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Equilibri Umani [Puntata 11 - Seconda Stagione]: • Scopri cosa accade quando utilizzi l’olio di cocco • Dall’isolamento all’ansia nei giovani: consigli per i genitori • I benefici del riso integrale per la nostra salute • Pressione alta: i piccoli esercizi che possono proteggerci • La vitamina K: un elemento cruciale per il nostro benessere Servizi: - Conoscete la medicina Shaolin? Ve la presento con il Dott. Leo Chen - La magia dell’evento di beneficenza “Vienna sul Lago”, Gran Ballo della Venaria Reale Ospiti: • Adele Lamonica, formatrice, counselor e naturopata, con cui parleremo di Transurfing • Sonia Manfra, maestra di Yoga e Ayurveda terapia, che ci illustrerà l’antico massaggio ayurvedico

Equilibri Umani [Puntata 11 - Seconda Stagione]: • Scopri cosa accade quando utilizzi l’olio di cocco • Dall’isolamento all’ansia nei giovani: consigli per i genitori • I benefici del riso integrale per la nostra salute • Pressione alta: i piccoli esercizi che possono proteggerci • La vitamina K: un elemento cruciale per il nostro benessere Servizi: - Conoscete la medicina Shaolin? Ve la presento con il Dott. Leo Chen - La magia dell’evento di beneficenza “Vienna sul Lago”, Gran Ballo della Venaria Reale Ospiti: • Adele Lamonica, formatrice, counselor e naturopata, con cui parleremo di Transurfing • Sonia Manfra, maestra di Yoga e Ayurveda terapia, che ci illustrerà l’antico massaggio ayurvedico

Equilibri Umani [Puntata 10 - Stagione 2]: •⁠ ⁠Nutrigenomica: l'alimentazione influenza l'espressione dei nostri geni? •⁠ ⁠Respiro circolare: connetterci profondamente con noi stessi •⁠ ⁠Grounding: il contatto diretto con la terra •⁠ ⁠Gli atti di gentilezza intenzionale migliorano umore e salute •⁠ ⁠L’esposizione a una varietà di microbi ambientali rafforza il nostro sistema immunitario •⁠ ⁠L'influenza del colore sulle emozioni e sul benessere •⁠ ⁠Dal mio archivio: Tommy Emmanuel, uno dei migliori chitarristi acustici al mondo, noto per la sua incredibile tecnica del fingerpicking •⁠ ⁠Ospiti: Sandra Bosisio, fondatrice dell'associazione spirituale 'Anime Vive' •⁠ ⁠Franco Stocco, ex dirigente Farmitalia

Conosci i cataplasmi? Usati dalle nostre nonne e un po' dimenticati in Occidente, sono impacchi naturali per uso esterno che sfruttano il calore e le proprietà delle erbe per trattare disturbi comuni come dolori muscolari, infiammazioni e problemi respiratori. Fammi sapere se è un rimedio che conosci e scopri tutti i benefici del cataplasma nell'articolo che ho scritto in altrostile.net #benessere https://lnkd.in/dK6sR56y

Equilibri Umani [Puntata 9 - Seconda Stagione]: • Kombucha: scopriamo insieme tutti i suoi benefici • Cardamomo: un grande aiuto al sistema digestivo • Tormalina nera: la guardiana dell’energia • Piante: il filo che lega il benessere dell'ambiente, degli animali e degli esseri umani • Il Diritto alla Salute Alimentare: un obiettivo sociale e globale • Benessere mentale e pratiche rilassanti • Saggezza dell’ho’oponopono: antica pratica di saggezza hawaiana Dal mio archivio: • Sebastiano Zanolli, formatore, speaker motivazionale e scrittore Ospiti: • Elena Brunello, consulente pari opportunità • Michela Bonelli, libera ricercatrice e ideatrice di Infinite Mind

Segui la puntata di Equilibri Umani: ti invito in un viaggio di scoperta nel benessere e nella crescita personale. Scopriremo il Kombucha, e tutti i suoi benefici, il Cardamomo, un grande aiuto al sistema digestivo, la Tormalina nera, la guardiana dell’energia e poi Piante, il filo che lega il benessere dell'ambiente, degli animali e degli esseri umani. Diritto alla Salute Alimentare: un obiettivo sociale e globale, Benessere mentale e pratiche rilassanti. Scopriremo la saggezza dell’ho’oponopono antica pratica hawaiana. Dal mio archivio: Sebastiano Zanolli, formatore, speaker motivazionale e scrittore Ospiti: Elena Brunello, consulente pari opportunità Michela Bonelli, ideatrice di Infinite Mind Seguici per una puntata piena di spunti e riflessioni per vivere insieme una vita più equilibrata e consapevole. Ti aspetto mercoledì alle 18,30 in altrostile.net e su Anita tv, canale 88 del digitale terrestre su roma e provincia giovedì alle 21,00. https://lnkd.in/emCczTxX

Equilibri Umani [Puntata 8 - Seconda Stagione]: • Melograno: contro infiammazione • Accettare un rifiuto, si impara • I numeri e il loro significato • Cambio dell'ora e benessere • Il primo messaggio in rete Servizi: - Genova nella Guida Lonely Planet - Cos’è la Neuroestetica Dal mio archivio: • Carlo Petrini Ospiti: • Paola Marangoni - Astrologia e Numerologia • Flavio Zandarin - Bagni di Gong e Campane di quarzo Con Monica Sartore

Ne sono certa, meno parli, più energia conservi. E voi?

Siamo in grado di portare avanti strategie e avanzamenti nel nostro lavoro senza per forza sbandierarle agli altri? Che saper stare zitti sia una bella soft skill? https://lnkd.in/gpfDVfR3

Scopri la golden hour con Michela Bonelli!