1分でみるみる細くなる！　激やせストレッチ

著者著者:中川　裕喜

「バレエ」×「やせポジ」で超効果！太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中……気になる部位がピンポイントで引き締まる！そのカギとなる“やせポジション”と、あ...

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商品説明

「バレエ」×「やせポジ」で超効果！
太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中……
気になる部位がピンポイントで引き締まる！

そのカギとなる“やせポジション”と、
あなたがやせられなかった真の原因、
そして、ぜい肉がごっそり落ちる即効ダイエットのやり方を
本書で詳しくご紹介します。

YouTubeで50万人以上が実践した
「激やせストレッチ」のすべてが１冊に凝縮！
やり方動画のQRコード付き。