Post di Cosimo Calò

L'ARTE DI VIVERE Ciascuno è responsabile della propria vita. Proprio nel senso etimologico di "essere capace di dare risposta adeguata" alle esigenze che l'esistenza pone. E questo è abbastanza scontato. Meno scontato, invece, è il fatto che ciascuno di noi è "artista", ha una responsabilità artistica di come creare la propria esistenza. Quindi non è soltanto responsabilità. È anche - e forse soprattutto - una questione artistica, di armonia e proporzione in tutte le cose. "Vivere" per un essere umano non è solo un fatto biologico, per alcuni può essere un bel mestiere. Il bello è passare dal "mestiere di vivere" all'"arte di vivere". #artedivivere #leadership #teamworking #risorseumane #fareimpresa

🔹 La vita è la stessa per tutti, solo noi possiamo fare la differenza🔹 Osservando questa foto: un balcone nudo e trascurato sopra un balcone pieno di fiori e curato. Questa immagine è una perfetta metafora della nostra vita. Entrambi i balconi hanno lo stesso potenziale. La differenza sta nelle scelte e nelle azioni di chi li abita. Il balcone fiorito non è diventato così per caso. È il risultato di attenzione, cura e dedizione. Ogni fiore, ogni dettaglio, è frutto di un impegno costante. Allo stesso modo, nella nostra vita, siamo noi a fare la differenza. Non possiamo sempre scegliere le circostanze, ma possiamo scegliere come reagire, come crescere e come migliorare ogni giorno. 🔸 Sii la differenza: Trova la tua passione, coltiva le tue competenze e non smettere mai di imparare. 🔸 Sii resiliente: Trasforma gli ostacoli in opportunità di crescita. 🔸 Sii proattivo: Prendi in mano il tuo destino, agisci e crea il futuro che desideri. La vita è una tela bianca: dipingiamola con i colori delle nostre scelte e delle nostre azioni. Scegliamo di coltivare il nostro "balcone", rendiamolo florido e pieno di vita. #Motivazione #CrescitaPersonale #Proattività #Resilienza #Successo #Leadership #Vita ✨ Ricordiamoci sempre: La vita è la stessa per tutti, ma solo noi possiamo fare la differenza.✨

A volte, la vita ci getta in un vortice di emozioni contrastanti. Ci troviamo ad affrontare sfide che ci fanno mettere in dubbio il nostro valore. In questi momenti critici, ricorda sempre: "A volte devi dimenticare quello che provi e ricordare quello che meriti." Lasciarsi sopraffare dai sentimenti di insicurezza è naturale, ma non dobbiamo permettere loro di offuscare la nostra visione. Meritiamo amore, rispetto e successo tanto quanto chiunque altro. Concentriamoci sull'autostima, non è egoismo ma necessità. Ricordati l'ultima volta che hai sacrificato qualcosa per accontentare qualcun altro? Il vero amore non richiede sacrifici ingiustificati. Abbiamo tutti il diritto alla felicità e alla serenità. La crescita personale spesso nasce dal dolore temporaneo, come un giardino che rifiorisce dopo l'inverno. Non sottovalutiamo mai il nostro potenziale: siamo più resistenti di quanto pensiamo! La vita è troppo breve per viverla nella paura e nel dubbio. Dimentichiamo ciò che ci trattiene indietro e ricordiamoci sempre cosa meritiamo. Avanti, verso nuovi orizzonti e nuove conquiste!  #TuMeriti #ForzaInteriore #CrescitaPersonale #Riscopriti #InspirationDaily #Empowerment #leadershipitaliana #alessandroferrari

A volte, la vita ci getta in un vortice di emozioni contrastanti. Ci troviamo ad affrontare sfide che ci fanno mettere in dubbio il nostro valore. In questi momenti critici, ricorda sempre: "A volte devi dimenticare quello che provi e ricordare quello che meriti." Lasciarsi sopraffare dai sentimenti di insicurezza è naturale, ma non dobbiamo permettere loro di offuscare la nostra visione. Meritiamo amore, rispetto e successo tanto quanto chiunque altro. Concentriamoci sull'autostima, non è egoismo ma necessità. Ricordati l'ultima volta che hai sacrificato qualcosa per accontentare qualcun altro? Il vero amore non richiede sacrifici ingiustificati. Abbiamo tutti il diritto alla felicità e alla serenità. La crescita personale spesso nasce dal dolore temporaneo, come un giardino che rifiorisce dopo l'inverno. Non sottovalutiamo mai il nostro potenziale: siamo più resistenti di quanto pensiamo! La vita è troppo breve per viverla nella paura e nel dubbio. Dimentichiamo ciò che ci trattiene indietro e ricordiamoci sempre cosa meritiamo. Avanti, verso nuovi orizzonti e nuove conquiste!  #TuMeriti #ForzaInteriore #CrescitaPersonale #Riscopriti #InspirationDaily #Empowerment #leadershipitaliana #alessandroferrari

