- 販売開始日： 2017/10/10
- 出版社： SBクリエイティブ
- ISBN：978-4-7973-9187-9
仙骨を温めればすべて解決する
著者 中野朋儀
「自律神経」「血流」「ホルモンの量」。これらを全部いっぺんに整える画期的な健康法がついに完成！体と心の悩みを大きく解決するのは、ご存知の方も多いと思いますが、「血流アップ...
仙骨を温めればすべて解決する
01/09まで通常1,430円
税込 715 円 6ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
「自律神経」「血流」「ホルモンの量」。
これらを全部いっぺんに整える
画期的な健康法がついに完成！
体と心の悩みを大きく解決するのは、
ご存知の方も多いと思いますが、
「血流アップ」「自律神経を整えること」「ホルモンの流れをよくすること」です。
それぞれを果たす健康法は既にあります。でも、全部をするのは面倒ですよね。
そこで朗報が。実はこれらをいっぺんに果たしてしまう夢のような健康法があるのです！
それは「仙骨を温めること」。
「仙骨？ 聞いたことないよ。骨の一種？」とみなさんおっしゃいます。
骨であるのは正解です。
仙骨は骨盤の中央、わかりやすくいえば腰の後ろにある
逆三角形の形をした骨で、サイズは自分の手の平ほど。
ここを温めるだけで、「血流」「自律神経」「ホルモンの流れ」、この全部を一挙に改善します！
ですから、予防改善が期待できる症状も非常に多岐に渡ります。
一例を挙げますと、次のとおり。
「高血圧」「糖尿病」「腰痛」「頭痛」「肩こり」「睡眠不足」
「冷え」「疲労」「胃腸不調」「更年期障害」「しびれ」「食欲不振」
「免疫力低下」「生理痛・生理不順」「不妊」
しかも、仙骨を温めるのはすごくカンタン。
１日30秒、シャワーで腰を温めるだけです！
もちろん、他にも仙骨の温め方はありますので、詳しく紹介していきます。
さらに、仙骨温めの効果を促進する食事やエクササイズも取り上げました。
お風呂場のシャワーがあれば、誰でもできる仙骨温め…、
さっそく今日から実践してみませんか？
目次
- はじめに
- 第１章 健康マニアほど、健康にはなっていない！？
- 第２章 仙骨はココがすごい！
- 第３章 仙骨を温めるのはすごく簡単！
- 第４章 仙骨温めで、人生を好転させた人たち
- ●ケース１ 日下部琢磨さん（仮名） 39歳 会社員
- 風邪をひきやすい体質や腰痛で悩む人にもお勧め
- 仕事が順調になり家族と仲よくもなった！
- ●ケース２ 山中美佳子さん（仮名） 48歳 主婦
- 睡眠不足や冷え性にも仙骨温めは有効
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
タイトルが明確
2021/06/23 22:39
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ヒグラシカナ - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろいろと書いてありますが、タイトルのとおり。
仙骨を温めると眠りに入りやすくなったように思います。
気持ち良いので心身に良い気がします。
温める
2020/12/31 23:59
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
不調には温めることが大切だと分かりました。方法は、簡単なのですぐに試すことができるなと思いました。改善できたらいいです。
タイトルどおり
2019/03/23 21:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pochi - この投稿者のレビュー一覧を見る
仙骨を温めるということです。
実際に調子がよくなったという経験談が多かったです。
思い立ったら実践してみる形ですが、続けてみます。
仙骨を
2018/05/31 19:23
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性はやはり下半身を冷やさないのが一番なんだと、この本を読んで思いました。仙骨ですべての問題が解決するわけではないですが、温めると気持ちがいいですよ。
