Post di Aiace Rusciano

ANCHE STAVOLTA FUORI DA TUTTO "Possibile che nonostante segnali inequivocabili non sia stato previsto un supporto Mentale per i giocatori?" Cosa é mancato nell’approccio della nostra Nazionale?” Da amante appassionato di questo Sport la delusione é stata, non tanto nella mancanza di schemi o di ritmo ma di ATTEGGIAMENTO, una componente che ha il potere di influenzare in maniera super-positiva i compagni di squadra e di conseguenza all’opposto gli avversari. Abbiamo subíto troppo questo aspetto e non abbiamo mai dato la percezione di poterne uscire vivi. Per molti tifosi é stata dura da mandare giu al di lá di tutto il resto. Eppure le risorse, i denari, le strutture, i professionisti non mancano. La mancanza di supporto mentale per i giocatori è una questione cruciale che viene spesso trascurata. L'Italia è stata eliminata al termine di un match, e di un torneo in generale, deludente, con poco ritmo, poche idee e poco carattere. La stessa storia si é ripetuta per 4 partite di seguito. Nonostante il nuovo commissario tecnico Spalletti abbia avuto solo 10 partite per preparare la squadra, è evidente che c'è stato un deficit di preparazione mentale. L’Italia non può arrendersi così, senza lottare e a testa bassa." Nel calcio moderno, il supporto mentale è fondamentale quanto quello tecnico-tattico, nutrizionale e fisioterapico. Studi hanno dimostrato che il benessere mentale può influenzare significativamente le prestazioni degli atleti. Ad esempio, la "Journal of Sports Sciences" ha pubblicato ricerche che indicano come lo stress e l'ansia possano ridurre la concentrazione e la coordinazione motoria, influenzando negativamente la performance sul campo. Ma noi proseguiamo nonostante sporadiche iniziative personali a procedere su una strada impervia senza la dotazione di strumenti ormai diventati obbligatori. Ho letto di tornare a lavorare sui giovani, sui vivai ma chi allena “ufficialmente” la testa? Il mental coaching aiuta gli atleti a gestire la pressione, migliorare la resilienza e mantenere la concentrazione durante le competizioni. Un programma di supporto mentale ben strutturato può includere tecniche di rilassamento, mindfulness, visualizzazione e dialogo interno positivo. Queste tecniche sono supportate da evidenze scientifiche e possono essere decisive nei momenti di alta pressione. Studi della "American Psychological Association" mostrano che queste tecniche possono ridurre il cortisolo, l'ormone dello stress, migliorando la performance atletica. Capisco quanto sia frustrante vedere la propria squadra deludere sul campo. Vuoi scoprire come un programma di supporto mentale può trasformare le prestazioni della tua squadra? Se il tema ti interessa: "Partecipa al nostro webinar del 4 settembre per scoprire come implementare tecniche di supporto mentale per migliorare le prestazioni sportive. https://lnkd.in/dUcKViZ4

Essere mancini è una caratteristica che comporta alcune differenze, sia funzionali che fisiologiche. Significa non solo usare prevalentemente la mano sinistra, ma avere anche una diversa distribuzione delle funzioni celebrali dei due emisferi. I mancini sono per questo, in genere più coordinati, per questo migliori nello sport; hanno abilità visuo-spaziali più precise; una maggiore adattabilità all’architettura ambientale per destri; una maggiore flessibilità cognitiva in quei compiti che richiedono abilità multitasking; una migliore memoria episodica e maggiori capacità oratorie e artistiche.

La psicologia al servizio dei club sportivi e degli atleti: vi presentiamo UPSIST Siamo un team di professionisti che si occupa di benessere psicologico, preparazione mentale e comunicazione digitale nelle società sportive di ogni disciplina. Vogliamo accompagnare club e atleti nella scoperta di sé stessi e delle proprie potenzialità. Vogliamo che gli atleti possano realizzare sè stessi e i propri sogni promuovendo l’equilibrio tra benessere psicologico e prestazione sportiva. Per raggiungere questi obiettivi lavoriamo con atleti, staff e genitori, perché lo sport si compone prima di tutto di persone. Cosa significa UPSIST? UP = rappresenta la spinta all’evoluzione PSI = è il richiamo alla psicologia applicata allo sport ASSIST = è il passaggio decisivo e l’assistenza, il nostro scopo verso le persone I nostri servizi: • Consulenza psicologica per gli atleti • Mental training • Consulenza marketing • Formazione staff • Team building • Parent training

Tra qualche ora prenderò un volo per #Rimini dove domani sarò ospite per il #Convegno "Il #ginocchio dello #sportivo di #élite". Il mio intervento "Back on track: la strada verso la prontezza psicologica" verterà sul ruolo dello #Psicologo dello #Sport nel percorso di #riatletizzazione attraverso specifici #modelli, #tecniche e #strumenti.

