１万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢の話

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夢は今の自分の鏡であって、大切なバロメーターだということがよく分かりました。ここまで夢の研究が進んでいるとは夢にも思いませんでした。

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年代により見る夢の内容が違うというのは想像できましたけど、ほとんどの年代で追いかけられる怖い夢を見ているというのが興味深いですね。働いていると上司に叱られる夢とか。

私は夢を覚えているタイプではありませんが、夢を見るメカニズムが解明されていくと、夢がもう一つの生活空間になるのかもしれないなと感じたりしました。
夢を自分の好きなように見れるというのは羨ましいなと感じます。

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金縛りが酷い時期があり、たまたま著者の記事を読んで、こちらを手に取りました。年代によって見る夢がカラーかモノクロ、サイズも違うのというのは面白かったです。この本を読んで、嫌な夢ばかりでもそんなに気にする必要がない気がしてきました。夢の研究がもっと進んだらとても面白いことになりそうですね。

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実は誰でも毎晩３～５つは見ているという「夢」。その
様々な謎について、調査研究の最前線を紹介した本。
飛ぶ夢や追いかけられる夢を見る理由や、世代別の「最
近見た夢」「おもな悪夢」の特徴なども解説。夢は年代や
成長によって変わったり、個々の性格なども反映してい
るといいます。自分の心の調子を知るバロメーターとし
て、夢を活用するヒントも紹介。

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睡眠の話。夢の話。
これは面白いに違いないと読み始めたのだが、、、
なんだかピンとこない。
睡眠、夢に関してはある程度の知識はもともと持っていたが、
この本に書いてある専門的なことはもちろん初めての知識。
でもなぜか、、、それがあまり刺激にならない。
なんでなんだろ。
せいぜいことばとして「明晰夢」というのを知ったくらい。
これとて、自分が夢を見ていると認識でき、時にはその内容を思い通りに操れる、
というようなことで、概念的には知っていた。言葉が新しかった。

うーん、期待しただけに、なんか残念。