Oggi mi sono fermato a riflettere su una parola che rappresenta non solo un principio ma anche una bussola per la vita: "Resilienza".   Questo concetto, ispirato dagli insegnamenti di Paramahansa Yogananda e dalle storie di resilienza dei miei genitori, guida il mio approccio al superamento delle sfide quotidiane. È la forza interiore che ci permette di affrontare e navigare attraverso le tempeste della vita con coraggio e determinazione. Vi invito ora a partecipare a una sfida costruttiva e stimolante: condividete la vostra parola-guida del giorno nei commenti.   Sia essa un faro di speranza, un mantra di motivazione o un principio guida, insieme possiamo arricchire questa giornata trasformandola in un kaleidoscopio di ispirazione e resilienza. #ParolaDelGiorno #Resilienza #Ispirazione Raccogliamo le nostre esperienze, le nostre storie personali, e utilizziamole come catalizzatori per la crescita personale e professionale. Iniziamo questo dialogo costruttivo – la tua parola del giorno potrebbe essere esattamente ciò di cui qualcun altro ha bisogno per sentire oggi.

Cambio prospettiva Come la giovane fanciulla ritratta in questo bellissimo dipinto del'900 attribuito all'artista Giacomo Grosso, ci poniamo con le spalle verso l'ignoto, rappresentato da questa grande apertura luminosa dove regna il nulla etereo, ma se riusciamo a ruotare anche di poco il nostro sguardo verso quell'apertura, sbilanciandoci da quell'equilibrio statico che ci blocca, allora cominciamo ad assaporarne la nuova aria e presto la nostra attenzione verrà catturata da qualcosa di tangibile che magicamente ci attrae. E così quel vuoto, all'improvviso, diviene interessante e non ci fa più paura. Com'è possibile adottare uno schema mentale positivo che ci spinga in questa direzione? Come riuscire a compiere quel gesto che nella sua semplicità e leggerezza si contrappone alla staticità delle spalle rivolte contro l'orizzonte ignoto?   Quella motivazione a sporgerci possiamo ritrovarla nei momenti della nostra vita (il cui contesto è relativamente importante) in cui abbiamo compiuto delle azioni di successo. Pensiamo anzitutto a quali elementi della nostra esperienza ci inducono a giudicare il nostro comportamento come un'azione di successo per noi stessi e/o in relazione ad altri. Cos'è per noi avere successo. Analizziamo quali passi ci hanno condotto, hanno preceduto il compimento di quella determinata azione. Quali risorse sono emerse spontaneamente in noi stessi affiché potessimo compiere quel determinato passo. Quali capacità abbiamo avuto bisogno di sviluppare nel mentre, per ottenere più efficacemente quel risultato di successo. Infine chiediamoci: "di quali momenti è fatta la mia vita felice?" A noi la risposta RC. #coaching #arte #personalgrowth #crescitapersonale #awareness #consapevolezza #behavior #comportamento #rirorseinterne #capacità #visione #prospettiva #felicità

Dare e ricevere sono le facce della stessa medaglia. L'equilibrio nella notra vita si misura da quanto queste due energie sono e riescono a stare in equilibrio. Sono due energie alla base delle nostre relazioni, sono la misura della qualità della relazione che abbiamo con noi stessi. Il mio lavoro consiste nell'entrare in relazione con l'altro e queste due energie ✔danno vita alla relazione stessa✔, ma devono essere continuamente regolate, dosate e trasformate perché ci sia armonia tra le parti. È possibile quando si riesce a dare e ricevere se stessi. Io mi accorgo che ricevo tantissimo dai miei allievi/e quando dò tantissimo. ✴ La priorità di questa società è quella di ritornare alle relazioni, di ritrovare il desiderio di darsi e la capacità di ricevere. Niente può funzionare se restiamo soli. Occorre creare e ricreare connessioni, collegamenti. Tutto è collegato e soprattutto tutto è in relazione. L’universo è una danza di informazioni e di relazioni e il sistema uomo fa parte di questa danza. Ed è proprio questa visione che rende impossibile continuare a parlare di corpo, di mente, di organi, di anima, con le stesse categorie meccanicistiche e riduzionistiche di qualche decennio fa. Il sistema uomo cresce, sviluppa consapevolezza ed evolve proprio quando ripristina ✔una rete più funzionale di informazioni✔ e di relazioni tra le sue parti e con l’ambiente.🍀 Le informazioni, ecco la tessera mancante che ci consente di superare la scissione tra corpo e mente della concezione cartesiana; perché le informazioni per definizione non appartengono né al corpo né alla mente, anche se riguardano entrambi. Candace B. Pert – Molecole di Emozioni, pag 313. E buon San Valentino ❤ ---- Nella foto sono nelle Marche in un meraviglioso lavandeto. #evoluzionepersonale #relazionisane #dallacuradiséallespressionediSé

