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投稿者:SHINKOIWA
最高の体調
2021/08/05 11:59
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
わかりやすく理解しやすい。 体調の善し悪しを身体の炎症面と不安面から論じている。 対策として何をすべきかコンパクトにまとまっている。 簡単なこと、できることからからすぐ始めたい人におすすめです。 炎症対策と不安対策の入門書としてうってつけ。
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