Circolo vizioso nello sviluppo e nella selezione dei talenti di giocatori dallo sviluppo precoce (spirale verde) e tardivo (spirale rossa) Alcune realtà hanno e stanno sperimentando il Bio-Banding. In discipline a specializzazione tardiva può essere un'efficace strategia per ridurre il burnout e facilitare l'individuazione del talento evitando di "scartare" tanti/e giovani con ritardo nello sviluppo biologico. Certo richiede organizzazione e tempo...ma è ancora più complicato gestire categorie biennali (vedi rugby) in cui garantire pari opportunità di allenamento, confronto e sviluppo non è semplice. Sempre se vogliamo mettere al centro del processo la "persona/atleta"

𝗜 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗩𝗶𝘁𝗮 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗮𝗴𝗶𝗼 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶𝗹𝗲. L'Accademia dei Campioni, con le proprie azioni, le iniziative ed il progetto di peer education per le scuole, svolge un ruolo sempre più importante nel panorama della prevenzione, grazie anche allo sport ed ai suoi Campioni di Vita, del disagio giovanile. Tutti gli studi pubblicati nel 2024, nessuno escluso, confermano una tendenza ad un evidente incremento dei fenomeni di bullismo e cyberbullismo nelle scuole e tra i giovani di età compresa tra 11 e 18 anni e ad un crescente disagio tra i più giovani. Ad esempio, negli ultimi anni, i casi di cyberbullismo in crescita, hanno avuto un impatto particolarmente grave sulle ragazze. Secondo i dati del 2022, il 44,6% delle vittime di cyberbullismo sono ragazze, mentre tra i ragazzi il dato è del 36,5%. Queste informazioni provengono dall’indagine Edit, condotta dall’Agenzia regionale di sanità Toscana (Ars) e presentata al congresso regionale della Simeup, la Società italiana di medicina di emergenza urgenza pediatrica, tenutosi a Pisa. Le conseguenze psicologiche del bullismo e del cyberbullismo sugli adolescenti sono gravi e diffuse. Il 75% dei giovani che subiscono questi fenomeni sperimenta una perdita di autostima, sicurezza e fiducia negli altri. Inoltre, il 47% sviluppa ansia sociale e attacchi di panico, mentre il 45% tende a isolarsi e ad allontanarsi dai coetanei. Alla luce di questi dati, assume particolare importanza il concetto di prevenzione, anche attraverso i valori dello sport e gli esempi positivi dei Campioni di Vita dell'Accademia dei Campioni. Lo sport ed i valori di questo come argine e difesa per bullismo e cyberbullismo ma anche come porto sicuro per i giovani. Scopri di più sull'Accademia dei Campioni cliccando qui ⬇️ #accademiadeicampioni #noalbullismo #peereducation

Interessante questo studio: un team di ricerca guidato dall’Università di Basilea ha studiato se una pacca amichevole sulla spalla aumenta le possibilità di segnare. I dati hanno mostrato che le probabilità di successo aumentavano quando i compagni di squadra mostravano il loro sostegno toccandosi. E questo effetto era particolarmente evidente dopo un primo lancio non riuscito. Quindi in situazione di alto stress. A prescindere da questo studio e con le dovute attenzioni, visto la differenza di contesto, anche in ambito non sportivo professionale, penso che una "gentile" pacca sulla spalla "fisica" da parte di un 'collega di team' , o di un responsabile, possa essere di grande sostegno e generare un effetto "fiducia" e di energia estremamente utile per chi la riceve. #peoplemanagement #leadership #teammanagement

