ときちゃんさんのレビュー一覧
投稿者:ときちゃん
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ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方
2023/06/11 16:24
おやすみ前に手に取ると、ぐっすり眠れそうな本です。
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
老眼が進み、読書のお供にはリーディンググラスが手放せません。
疲れた日、ストレスが溜まってお疲れモードの夜は、特に眼の疲れも強く、余計に読書がつらいので、写真集や、絵本などの文字無しか文字大きめの書籍がおやすみ前の
癒しでした。
この本は、メガネなしで読めるほど文字が大きいのです!
どんなに疲れていても、裸眼でQ&A形式で見開きページで完結する大きな文字のところをぼーっと眺められます。
どのページから読みはじめて、どのページで読み止めてもぐっすり眠れて、おやすみ前に読むのに最適です。
少し余力のある日は、メガネをかけて、次の見開きページの
普通サイズの文字の解説も読みます。
ユーチューブ樺チャンネルのQRコードがついていて対応動画が見れますが、私は夜の癒し効果をこの本に求めているので、ブルーライト対策のため、気になる動画は
翌日の明るい時間に見ることとしております。
夜にイージーリスニングの音楽を聴くのも好きですが、この本は、同様の癒し効果があるなあと思いました。
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