食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへらす本
著者 栗原 毅
中性脂肪やコレステロールの数字をほっておくと、脂肪肝、動脈硬化から糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞といったいのちにかかわるおそろしい病気につながります。
中性脂肪やコレステロールはどうすればへらせるのか。図解でズバリ専門医が説明します。
あれ、こんなに数字が高いなんて!
おいしいものをたくさん食べたから……?
ついつい飲んでしまったから……?
あなたは不安になっているかもしれません。
そうなのです。
高めのコレステロールや中性脂肪を放っておくと、動脈硬化が進行、その先にあるのは脳梗塞、心筋梗塞といった血管事故です。最悪、突然死にいたることもあります。
でも大丈夫!
いまから食べ方を変えれば
中性脂肪とコルステロールをへらすことができます。
この本では「図解でわかりやすく」もっとも効果的ですぐできる食べ方と運動を説明していきます。
食べて飲んで中性脂肪とコレステロールをへらす本
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評価内訳
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2025/02/09 10:10
飲んで
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投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
コレステロールが気になっていたので、試しに飲み始めてみましたがおいしいでしたし、問題なく続けられています。
2024/06/25 12:21
ダイエット
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット目的でしたが健康にもなることが出来るので、いいなと思いました。なんとなく効果は感じています。