Dal corso: Gestire il burnout professionale
Sblocca questo corso con una prova gratuita
Iscriviti adesso per accedere a oltre 24.100 corsi tenuti da esperti del settore.
Burnout causato dalla mancanza di comunità
Dal corso: Gestire il burnout professionale
Burnout causato dalla mancanza di comunità
Hai mai sentito parlare dell'epidemia di solitudine? Sta diventando sempre più una terribile preoccupazione per la salute pubblica. Negli ultimi 50 anni, i tassi di solitudine solo negli Stati Uniti sono raddoppiati. E in un recente sondaggio su oltre 20.000 adulti americani, quasi la metà ha riferito di sentirsi sola, esclusa e isolata. Questo è stato certamente il caso di Sam che si è trovato a combattere il burnout dopo che il crescente isolamento sociale lo ha lasciato quasi invisibile. Dopo aver vissuto a New York per sei anni, Sam si è ritrovato a navigare in una rottura con pochi amici nelle vicinanze a cui appoggiarsi per il supporto. Si trasferì dall'Upper East Side di Manhattan a Brooklyn per essere circondato da persone che condividevano i suoi valori e interessi, ma la mossa non ebbe un grande impatto perché qualsiasi amico si facesse si girava costantemente e si spostava altrove ogni pochi anni. Era diventato amichevole con i suoi colleghi di lavoro con cui trascorreva…
Fai pratica con gli esercizi mentre impari la teoria
Scarica i documenti che l’istruttore utilizza per tenere i corsi. Segui e impara guardando, ascoltando ed esercitandoti.