Dott. Luca Di Russo

🍗 Cos'è la dieta chetogenica e quali sono i suoi principi? 🐟 Scopri i benefici di un piano personalizzato basato sulla dieta chetogenica. Leggi l'articolo sul blog 👇🏼 #dietaketo #keto #dietachetogenica #nutrizionesana #benessere #ilmionutrizionistaroma

🏋️♂️ Vuoi migliorare le tue prestazioni sportive? 🥞 L’alimentazione è la chiave! Leggi l'articolo sul blog e scopri i nostri consigli 👇🏼 #AlimentazioneSportiva #Benessere #SportEAlimentazione 

⏲️ Cos’è il digiuno intermittente? È un approccio innovativo che può aiutare a perdere peso e migliorare il benessere. 🥑 Scopri i benefici e come approcciarti a questa tecnica in questo articolo. Leggilo sul blog 👇🏼 #lucadirusso #ilmionutrizionistaroma #intermittentfasting #fasting #digiunointermittente

🔴 Hai il colesterolo alto? 🫀 L'alimentazione può fare la differenza! Ecco una guida completa sugli alimenti da evitare per mantenere il tuo cuore e forte sano ❤️ Leggi l'articolo sul blog 🔗 ilmionutrizionistaroma.it #SaluteDelCuore #Colesterolo #DietaEquilibrata #colesteroloalto

🧠✨ La salute mentale inizia dalla tavola! Scopri come una dieta equilibrata può aiutarti a migliorare il benessere psicologico e a ridurre stress e ansia. Leggi l'articolo sul blog 👇🏼 #SaluteMentale #Nutrizione #benessere

💙 Pressione alta? 🫀 Una dieta sana può aiutare a controllarla! Scopri quali alimenti includere e quali evitare per mantenere la tua pressione sotto controllo. Leggi l'articolo sul blog 👇🏼 #ipertensione #dietasana #salutedelcuore #lucadirusso

💪🏼 Vuoi mantenere i risultati a lungo termine? 🍗 È fondamentale costruire un piano nutrizionale efficace e sostenibile per restare motivato e raggiungere i propri obiettivi. Scopri come sul blog 🔗 #mantenereirisultati #dietasana #nutrizione #pianonutrizionale #benessere #ilmionutrizionistaroma

🌱 Cerchi fonti di proteine vegetali per la tua alimentazione plant based? 🧆 Scopri le migliori fonti vegetali di proteine, come legumi, tofu, quinoa e semi per raggiungere il fabbisogno giornaliero di cui hai bisogno! Leggi il nostro nuovo articolo sul blog 👇🏼 #ilmionutrizionistaroma #alimentazionesana #dieta #veganprotein #vegetarian #plantbased

🍽️ Le diete low-carb sono la scelta giusta per perdere peso? 🍝 Scopri la verità su questo regime alimentare popolare e i suoi effetti a lungo termine. Leggi il nostro approfondimento sul blog 👇🏼 #IlMioNutrizionistaRoma! #dietelowcarb #perditapeso #nutrizionesana #lucadirusso

🍽️ Soffri di intolleranze alimentari come 🥛 lattosio o 🍞 glutine? 👉🏼 Scopri come seguire un'alimentazione bilanciata scegliendo alimenti sani e sicuri. Leggi l'articolo sul blog👇🏼 #intolleranzealimentari #alimentazionesana #glutenfree #lactosefree #ilmionutrizionistaroma #lucadirusso #nutrizionistaroma