Evitare il burnout
Con Todd Dewett
Consigliato da 432 utenti
Durata: 24m
Livello competenza: Principiante + Intermedio
Pubblicazione: 24/9/2022
Dettagli del corso
Periodi prolungati di stress, legati al lavoro, alla vita domestica o alla salute, possono portare al burnout. Il burnout riduce la nostra produttività e consuma la nostra energia, lasciandoci sopraffatti dalle attività quotidiane e facendoci sentire sempre più cinici e rancorosi. In questo corso, Todd Dewett ti aiuta a riconoscere alcune delle cause più comuni di burnout, come orari lunghi, troppi viaggi, scadenze ravvicinate e assenza di ferie, in modo da poter capire come prevenire l'accumulo di stress. Inoltre, ottieni suggerimenti per recuperare e gestire pubblicamente la tua esperienza di burnout.
Competenze che acquisirai
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Rendi noto quello che hai imparato e distinguiti professionalmente nel settore a cui ambisci, con un certificato che mostra le conoscenze acquisite dal corso.
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Barbara Colosimo
Barbara Colosimo
Laurea in Lingue e Letterature Straniere presso I.U.L.M. (Istituto Universitario Lingue Moderne) Milano
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