- 販売開始日: 2020/02/27
- 出版社: 主婦の友社
- ISBN:978-4-07-441193-1
3分 7分 15分 ムダなく使い切り! 肉・魚介・大豆製品の人気おかず446品
著者 主婦の友社
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3分 7分 15分 ムダなく使い切り! 肉・魚介・大豆製品の人気おかず446品
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スマホ検索より早くてハズレなし!
「おかず家計簿」の人気レシピを材料別に集大成!
これで材料をムダなく使い切れるように!
スマホ検索より早くてハズレなし! 「主婦の友おかず家計簿」の人気レシピを、
肉・魚介・大豆製品などの材料別に集めました。
☆料理ビギナーでも失敗なく味が決まるレシピ
☆時短で効率よく仕上げられるレシピ
☆スーパーで買える材料や調味料で作れるレシピ
☆季節感を取り入れつつ、家族も喜ぶレシピばかりで、レパートリーが確実にふえます。
また、「〇〇のもと」や出来合いの総菜に頼らないので、
食費&家計の節約効果も抜群!
全品、調理時間の目安・1人分のカロリー&糖質量を明記。
20代から60代と幅広い世代に支持されている
姉妹本「3分 7分 15分 レパートリー10倍! 野菜の人気おかず478品」を合わせて活用すれば、
作る人の負担をかけることなく、毎日のごはん作りがラクになります。
卵のおかずや豆のおかず、チーズを使ったおかずも収録。
冷めても◎、作りおきOK、おべんとうにも、おもてなしにもなど各種アイコンも重宝!
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446品はすごい。
2024/10/02 11:43
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ないものねだり - この投稿者のレビュー一覧を見る
肉・魚介・大豆。つまり”肉”。主菜として扱うもの。豆腐は副菜と思う向きも少なからず存在する。いずれもリンを多く含むので要注意。
たんぱく質
2020/05/03 18:01
5人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
肉、魚介、大豆などのたんぱく質のおかずのレシピです。
肉でも種類や部位別の目次になっているので探しやすくていいです。