Dal corso: Evitare il burnout

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Cause principali

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Cause principali

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- Ci sono molte cause di burnout. In effetti, ironicamente, mentre così tanti di noi desiderano il successo della carriera, a volte questo diventa un grosso problema. Ad esempio, forse il fattore più grande qui è il numero di ore in cui lavoriamo. Secondo l'Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico, il leader mondiale è il Messico seguito da Corea del Sud e Grecia, tutti superando le 2.000 ore all'anno per individuo. I lavoratori negli Stati Uniti lavorano di più tra i principali paesi sviluppati arrivando a oltre 1.700 ore all'anno. Naturalmente una grande parte di loro ha una media di oltre 40 ore settimanali e molti lavorano più lavori. Quindi suppongo che il burnout non sia molto sorprendente. Ora pensiamo al lavoro che fai. Ad esempio, la quantità di responsabilità che hai. Prevedibilmente più responsabilità, più stress. Inoltre, devi considerare l'effetto netto di tutte le tue relazioni chiave sul lavoro. Il più grande di gran lunga è il rapporto che hai…

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