- 販売開始日： 2023/07/13
- 出版社： ダイヤモンド社
- ISBN：978-4-478-11839-9
太らない 老けない 病気にならない 最高のルーティン
健康でいたい、若々しくいたい、体型を維持したい、美しい肌でいたい、カラダのコンディションを整えて活力ある毎日を過ごしたい。でも、健康情報や健康法があふれていて、何を信じれ...
太らない 老けない 病気にならない 最高のルーティン
税込
1,485
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商品説明
健康でいたい、若々しくいたい、体型を維持したい、美しい肌でいたい、カラダのコンディションを整えて活力ある毎日を過ごしたい。でも、健康情報や健康法があふれていて、何を信じればいいかわからない……。そんな悩みを抱える人に、医学的エビデンスに基づく、簡単だから毎日続けられる最高のルーティンを紹介！
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