“𝗕𝗜𝗦𝗢𝗚𝗡𝗔 𝗩𝗜𝗩𝗘𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗘𝗚𝗚𝗘𝗥𝗘𝗭𝗭𝗔” “Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore” Così scriveva Italo Calvino nelle sue “Lezioni Americane”. Vivere con leggerezza richiede tanto allenamento, una pratica costante ed anche molta consapevolezza rispetto alla differenza che esiste tra osservare e respirare la vita da una nuova prospettiva ed essere indifferenti rispetto a ciò che ci capita e si muove intorno a noi. Il termine leggerezza non significa, infatti, negare l’esistenza di ombre pesanti presenti in ogni persona e neanche mancanza di serietà nei confronti della vita. La leggerezza è consapevolezza e soprattutto accettazione della fluidità dell’esistenza. Può essere considerata un viaggio verso l’essenziale con un forte impegno nell’eliminare pesi inutili che frenano e condizionano la nostra realtà esteriore e soprattutto interiore. Molte volte tratteniamo, non lasciamo andare, diamo enorme spazio all’ascolto dei giudizi altrui, ai sensi di colpa, alla pura e ci creiamo dei macigni sul cuore, non permettendo al nostro essere, al nostro valore di volare libero. Vivere con leggerezza è un profondo atto di volontà. Significa voler cambiare sguardo, dare il giusto peso alle cose, alle persone, alle esperienze che incontriamo nella vita che va vissuta con lucidità e piena consapevolezza. Vivere leggeri, quindi, significa andare verso l’essenziale ed abbracciarlo. Vuol dire vivere con immensa gioia la vita di tutti i giorni, imparare a gestire gli inevitabili alti e bassi, accettare di rallentare, cambiare ritmo e soprattutto fare chiarezza rispetto a quali siano le cose importanti, le priorità. Solo in questo modo è possibile capire a cosa dedicare tempo e per cosa vale la pena impegnarsi, dedicarsi, lottare. Leggerezza è centratura, è ritrovare il gusto di respirare profondamente e di trovare spazio dentro e fuori di sé. Ritorniamo a camminare verso l’essenziale, è lì che dimora e ci aspetta la leggerezza!

🌙 Crea Spazio, Crea Tempo Nella tradizione mistica andina, gli antichi guardavano al cielo in modo unico e simbolico. Non osservavano solo le stelle, ma attribuivano un significato profondo agli spazi neri tra di esse, conosciuti come "Yana Phuyu". Quegli spazi scuri, apparentemente vuoti, venivano interpretati come costellazioni terrestri, figure sacre. Erano molto più che semplici assenze di luce: rappresentavano la vita, la guida spirituale e l'equilibrio. In un certo senso, quegli spazi erano considerati pieni. Pieni di significato, di respiro, di possibilità. 🌿 Così come gli antichi Andini trovavano saggezza nello spazio, anche noi possiamo ritrovare il nostro potere creando spazio nelle nostre vite. Perché creare spazio è il segreto per creare tempo. Come donne, siamo naturalmente inclini a dedicare tempo ed energia a chi amiamo, spesso trascurando noi stesse e talvolta annullandoci. Eppure, il vero equilibrio si trova nel concederci lo spazio per respirare, riflettere e riappropriarci del nostro tempo. ✨ Immagina se potessi liberare tempo semplicemente creando spazio nella tua mente, nel tuo cuore e nella tua giornata. Non si tratta di fare di più, ma di creare il vuoto fertile da cui può nascere tutto il resto: la leggerezza, la creatività, la vita che desideri. 💡 A settembre apriranno le porte di un'experience unica, dedicata a imprenditrici come te, che desiderano liberare il proprio tempo e vivere la vita con leggerezza. Scoprirai come creare spazio per ciò che conta davvero, per vivere e lavorare con più gioia e serenità. Se anche tu vuoi far parte di questa rivoluzione del tempo ed integrare strumenti poderosi, prenota il tuo posto dal link in bio alla voce “Conscious Time”. https://lnkd.in/dGdkwV-U Ti aspetto a bordo per diventare Regina del tuo tempo. Alla tua rinascita Giulia

✨La Dualità: Luce e Ombra ✨ La dualità è una forza fondamentale della nostra esistenza. Ogni giorno, ci troviamo a confrontarci con opposti che definiscono chi siamo e come percepiamo il mondo. La luce rappresenta i momenti di gioia e realizzazione, mentre l'ombra simboleggia le sfide e le incertezze. Entrambi sono essenziali: senza l'oscurità, non potremmo apprezzare la luminosità dei nostri successi. Le esperienze difficili, anche se scomode, ci insegnano lezioni preziose. Ogni sfida affrontata ci rende più forti e consapevoli, arricchendo il nostro percorso di vita. La natura stessa è un perfetto esempio di dualità. Le stagioni si alternano, portando cambiamenti necessari per la crescita e la rinascita. In questo ciclo, troviamo la forza di adattarci e prosperare. In questo viaggio di vita, ricordiamoci di abbracciare ogni aspetto della dualità. Solo così possiamo vivere in modo autentico e pieno. Quali dualità stai affrontando nella tua vita? Condividi le tue riflessioni nei commenti! 💬👇 Dualità, luce e ombra, crescita personale, benessere, ciclo della vita, riflessioni, profondità, visione