性的咖啡廳，也是日本最具代表性的電器街之一。這裡有最新款的電子產品、電腦配件，也有各種各樣的動漫周邊商品，如手辦、漫畫、遊戲光碟等。

淺草寺是東京最古老的寺廟之一，供奉著聖觀世音菩薩，又稱作「淺草觀音」。雷門為淺草寺的正門，而左邊的是風神像，右邊的則是雷神像，中間印著「雷門」的大燈籠更是代表著淺草，幾乎是每位東京旅人必到的景點，也因此人潮絡繹不絕，除了參拜祈福，周圍還有許多小商店與美味的在地小吃，以及和服租借，穿著美美的和服穿梭在淺草街道，絕對是來淺草寺必體驗的行程。

井之頭恩賜公園是位於東京武藏野市和三鷹市的一座大型都市公園，以其豐富的自然景觀和多樣的休閒設施而聞名。公園內有廣闊的綠地、清澈的湖泊、以及眾多動植物，為都市居民提供了一個絕佳的休憩之所。

除了知名的上野公園，「井之頭恩賜公園」也是東京賞櫻熱門景點之一，圍繞著湖邊的櫻花樹更是公園的網美打卡點，除了賞櫻這裡也是諸多情侶的約會勝地，可以一起划船遊湖看櫻花、觀賞園內的動物園及植物園，都是相當浪漫的約會行程！

「豐洲 teamLab Planets TOKYO 美術館」是一座互動式美術館，以身臨其境為概念，共有四個體驗空間，在場館中旅客可以感覺到身體與作品間的界線變得模糊，透過作品思考自身與世界的連結，如此有意義又有趣的藝術空間，受到不少旅客的極度好評，原先展期只到 2023 年，目前已宣布延長至 2027 年底。

在日劇經常出現的「品川水族館」，是親子及情侶必去的景點之一，也是周圍小學戶外教學的熱門地點。館內大約有 400 種物種，足足有兩萬多隻生物，種類跟數量都非常龐大，還有多個主題區塊可逛，其中的海底隧道更是人氣第一，透過弧形玻璃可以近距離觀賞到水中生物，此外館中有一 360 度圓形場地，可以在欣賞精采的海豚秀。

東京迪士尼樂園是亞洲第一座迪士尼樂園，這是一個擁有無限想象力，幫助你夢想成真的幻想王國，令人流連忘返。立即前往東京迪士尼樂園展開這趟奇妙之旅吧！東京迪士尼樂園一共有七個不同的主題園區，包括我們最熟悉米奇、三點怪、小飛象，在樂園裡都可以看到他們的身影，此外要注意的是，出發前記得先查詢東京迪士尼的官網，確認當天表演場次及煙火時間，才不會錯過精彩的演出喔。

豐洲市場是日本東京最新的中央批發市場，也是全球最大的魚市場之一。它取代了歷史悠久的築地市場，於 2018 年遷入全新的場地。豐洲市場不僅是海鮮交易的中心，更是一個集美食、觀光於一身的複合式空間。除了商家會來批貨之外，也有許多旅客會前來參觀，還能看到知名的吞拿魚拍賣秀，而且市場內外還有眾多美食商家，可以品嘗到最新鮮的海鮮料理。

「三鷹之森吉卜力美術館」是全東京最熱門的美術館，是动画大师宫崎骏一手打造的动画主题博物馆，位于东京三鹰市。这里不仅是宫崎骏动画作品的展示地，也是一个充满童趣和幻想的艺术殿堂，每年吸引无数动画迷前来朝圣。吉卜力美術館是無法現場購票的，並且採實名制，要去之前記得先到官網或 Trip.com 購買。

「御台場海濱公園」是一座人工海濱公園，公園內有展望甲板供遊客眺望東京灣的海岸線，如果天氣好的話在傍晚還能看到夕陽美景，此外這裡還有一座「自由女神像」，巴黎自由女神的復製品。這裡不僅擁有美麗的海景，還擁有眾多現代化的建築和豐富的娛樂設施，是東京市民和遊客都非常喜愛的地方。

