Centar za crijevni mikrobiom

I počelo je! Pred nama su tri dana izvrsnih internacionalih predavanja iz područja mikrobioma, a meni je čast biti jedan od izlagača. Ukoliko želite osjetiti dio atmosfere i naučiti nešto novo za Future of the Microbiome Winter Summit možete se spojiti na poveznici https://lnkd.in/gvKmDRep #gutmicrobiome #prevention #prebiotics Ira Renko

“Možda zvuči smiješno, ali mene je, ovo malo što sam naučila o svijetu crijeva, oduševilo“ kaže Hana. „ U nama se krije cijeli svemir malih bića koji imaju svoju zadatke, potporu, dom, ali i karakter“ Bakterije dolaze u najrazličitijim oblicima. Štapići, kugle, spirale. A što rade? Pa ovisno čime se bave. Neke bakterije vole jesti jogurt i vole kad se puno krećeš, a neke pak obožavaju proteine i da si pod što manje stresa. U našim crijevima živi nekoliko stotina različitih vrsta bakterija. Možeš li to pojmiti? U prosječnom nacionalnom parku živi oko 200 različitih životinjskih vrsta. Život u našim crijevima je raznolikiji od bilo koje džungle ovog svijeta. Kako izgleda tvoja džungla? Što je Hana nacrtala možete vidjeti u našim budućim objavama ili na našem webu na https://lnkd.in/dM-eC4pc. Hana Tintor

Zaboravi sve što znaš o bakterijama. Naš mikrobiom nisu nekakve opasne klice. Naprotiv. To su zvijezde našeg zdravlja. Tajnoviti svijet koji smo dugo osjećali, a nanovo počeli i mjeriti. Ne zaboravi, nema dobrih ili loših bakterija. One u nama žive s nama već milijunima godina. Za svaku od njih postoji mjesto u našim crijevima, takozvana niša. No, kad mi, kao njihovi gospodari i stanodavci promijenimo uvjete u kojima oni žive bakterije postaju nezadovoljne. Neke će napustiti svoju nišu i naša crijeva zauvijek. A neke će se početi braniti. I tu nastaji poblemi. Što je Hana nacrtala možete vidjeti u našim budućim objavama ili na našem webu na https://lnkd.in/dM-eC4pc. Hana Tintor

Krenimo na izvor problema. Tamo nas čeka njegovo mikro-veličanstvo, crijevni mikrobiom. Treba pitati bakterije koje ga čine zašto ih ljutimo i oni će nam dati odgovor kako ćemo popraviti probavu i zdravlje. Treba zaboraviti sve što znaš o bakterijama. Naš mikrobiom nisu nekakve opasne klice. Naprotiv. To su zvijezde našeg zdravlja. Tajnoviti svijet koji smo dugo osjećali, a nanovo počeli i mjeriti. Što je Hana nacrtala možete vidjeti u našim budućim objavama ili na našem webu na https://lnkd.in/dM-eC4pc. Hana Tintor

Dobra probava postala je luksuz. Osjećaj da možeš sve jesti, bez ikakvih posljedica po pitanju probave, čini se dragocjenim. A probavni problemi koštaju. Neki ljudi primorani su izbjegavati određene namirnice, primjerice gluten ili bijeli šećer pa kupuju alternative koje su često skuplje. Dijagnostičke obrade, pregledi liječnika i rad s nutricionistom često nisu pokriveni zdravstvenim osiguranjem pa se za njih mora izdvajati iz vlastitog džepa. Popravak probave je možda i složeniji proces od popravka nečeg po kući. Uz sve to, proces je dugotrajan i rijetko uspije iz prvog pokušaja. No, mora li probava zaista biti tako mračna tema? Što je Hana nacrtala možete vidjeti u našim budućim objavama ili na našem webu na https://lnkd.in/dM-eC4pc. Hana Tintor

Kako jedna umjetnica vidi crijevni mikrobiom? Hana Tintor “Kao ilustratorica, svijet oko sebe upoznajem i shvaćam tako da ga crtam. Puno sam puta ilustrirala hranu, a ovo je bio korak dalje - otputovala sam s njom u ljudski probavni sustav! I ostala paf. Prvo sam pročitala knjigu „Crijeva sa šarmom“ mlade liječnice Giulije Enders. U ovom simpatičnom štivu, razumljivim jezikom je objašnjena važnost brige o probavi. Bizarno je shvatiti da nemamo pojma o tome kako naše tijelo funkcionira.” Što je Hana nacrtala možete vidjeti u našim budućim objavama ili na našem webu na https://lnkd.in/dM-eC4pc.

Odlična uvertira Mikrobiom Akademiji koja slijedi. Hvala Institut AllergoSan na gostoprimstvu i zanimljivim predavanjima! Veselimo se nastavku druženja uz zanimljive predavače Dr. sc. Mirela Marić Frane Herenda Ira Renko Ulla Marton #mika #gutmicrobiome #omnibiotic #probiotics

Došlo je vrijeme da naš stručni tim oporavi sebe i svoj crijevni mikrobiom. Za sve zainteresirane za analizu, ostavite nam svoj kontakt na našoj stranici i kontaktirat ćemo vas čim se CCM vrati u puni pogon! Uživajte u ljetu i odmorite svoj mikrobiom! #ccm #relax #gutbacteria #summer

Nagrada „Zlatna stolica“ u kategoriji najbolji crijevni mikrobiom ide...... Vama! Svaki naš pacijent je priča za sebe. Od djevojke s endometriozom do programera s IBS-om, svaki naš pacijent sa svojim jedinstvenim crijevnim mikrobiomom novo je iskustvo za nas. No što im je zajedničko? Imaju najbolji crijevni mikrobiom koji su ikad imali. Netko je vježbao, netko uživao u čokoladi, ali svi su značajno poboljšali svoj crijevni mikrobiom, svoju probavu, a tako i zdravlje. Hvala Vam jer zbog Vas postojimo! #bestof #guthealth #mikrobiom #gutmicrobiome #awards #pomalo

„Nagrada „Zlatna stolica“ u kategoriji sredstva za poboljšanje osi crijevo-mozak ide ........ tjelovježbi. Tjelovježba i crijevni mikrobom se vole javno. Crijevni mikrobomu pozitivno utječe na izvedbu kod tjelovježbe, a s druge strane tjelovježba, i aerobna i anaerobna, pozitivno utječe na sastav i funkcionalnost crijevnog mikrobioma. Diže raznolikost, potiče funkcionalnost i smiruje os crijevo-mozak. Ako imamo pacijenta s poremećajem osi crijevo-mozak uvijek preporučamo tjelovježbu u obliku koji odgovara crijevnog mikrobiomu pacijenta. Radi čuda, vjerujte nam!“ #bestof #guthealth #mikrobiom #gutmicrobiome #awards #pomalo