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人とコミュニケーションを楽しめるスキルを学ぶためにこの本を読んだ。
参考になる部分が多かった！
悩んだ時にDAIGOさんも考える
自分にとって1番大切な価値観は？
なぜ今こうしているの？
が、なにより大事で、常にその意識を持って生きていられる人が強いし、何かを成し遂げている傾向がつよいと感じた。
この話からもわかるように、
人は自分の決定、自分で決めた。という自身の決定、選択に弱い。
そう思わせてあげるコミュニケーションご大事だし、相手を知るための相手が主役の話し方というものが大切。
自分自身と向き合うことから始め、その上で人とどんなコミュニケーションが取りたいのか、どんな人と仲良くなりたいのか、この人はどんなことを考えているのか。考え出せばキリはないけど、その効果的なメソッドについて多くを簡潔に教えてくれる。
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著者の本はよく読んでいます。今回も科学的なデータをもとに話が進んでいました。会話に関しては結果的に実践を多く積むことだなと思います。そうしないと本で書かれてる内容がどうなのかも実感できないですしね。相手の感情を揺さぶる投げかけそのための9つの準備。これを意識していこう。
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相手が話してるとついつい自分の興味があることを聞きたくなるが、相手を気持ち良く話させるために、相手が一番興味があって、話したいところを見極めた上で話させることが大切だとわかった。何事も相手が何を求めてるか、相手目線で考えることが重要だと思う。
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会話スターター
今日あったいいこと
〇〇さんとはどうやって知り合ったのですか？
今週末は何をされますか
いま情熱を持ってやっていることはありますか？
人の頭の中でストーリーは育っていく
コンテクスト 話の導入の工夫 動画のサムネイル的
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コメントいただけると学びになるので嬉しいです。
1 どんな本？
雑談力、プレゼン力、スムーズな人間関係・・・
これらの力を高めるトーク術を紹介する本。
エビデンスはもちろん具体的な取り組み方練習の仕
方も記されている悩める人もそうで無い人にもお勧
め出来る1冊
2 構成
(1) 科学に最強な雑談力「会話スターター」
(2) ストーリーテリング「CARシステム」
(3) 話に深みを出すポイント
(4) 会話に悩む人が話せるようになる技術
(5) 自宅で出来る会話トレーニング
3 著者の問題提起
話し方は、人生においてとても大事なのに誰も教
えてくれない不思議なスキル。勉強して豊かな人生
に役立てよう。
4 著者の解
話し方にも科学的な一定のルールがある。誰が真
似しても一定の再現性がある科学に基づく話し方を
学んで話し方の悩みを解決は解決できる。
5 命題に至った理由
著者自身子供の頃から話す事が不得意だったが、
話し方を学んで大勢の前で話す事や雑談を楽しむ事
が出来るようになったから。
6 重要な語句
「会話スターター」「CARシステム」
「対面会話3つのルール」
「トゥクエッションテクニック」
「対面会話3つのテクニック」「下手に潜む癖」
「自己開示」「感情を動かす」
7 重要な文
(1) 会話スターター(感情を動かす質問)
ア トゥクエッションテクニック
イ 対面会話3つのルール
a 6:4で聞く話す配分ルール
b 30秒は青、60秒で黄のルール
c 一時停止ルール
(2) CARシステム
ア コンテクスト(文脈)
イ アクション
a クライマックス
b アンチクライマックス
ウ リザルト
a メッセージ
b 結末
c 教訓
(3) 自己開示(自己開示を互いにすると関係が深まる)
ア どうして好きか？
イ どう取り組んでいるか？
ウ 自分にとって何故大事なのか？
(4) 下手に潜むクセ
ア 不安(ネガティブなインナースピーチ)
イ 聞き下手(10個のファクター「上の空とか」)
ウ 発生(場面に応じた声の感じ)
8 感想
具体的な取り組み方が記されているので、TODO
に落とし込みやすいと感じた。正直トレーニングを
嫁としたいと感じた。
9 TODO
・ 目を見るトレーニング
・ 「朝に楽しい方を選ぼう。」を言おう。
・ 相手を尊敬しながら話そう。
・ ３つのルールを意識しよう。
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聴き下手なパターンほとんど全部やってます。
論理的で具体的でわかりやすく、すぐに実践で使ってみたくなる。会話スターターとかちゃんと覚えよう。
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雑談の狙いは相手にまた会いたいと思わせる
①いいやりとりができた②打ち解けられた③気分が良かった
話題が広がるのは相手の価値基準の雑談の時