晴空塔幾乎是每個到訪東京旅客必去景點﹐是觀光、美食、購物集於一身的地點，每一層都有各自好玩的地方。晴空塔高度約 634 米，具有電波塔的功能，設有瞭望台，可以飽覽東京景色。東京晴空塔結合了現代最先進精密的工匠技術，融合日本的傳統美。在晴空塔上，您可以欣賞東京城市景色和打卡，亦可以在空中餐廳享受高級餐飲體驗，或在禮品店購買手信和寄明信片等。在晴空塔下，您可以遊覽墨田水族館、逛逛購物商店或在美食街吃盡當地特色日本美食。

以東京自由行來說，大多數人都是搭乘大眾移動，通常會建議您住在較熱鬧的區域，尤其酒店最好在車站附近，除了去其他景點比較方便外，也能夠節省從酒店步行到車站的時間，以下將推介最多人選擇的東京市區住宿。

通過全心全意、精益求精的服務，確保安全、安心、以及清潔的環境，該酒店將為您提供舒適的入住體驗，靜候您的光臨。舒適的客房、完善的設備和用品、精心準備的早餐、以及員工們的用心服務。大和 ROYNET 酒店全心全意，努力讓所有客人都能微笑迎接早晨。

酒店坐落於西武新宿火車站正上方，距離伊勢丹百貨公司僅 650 米，距離新宿御苑花園 1 公里。酒店地理位置優越，周邊交通便捷，可讓您在 5 分鐘內直達涉谷和原宿地區。酒店客房採用現代風格設計，為您提供舒適温馨的雅居空間。

「東京新宿東急 STAY 酒店」位於新宿地區，附近有歌舞伎町、新大久保韓國城等景點，最大的特色是房內配有洗衣機跟微波爐，對於旅客來說十分方便，此外酒店的房型還有單人房，對於獨自旅行的人非常友好。

「上野雷索爾酒店」於 2020 年開，幕坐落在上野地區，距離最近的 JR 上野站只需要步行 2 分鐘，附近有上野公園、晴空塔、淺草寺...等觀光勝地，若計畫的旅程中包含這些景點，則非常推薦入住此酒店。

「the b 淺草」位於淺草，是一家連鎖酒店，距離淺草寺只要步行 5 分鐘，是許多旅客會選擇入住的酒店之一，除了地段方便之外，價格也十分優惠，房間更是使用黑、白、紅等顏色，展現出強烈的設計美學。

淺草今半，這家深耕東京百年的壽喜燒老店，以其頂級和牛而聞名。嚴選的和牛遇上獨家秘製醬汁，在舌尖迸發出絕妙的風味。店內提供多種價位組合，從經典套餐到奢華饗宴，滿足不同客人的需求。更別提那充滿日式風情的裝潢，榻榻米地板與天花板營造出溫馨雅致的用餐氛圍，讓您在品嚐美食的同時，也能體驗道地的日本文化。

在東京豐洲市場，有一家壽司店總是座無虛席，那就是大和壽司。這家店以每天限量、只販售一款套餐聞名，套餐內容會隨著當日漁獲而變化，充滿驚喜。坐在吧台前，看著師傅熟練地捏製壽司，將最新鮮的食材送入口中，那種幸福感無與倫比。如果你想體驗最道地的日本壽司文化，大和壽司絕對是你不容錯過的選擇。

來到東京絕對不能錯過甜點控的天堂—HARBS！這家甜點店以其精緻的千層蛋糕聞名，其中新宿和上野分店更是人氣爆棚。HARBS 的千層蛋糕層次豐富，口感細緻，搭配當季新鮮水果，每一口都充滿驚喜。尤其是水果千層，酸甜的果香與香濃的奶油完美結合，讓人一吃就愛上！

