“菊池和子”の電子書籍一覧
“菊池和子”に関連する電子書籍を9件掲載しています。1 ～ 9 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2022/06/28
- この辛さはいつまで続く？ 医師の言うとおり手術を受けても、無我夢中でリハビリをしても治らない……。
どんなに手を尽くしても治らなかった「痛み」「しびれ」「歩行困難」、体のあらゆる不調が、なぜ「きくち体操」で体を動かすと治るのか？
筋肉に「こう動く！」と命令するのが脳。
「訓練だから」「ルーティンだから」とやみくもに決まった回数を行うよりも、回数や形は気にし...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2019/04/18
- フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」で放送され、大反響の『きくち体操』。
「やせる身体」ではなく、「育てる身体」「変わる身体」で自身を見直し、現在84歳にして驚きの美と若さと健康を維持する創始者・菊池和子が伝える体操術。
身体の衰えを感じる40代の悩みの多くは「たるんだ下腹」「太ももと一体化した四角いお尻」「垂れてしぼむ胸」「微妙に腰に乗る背中のお肉」。
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（レビュー：11件）
- 税込価格：814円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2015/02/03
- カリスマ的人気を誇る体操講師の菊池和子先生が考案した「きくち体操」のコミックエッセイ！
監修者である菊池先生の一番弟子「あぶらみちゃん」というブタのキャラクターが、
三十路の「あたしちゃん」に、ダメ出ししながら身体のあぶらみがすっきり取れる体操術を伝授していきます。
「あぶらみちゃん」と「あたしちゃん」のコミカルなやりとりがオモシロイ。体操方法...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,572円
- 出版社：マメハチドリ
- 販売開始日：2021/12/01
- きくち体操の動きをカラー写真でわかりやすく紹介するとともに、体の仕組みやきくち体操の考え方をを丁寧に解説しています。５０年の歴史を持つ「きくち体操」は神奈川県を中心とした直営教室のほか、有名カルチャースクール等に教室を持ち、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌等で数多く照会され、反響を呼んでいます。生涯体操を身につけて、「人生百年時代」を楽しみましょう。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：794円
- 出版社：マガジンハウス（雑誌）
- 販売開始日：2019/05/28
- ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
元気に生きるための体操です。
ゆっくりと動いているうちに、
痛みがスーッと消えていく……。
60代でも70代でも始められる体操です。
《これまでの「きくち体操」の本とココが違う！》
１．体操のやり方がとてもわかりやすい！<...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,485円
- 出版社：青春出版社
- 販売開始日：2022/10/05
- テレビや雑誌で「奇跡の体操」と話題のきくち体操は、「動くことは、なぜ心と体によいのか」という疑問からスタートしました。名前こそ「体操」とついていますが、きくち体操はただの体操ではありません。体に対する意識の向け方や考え方といった「心の習慣」があるからこそ、いくつになっても体をよくしていくことができるのです。本書はそんな「心」の部分にはじめてスポットを当てた、いわば「読む」きくち体操です。これまで、...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：日経BP
- 販売開始日：2019/12/09
- 医師も驚く！
一生若い脳と体を育てる方法
この1冊で不調は予防＆改善！
「鍛えない」「頑張らない」
でも、体に意識を向け脳を使って動かすことで
一生若い脳と体を保つ。
それがきくち体操です。
85歳にして、アフリカに、キューバに旅行し、さっそうとした姿勢で闊歩。
そんな菊池和子さんの姿そのものが...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,188円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 販売開始日：2019/11/01
- 今この瞬間も年をとっているし、明日も年をとるのよ！ でも、おしりが上がれば心も体もピカピカ、若いエネルギーがみなぎるわ！！ おしりに筋肉がつけば、自然とお腹も凹み、姿勢がよくなり、見た目も若く美しくなります。肩・腰・ひざの痛みも消え、尿もれなどの症状も解消。病気予防にもなり、健康寿命が延びます。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：集英社
- 販売開始日：2019/09/27
- フジテレビ『梅沢富美男のズバッと聞きます！』で大反響。「きくち体操」の入門編にして決定版！ きくち体操は死ぬまで自分の足でいきいきと歩くための体操です。きくち体操のキーワードは指！ 自分の足の裏、じっくり見たことありますか？ あなたの手足の10本の指は、足の小指の先まで全部にしっかり力が入りますか？ “指”は体の「起点」。体中の筋肉は、手足の指を起点として全身につながっています。心身に不調を感じて...
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