- 販売開始日： 2017/08/07
- 出版社： 笠倉出版社
- レーベル： 楽LIFE ヘルスシリーズ
- ISBN：978-4-7730-5633-4
誰でもカンタン！今からはじめる血糖値コントロール
著者 河盛隆造
血糖値ってなんだろう？なぜ血糖値が高くなるの？糖尿病になったらどうするの？さまざまな疑問にお答えしつつ、血糖値を抑える食べ物と食べ方、症状改善が期待できる手軽な運動、生活...
誰でもカンタン！今からはじめる血糖値コントロール
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商品説明
血糖値ってなんだろう？なぜ血糖値が高くなるの？糖尿病になったらどうするの？さまざまな疑問にお答えしつつ、血糖値を抑える食べ物と食べ方、症状改善が期待できる手軽な運動、生活習慣で血糖値をコントロールする方法など、これ２冊で糖尿病予防法もまるわかり！誰でもカンタンに血糖値コントロール生活を始めましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●第１章 血糖値を知ろう●第２章 血糖値を抑える食べ物と食べ方●第３章 手軽な運動で症状を改善●第４章 生活習慣で血糖値をコントロール
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見やすい
2018/09/01 09:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ＣＯＲＥ - この投稿者のレビュー一覧を見る
食材の写真が多く、食べてよいものと控えるものに○×が大きく書かれてあるからわかりやすかった。血糖値について基本的なことが載っており、これから食生活などを変える必要がある人は役に立つと思う。ダイエットしたい人にもいいかも。
血糖値
2019/12/07 15:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単に血糖値を下げる。コントロールすることで健康的で良さそうだなと思いました、食材もうまく使いたいです。
