天然生活　2019年12月号

ナチュラル・スローライフを中心に、小さなこだわり・小さな暮らし・ていねいな暮らしをし、自分なりにおしゃれに、自然体で、日常を楽しむことを大切に考えた、シンプル暮らしを提案するリーディング・マガジン。

【特集】自分らしく整理整頓
◆井田典子さん　今日の片づけが、明日の私を軽くする
◆工夫を積み重ねて、自分らしく私流、片づけのルール
◆お風呂場・洗面所・トイレ水まわりを整えるヒント
◆柳沢小実さん　自分のペースで整理整頓

【特集２】ぽかぽか冷えとり生活
◆進藤幸恵さんに聞く　冷えとりのメカニズム
◆服部みれいさん　私を支える、基本の冷えとり
◆からだの声に耳をすます　早川ユミさんの冷えとり毎日
◆簡単につくれる工夫がいっぱい　手編みの冷えとり小物

…ほか
細川亜衣さん「秋冬野菜を閉じ込める料理」
飯島奈美さんがつくる「新米に合わせる、いつものおかず」
「私の介護の話」/料理研究家 金子文恵さん、生活研究家 阿部絢子さん
【巻末特別付録】定番おかずベストレシピ


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