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“久代登志男”の電子書籍一覧

“久代登志男”に関連する電子書籍を4件掲載しています。14 件目をご紹介します。

オンライン書店e-honとは

e-hon

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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
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下記リンクからe-honへ遷移し会員登録する際に自動でhontoがMy書店に設定されます。
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学研ムック 高血圧を下げる特効ワザ&最強食事術

  • 税込価格:990
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2022/10/01
  • 「血圧が高い」は自分で治したい人に!生活習慣病の名医が最新情報を交えて食事と生活のコツを紹介。毎日の食事に無理なく取り入れられる食材と簡単レシピや、いつもの通勤が血圧対策の運動に変わる方法など、今すぐ試せて効果抜群のワザ満載の1冊。

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血圧がみるみる下がるスゴイ食べかた

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2021/03/25
  • 「酢納豆は、ごはんにかけず小鉢で食べる」「果物スムージーで余分な塩分を排出」等々、日々の生活の中で、血圧を下げるために実践したい食べ方のコツを、医師&管理栄養士のアドバイスを基に教える画期的な一冊。この本を読んで、高血圧におさらばしよう!

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今すぐできる!高血圧を下げる40のルール

  • 税込価格:990
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2018/10/18
  • 高血圧は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞の原因に。本書はすぐに取り組める、血圧を下げる40のルールを紹介。血圧を下げるための食材や栄養素、食事法、運動や生活術が満載。Q&A形式で高血圧に関するあらゆる疑問も解消。

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電子書籍

脱“塩分中毒”で高血圧をなおす!(楽LIFE ヘルスシリーズ)

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脱“塩分中毒”で高血圧をなおす!

  • 税込価格:539
  • 出版社:笠倉出版社
  • 販売開始日:2017/08/28
  • 「減塩」「減カロリー」でぐんぐん血圧を下げて健康体に!「健康診断で血圧が高いと言われたから……」と血圧を気にしている人のいることでしょう。血圧が高いと、全身の血管が傷つき、動脈硬化が進行してしまいます。そうならないために、本書では「高血圧」の正しい知識と対処法について、詳しく解説しています。「毒出し食」で血圧を下げ、「簡単な運動」で血圧を下げ、血圧にやさしい暮らし方を心がけましょう。
    【...
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