Post di Happiness for Future - evolutionary company

È un periodo d'oro per lo Yoga della Risata in Italia. Ogni giorno nascono nuovi progetti in settori diversi: dalle aziende al sociosanitario, fino alle scuole. Si stanno aprendo club della risata in tutta Italia, luoghi in cui praticare questa disciplina e beneficiarne con continuità. Lo Yoga della Risata è sempre più presente in festival, iniziative ed eventi, dove il potere della risata #unisce, crea #connessioni, porta #leggerezza, genera #energia e diffonde #gioia. Siamo orgogliosi di rappresentare il movimento in Italia, formando e ispirando tantissimi trainer straordinari. Ecco alcuni appuntamenti da non perdere: 📅 21-22 settembre a Valeggio sul Mincio: formazione per diventare Leader di Yoga della Risata. Una figura chiave per condurre gruppi e diffondere questa pratica. I posti sono quasi esauriti! https://lnkd.in/dPDRyZa6 📅 11-13 ottobre a Peschiera Del Garda: IV Congresso Italiano di Yoga della Risata. Con oltre 135 iscrizioni e più di un mese di preparativi, si preannuncia un evento memorabile! Condivideremo esperienze, testimonianze, strategie e benefici della risata in vari contesti. E ci saranno delle sorprese straordinarie. Racconteremo la polifonia di esperienze che rendono lo Yoga della risata una pratica semplice e per tutti, in grado di produrre benefici decisivi in poco tempo. Tantissimi gli interventi in ambito aziendale, tantissime le testimonianze sui risultati reali del proporre la risata in azienda, per gestire lo #stress, aiutare a fare #gruppo, rafforzare le #relazioni, offrire pause energizzanti, alleggerire la tensione. 👉 Scopri il programma completo: https://lnkd.in/dE_AdwJR #YogadellaRisata #LaughterYoga #positivepractices #CHO #happinessatwork #wellbeing #collaborazione #ridere Happiness for Future - evolutionary company #LeaderTraining

Settembre: la forza dello yoga per una stagione davvero nuova - articolo di Silvio Bernelli Settembre: tempo di ricominciare con gli impegni. Il lavoro, che in molti casi è vissuto come un fardello di stress; la famiglia e gli amici, che anche loro si trasformano spesso in pesi non meno gravosi del primo. L’inizio della nuova stagione coincide insomma con la vita com’era finita prima delle vacanze, con le sue difficoltà, bizzarrie, svolte non sempre gradite. Facile che qualcuno, magari dopo un’estate vissuta con la spina staccata e i piedi a mollo in un mare più che azzurro, non se la senta di affrontare un altro anno di meeting d’azienda, assemblee di condominio e grane familiari. Ed ecco che sorge l’idea: “Vado a fare yoga, così mi rilasso!”. Benissimo, lo yoga è un’ottima idea! Non è mai troppo tardi per cominciare. Anzi, di solito, prima di presentarsi in sala è bene che sulle nostre spalle si siano già addensate abbastanza primavere ed esperienze da permetterci di vivere la pratica con quel mix di fiducia e distacco necessari. Altrimenti si rischia di restare delusi da una disciplina che dà molto di più di quanto ci si aspetti, ma che anche richiede un impegno superiore a quanto si immagini. Lo dimostra in qualche modo proprio il rilassamento così universalmente richiesto alla yoga; segno dell’urgenza di trovare un equilibrio interiore nell’opprimente società dell’immagine, dei gruppi whattsapp con i loro continui tinnnn, delle agende fitte di appuntamenti, della rintracciabilità 24 ore su 24. Aspetti del nostro mondo che, a ben osservarli, rivelano la loro natura pericolosa e vuota. L'articolo continua qui https://lnkd.in/dQFfngMR...