最近盛り上がってること、力を入れてること、知り合ったきっかけ、今日会ったいいこと、今週末の予定、この場所の印象、最近のニュース
carフレームワーク（ストーリーテリング）
context 必要な背景情報。誰のいつどんな時の話。誰目線の話。達成したいこと目的など前提条件
action 展開。トラブルなど
result 結末得られた教訓
なのでプレゼンとかは、あなたが今どんな状況で、どんな目標がある。今のトラブルの状況に対して、
こういう商品を使ったらメリットがあるよ！という話を伝える時間である。
友達の作り方
選択式人間関係だけに閉じない。
自己開示。
似てるキャラクターや憧れて、子供の頃の夢、1番怖いこと、1番後悔してること、原動力、影響を受けた本、しっておくべきじゅうようなこと
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会話の始め方やトレーニングなど、会話が苦手な人向けの本。得意な人も会話の仕組みを知ると言う意味で良本。
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会話って学べないと思った。マニュアル化された会話はやはりぎこちない。話の上手な人の真似をしたり、どこまで自己開示し、相手の開示を促すか？そこはもう感覚であり、センスな気がした。
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会話に関するテクニックが事例を交えて論理的に展開されておもしろかった。
ただやっぱり会話はセンスだよなーーーという思いは変わらず。この手法たちを実践で活用できる力が私にはないかも。難しいわけではないんだけど、、
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audiobook.jpにて読了。
話す力って、ビジネスでもプライベートでも大事ですよね。
これだけ大事なのに、学ぶ機会はほとんどないです。
自ら学んで、経験を積んでいくことが大事ですね。
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・会話スターター
研究によれば、話が弾みやすい話題がある。
①今日あったいいこと
②熱心に取り組んでいること
③わくわくする出来事
これらを話題に会話を切り出すとコミュニケーションがとりやすい。
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・ストーリーテリング
ストーリー形式で話すことで相手の記憶に残りやすくなる。
①文脈→背景情報の説明。いつ、だれが、何を達成したのか、敵は何か。
②浮き沈み→上げて下げて上げる、トラブル・障害を盛り込む
③まとめ→結末を示す。
話に興味がなさそうな相手には結論から先に話す。
結論→理由→具体例→結論。
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最近、芸人さんのラジオを聞いていて、話し方上手いな、プロだなと思い、こんなふうに話せたらなぁと思いました。
本書にもありましたが、やはりこればかりは練習が必要。
チャンスがあれば積極的に話す場に出よう。
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職場での雑談に中々慣れないため本書を購入。
話すときに心がけることだけでなく、実際の科学的な裏付けのあるトレーニング方法も提示されているおり、すぐに試せるものも。
会話で迷ったときに繰り返し読みたい
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全く他人と関わって来なかったので、購入。
他のと比べての評価ではないが、このような本が1番参考にしやすいのだろうと思った。論理的に展開されていて、実際に試しやすいような方法が多い。他人との差はちょっとした知識を知っているだけで付きやすいだろう。
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①会話のスピードを落とし、自分がどういうポジショニングて、誰と話しているか意識
②なぜこの話をしようとしたかチェック
③発言した後、自分はどんな感情で話し、相手はどう受け取り、どう反応したかを観察する
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著者の本は定期的に読んでいるが、どれも心理学的な研究結果を提示しているので読んでいて新たな発見になることが多い。
私自身、コミュニケーションは苦手ではないのですが、さらに伸ばしたいと思っていたところで、この本に出会った。
得意と思っていたコミュニケーションでも「こういった節があるなー」と改めて自身のよくないコミュニケーションの方法を見つめ直すことができた。
ストーリーテリングやすべらない9つの話題は、覚えていると便利なので活用したい。
コミュニケーション改善のトレーニング方法に関しては、コミュニケーションを取ることが苦手ではない人にはそこまでやる必要ないかもと思ったので、部分的に自分に合うものを実施することをおすすめする。