玄品河豚，這家在日本擁有悠久歷史的河豚料理專賣店，以其精湛的廚藝和多樣化的河豚料理聞名。經驗豐富的師傅將河豚處理得恰到好處，確保每一份料理都新鮮美味。從晶瑩剔透的河豚生魚片，到暖心暖胃的河豚火鍋，再到香酥可口的炸河豚，玄品河豚的菜單豐富多樣，絕對能滿足您對河豚料理的所有想像。

Yoroniku 絕對是肉食愛好者到東京必朝聖的燒肉店！這家店以其頂級和牛和獨特的風味征服了無數饕客的心，被譽為「東京最強燒肉」一點也不為過。招牌的和牛拼盤、拌生牛肉和和牛壽喜燒更是讓人難以忘懷。強烈建議您務必提前預訂，才能品嚐到這令人驚豔的美味。

Photo by TOKYO CAMPANELLA

「TOKYO CAMPANELLA 東京晴空戀巧」是東京人氣伴手禮之一，是眾多旅客在東京晴空塔必買的零食，是以波浪薄片與夾心內餡組合而成的餅乾，口感非常薄脆，招牌口味則有朱古力、抹茶等，都是很受歡迎的暢銷商品。

Photo by Yoku Moku

超過半世紀的經典，Yoku Moku 是無數旅客造訪東京必買的伴手禮。嚴選日本上白糖和北海道奶油等優質食材，製作出層次豐富的原味雪茄蛋捲、滑嫩的生乳捲，以及近期新推出的雙層奶油泡芙，每一口都能品嚐到食材的原味。

Photo by My Captain Cheese Tokyo

My Captain Cheese Tokyo 的起司漢堡餅乾，絕對是甜點控的夢幻逸品！可愛到犯規的外型，讓人捨不得下口。鹹香的起司和濃郁的生巧克力夾在酥脆的餅乾之間，鹹甜交織的口感，讓人一吃就愛上。除了經典口味，還有酸甜的草莓口味以及季節限定的驚喜，絕對能滿足你的味蕾。

Photo by Hitotsubu Kanro

「Hitotsubu Kanro 蝴蝶軟糖」的夢幻外型和酸甜口感，讓人一吃就愛上！Q 彈的軟糖搭配上可愛的蝴蝶造型，每一口都像在品嚐童話故事。多種口味選擇，滿足你挑剔的味蕾。

Photo by 岡田謹製紅豆奶油屋

「岡田謹製紅豆奶油屋」的「奶油紅豆麵包」絕對是東京伴手禮的經典之作！鬆軟的麵包體包裹著綿密細緻的紅豆奶油餡，每一口都讓人感到幸福滿滿。雖然保存期限較短，但為了品嚐到最新鮮的美味，建議搭機當天再購買。如果想延長保存期限，可以選擇人氣第二的「奶油紅豆費南雪」，濕潤的糕體搭配濃郁的奶油風味，同樣令人難以抗拒。

想要旅程順利，選擇合適的上網方式很重要！不管是簡單的回覆訊息、地圖導航、上傳照片等都會需要用到網路，Trip.com 為您推介 3 種上網方案，包括 eSIM、上網卡和 WiFi 蛋。非常推介近期最多人購買的 eSIM 卡，不需要換更換實體電話卡，只要掃 QR code 即可使用。

Trip.com 為大家整理了東京自由行的必備清單，出發前可以檢查一下是否都準備完成。

必帶清單

退稅

日本免稅是以非居住在日本的人為主要，而且入境日本未滿 6 個月，才享有退稅服務

電壓

日本的常用電壓是 100V，供電頻率則因地區而異，日本東部地區（如：東京）為 50Hz；西部地區（如：名古屋、大阪等）則是 60Hz。 香港電壓為 220V，所以香港電器在日本使用的話，有機會導致電器無法正常運作，就要帶變壓器。

電話卡

出國時網絡真的很重要，一定要挑選到一個適合自己上網卡，才能讓旅遊更加順暢

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