🧘♀️ YOGA DAY 2024 🧘 Yoga per sé e per la società Lo yoga è una pratica trasformativa considerata dall’Onu come Bene Immateriale dell’Umanità.. 🌸 Tra le più antiche tradizioni dell’India, seconda solo all’Ayurveda in ordine di tempo, lo yoga è unione di corpo e mente, pensiero e azione. E' armonia tra l’essere umano e la natura, e la sua pratica costante porta ad un maggior controllo di sé. 🌸 La pratica yogica comprende tutte quelle azioni che aiutano la mente a calmarsi per poter entrare nel profondo di sé. Rappresenta l’armonia di mente e corpo, l’equilibrio tra pensiero e azione e l’unità di moderazione e realizzazione. 🌸 Integra corpo, mente, spirito e anima, offrendo un approccio olistico alla salute e al benessere, che porta pace nelle nostre vite frenetiche. Era il 2014 quando il premier indiano Modi chiese alle Nazioni Unite di istituire la Giornata Internazionale dello Yoga. Il 21 giugno non è solo la giornata più lunga dell’anno ma anche simbolicamente il giorno in cui la luce prevale sul buio. 🕉 Lo yoga è una pratica inclusiva senza barriere: e può essere praticato tutti. 🕉 La scienza e la medicina hanno dimostrato l’efficacia dello yoga nel contrastare i processi ossidativi portati dallo stress, e quindi nel rallentare l’invecchiamento e prevenire molte malattie dell’era moderna. "Come il vento impetuoso spezza una barca sull'acqua, uno solo dei sensi su cui la mente indugia può trascinare via l'intelligenza" (B.G. 2.68, v. 67) #yogacoachingwellbeing #iosonolemieemozioni #myastudiobenessereintegrale #almaselvaggia #iosononatura

Con l’arrivo dell’autunno è importante cambiare le nostre abitudini seguendo i ritmi della natura, è un cambiamento che porta una temperatura differente, è una stagione di mezzo, autunno e primavera sono due stagioni di cambiamento e quindi la forza prevalente è quella di Vata (uno dei tre dosha principali), proprio quella che crea il movimento e il cambiamento in generale nella natura e anche in noi. Con le posizioni di yoga possiamo andare a portare in equilibrio questo Dosha e avere con noi una pratica breve da svolgere nelle prime giornate di autunno!!! Alcune indicazioni per l’autunno: - concediti qualche coccola, come ad esempio una pratica dolce di yoga o un massaggio rilassante - Concediti tempo per una sana colazione - Se possibile, non coricarti tardi la sera e concediti alla pratica di Meditazione 🌱 - Immergi nella natura, appena puoi o ascolta musica con suoni della natura - Concediti un buon sonno, ristoratore. Per lo yoga: 1. la posizione della sedia per distendere la schiena e le braccia, 2. allunga i fianchi e allarga i polmoni e, 3. concediti una carezza al tuo corpo risalendo in piedi. . #yoga #yogaitalia #yogaonline #yogaclasses #yogaclassesonline #meditazione #riflessologiaplantare #riflessologia #biodisciplinenaturali #autunno #cambiodistagione #equinozioautunno #massaggio

Lo Yoga della Risata torna a Sestri Ponente! 🎉 Nuovo corso, nuova location, nuovi orari! Yoga della risata è un potente strumento per il benessere. Una pratica semplice ma incredibilmente efficace per migliorare la qualità della vita. 💪 Unendo risate incondizionate e tecniche di respirazione, questa disciplina agisce su diversi livelli, riducendo lo stress, elevando l’umore e rafforzando le relazioni sociali. 👉Le evidenze scientifiche dimostrano che la risata non è semplicemente una risposta a stimoli divertenti, ma uno strumento attivo per potenziare sia la salute fisica che quella mentale. 👉Se vuoi saperne di più https://lnkd.in/d-krrp_2 💫Se cerchi un approccio piacevole e coinvolgente per potenziare il tuo benessere psicofisico, lo Yoga della Risata potrebbe essere la soluzione perfetta per te. 😌 🌟Ti aspettiamo presso la nuova location! #YogadellaRisata #Benesserepsicofisico #Movimientovivencial

