スポーツ審判メンタル強化メソッド みんなのレビュー

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基本的なことだけれど、とても大切なことが書いてあると思う。それらを意識して守りつつ、経験を積んで上達していくようにする。
いろいろな競技のトップレベルの審判にインタビューした内容も面白い。人により、どこまで事前に頭の中に入れておくかが違ったり。それぞれ理由があって興味深かった。

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スポーツ審判のメンタルについて、特にその強化法について書かれている本。サッカー野球テニスバレーバスケットの現役審判の方のインタビューも載っていてとても面白かった。

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当たり前だが、メンタルは一朝一夕で強くなれるものじゃないと改めて学べた。目標だてなどの様々なワークシートの書き方参考例があって、分かりやすかった。私の周りは皆審判が上手で、審判のメンタルについて困ってる人がいなかったから、この本に出会って、同じような人が沢山いたんだ…！と親近感と安心を感じることが出来た。何度も読み返したいと思わせてくれる本でした。