AUMENTO INFORTUNI NONOSTANTE: AUMENTO DELLA PREVENZIONE, NUOVI MEZZI TECNOLOGICI, AUMENTO DEGLI ADDETTI, SPORT SCIENTIST, PUBBLICAZIONI. SOLUZIONE❓🤔 FERMARE IL CAMPIONATO❓😰 Dopo 6 partite vi sono più infortunati dell'anno scorso. Eppure: - aumentano le figure professionali destinate alla valutazione / prevenzione infortuni / riatletizzazione atleti - aumentano le tecnologie specifiche - aumentano gli investimenti e le ditte coinvolte - nuove specializzazioni si aggiungono quali sport scientist, fisici della meccanica quantistica, AI e, voce non confermata ma da fonte attendibile, si sta cercando di coinvolgere Mago Merlino, Nostradamus e Cassandra - numerosi ricercatori pubblicano, pubblicano, pubblicano e la conoscenza avanza (sperando di non essere sul ciglio di un burrone). Cosa hanno in comune tutti questi "punti"? In un qualche modo sono relazionati alla disciplina che studia il movimento umano, la biomeccanica. I padri fondatori hanno stabilito di utilizzare la meccanica dei corpi inerti per i corpi in movimento. Quindi ci si allena alla forza in isometria. Spingete un muro con tutta la vostra forza, state lì per 5 minuti. Un gran bello sforzo eppure F = ma Accelerazione è formata da s/t2. Il muro si è mosso? No quindi spazio 0. Maestra di seconda elementare: Gigino, un numero diviso per 0 quanto fa? 0, maestra. Gigino, ed un numero moltiplicato per 0 quanto f? 0. maestra. Gigino, scordati ciò sarà diverso quando andrai in UNI... ERGO: non volendo prendere in considerazione che la biomeccanica* sia perlomeno contraddittoria, tutta questa struttura sta in piedi quindi la ragione / causa di tutti questi aumenti di infortuni è obbligatoriamente esterna Le seguenti ipotesi, dopo attenti studi, sono state scartate: - l'influenza di Giove sincrono con il decadimento del gattonio - l'anno va in ferie ed il tempo, invece, va in villeggiatura - complessità: se ruoto il macinino a sinistra si genera un uragano, se ruoto il macinino a destra si generano tornadi Due ipotesi hanno superato il primo vaglio: - urinare controvento indica che la prostata va curata - si gioca troppo Contrari al "si gioca troppo" sono quasi tutti i settori giovanili. Pressoché la totalità dei ragazzi intervistati h dichiarato: "io vorrei giocare di più ma mamma non vuole" Ci sarebbe un'altra ipotesi che aleggia dai tempi nei quali un biomeccanico di valore riconosciuto a livello europeo, in un convegno ed in risposta a mia domanda, sentenziò: testa di coccio. ...e direttore dei lavori ad incitare un applauso per tale affermazione. Prof Bosco, in platea, salì in cattedra e dichiarò: Professore, quel ragazzo ha ragione. Era il 1995. Se è come affermo, ho solo 30anni di vantaggio in quella direzione nella quale nessuno vuole ammettere che un vivente non è un sasso anche se ciò è loro noto dalle scuole elementari / medie. *disciplina da cui attingono pressoché tutte le altre discipline relative al movimento #biomeccanicadaristrutturare

📣 Sul Corriere della Sera Salute si parla di #INCOLIMPIADI, il serious game per tutti, per conoscere e informarsi sull'incontinenza giocando: https://lnkd.in/d5vQKNU3 Con FAIS OdV Italia abbiamo realizzato questo gioco serio, che unisce, cioè, il divertimento con il fine educativo, per informare e sensibilizzare sull’incontinenza in modo ingaggiante e divertente, affrontando con leggerezza argomenti spesso trascurati, perchè scomodi o imbarazzanti. 🎙 Come ha detto Davide Cafiero «In Helaglobe, crediamo fermamente che il coinvolgimento del paziente attraverso la co-creazione e l’ascolto attivo sia la chiave per una migliore presa in carico. È così che nasce INCOlimpiadi, un progetto innovativo che trasforma l'informazione sull'incontinenza in un'esperienza di gioco coinvolgente. Il nostro obiettivo è stato quello di creare un'esperienza che non solo educhi, ma renda i partecipanti protagonisti del loro percorso di apprendimento. INCOlimpiadi non è solo un gioco, è un gioco serio, un passo avanti verso un approccio più empatico e partecipativo, per un’informazione accessibile e interattiva per tutti» Cosa aspetti? clicca sul link ☝, scegli lo sport che preferisci e sfida subito i tuoi amici! #innovazione #tecnologia #incontinenza #medicina #salute #sanità #seriousgame

Capire la propria Capacità di Recupero: l’importanza di apprendere questo concetto in età giovanile per poter sviluppare poi la resistenza giusta.  Atleti Avanzati: una categoria particolare che richiede un approccio specifico, proprio per la loro già consolidata esperienza fisico-psicologica. Con Pablo Lischetti, ospite della 221° puntata del Talk Show Scienze Motorie. #ScienzeMotorie