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“木野村朱美”の電子書籍一覧

“木野村朱美”に関連する電子書籍を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

オンライン書店e-honとは

e-hon

hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
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「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖

  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:日東書院本社
  • 販売開始日:2024/02/02
  • 脳の勘違いを書き換えるだけ!
    今、注目のアレクサンダー・テクニークをわかりやすいイラストで解説。
    運動も、がんばることもいっさいなし。読むだけでも変わる!
    女性のためのカラダと心のメンテナンス帖。

    脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ!
    アレクサンダー・テクニークは、海外では大学などのカリキュ...

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イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑(池田書店)

  • 評価4.0レビュー:25件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2019/01/25
  • この本は、疲れないカラダの使い方を、誰にでもわかるようにイラストで説明した画期的な図鑑です。 ●肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善! ●重い荷物、台所仕事、掃除&洗濯、階段、立ち&座り仕事がラクになる! ●1万人のカラダを変えた! 専門家がイラスト図解! 「背骨はカラダのどこにあると思いますか?」 カラダの後ろ側? 背中? いいえ、違います。背骨はカラダの真ん中にあります。背骨が背中に...

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電子書籍

頭、あご、首、全身の不調に! 解放!頭の無駄力(池田書店)(池田書店)

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頭、あご、首、全身の不調に! 解放!頭の無駄力(池田書店)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,300
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2021/04/23
  • 【内容】頭をゆるめることで、全身の不調が改善する。なぜ、現代人は不調がなくならないのか? 著者の木野村さんは、正しい「カラダのゆるめ方」や「脱力の方法」を知らないからだといいます。現代人は、力を抜いて、休んでいるつもりが、無駄な力が入ってしまい、休めない。だから疲れてしまうということでした。そこでポイントになるのが、「頭の無駄力を解放する」ということ。頭や首をゆるめることができれば、全身の力が抜け...
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