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SHINKOIWAさんのレビュー一覧

投稿者:SHINKOIWA

1 件中 1 件~ 1 件を表示

最高の体調

2021/08/05 11:59

即読み即理解即実践

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

わかりやすく理解しやすい。
体調の善し悪しを身体の炎症面と不安面から論じている。
対策として何をすべきかコンパクトにまとまっている。

簡単なこと、できることからからすぐ始めたい人におすすめです。
炎症対策と不安対策の入門書としてうってつけ。

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