L'autunno è una stagione che ci invita a muoverci, a respirare profondamente e a trovare il nostro equilibrio interiore. Ecco perché l'attività fisica all'aperto è così benefica durante questo periodo. Passeggiate nei Parchi: Le foglie che cadono e i sentieri tranquilli creano un ambiente perfetto per una passeggiata rigenerante. Camminare all'aria aperta non solo migliora l'umore, ma aiuta anche a mantenere le ossa forti e a gestire il peso. Yoga all'Aperto: Trovare un angolo tranquillo in un parco per una sessione di yoga può essere incredibilmente rilassante. Gli esercizi di stretching e respirazione aiutano a ridurre lo stress e a migliorare la flessibilità, essenziali durante la menopausa. Ciclismo: Pedalare tra i colori autunnali è un ottimo modo per migliorare la resistenza cardiovascolare e tonificare i muscoli. Escursionismo: Se ami l'avventura, l'autunno è la stagione ideale per esplorare nuovi sentieri. L'escursionismo aiuta a rafforzare i muscoli, migliorare l'equilibrio e godere della bellezza naturale. Benefici dell'Attività Fisica all'Aperto: Miglioramento dell'umore e riduzione dello stress Aumento dell'energia e della resistenza Supporto alla salute cardiovascolare Gestione del peso e rafforzamento delle ossa Opportunità di socializzare e connettersi con la natura Prendi un respiro profondo, metti le scarpe da ginnastica e lascia che l'autunno ti ispiri a muoverti e a prenderti cura di te stessa. #FitnessAutunnale #lifestylecoaching #donneinevoluzione#Salute #Benessere

Il puppy yoga ti interessa? È vero, le foto con cuccioli di cani sgambettanti in una sala yoga potrebbero indurre in tentazione. Eppure, dietro a questa promessa di dolcezza e relax si nasconde una realtà diversa per i nostri piccoli amici a quattro zampe. L’USAV ha approfondito la questione del puppy yoga mettendo al centro il benessere dei cuccioli ed è giunto alla conclusione che per loro questa pratica rappresenta un rischio. I cuccioli che vengono portati alle sessioni di puppy yoga hanno generalmente tra i due e i cinque mesi di vita. A questa età hanno bisogno di molto riposo, per cui il puppy yoga diventa una fonte di stress: tra trasporto, nuovo ambiente da scoprire e sollecitazioni delle persone partecipanti alle sessioni, il rischio di affaticarli è alto. Senza contare che sono fragili e particolarmente esposti a eventuali malattie circolanti nella sala o tra i partecipanti. È vero che la socializzazione dei cuccioli è importante, ma ci sono modalità più appropriate, per esempio durante l’allevamento (brevi visite, poche persone alla volta ecc.). Dati i rischi per il benessere e la salute dei cuccioli, l’USAV sconsiglia la pratica del puppy yoga. Maggiori informazioni: https://buff.ly/3yiUJ0b #ProtezioneDegliAnimali #PuppyYoga

Viaggi lenti del benessere: #camminare in silenzio per riscoprire i “sentieri interiori”. Non solo esperienze di #trekking, ma anche yoga, poesia e passeggiate con gli amici a quattro zampe. La "Compagnia dei cammini" amplia il ventaglio delle proposte pensate per chi vuole mettersi in cammino per rigenerare corpo e mente, per una immersione totale nella natura e nei lunghi. Sono viaggi che si trasformano in vere e proprie esperienze per chi li sperimenta, mettendo al centro la lentezza, l’osservazione, l’incontro, la curiosità, il non giudizio, l’ascolto, l’accoglienza, le persone. L'articolo e il programma con le attività: https://lnkd.in/dJ8rXhe8

Dalle masterclass maschili allo yoga ormonale per lo stress e il sistema immunitario, dalla gratitudine come antidoto alla negatività agli esercizi da un minuto per un'immersione cosciente profonda, ecco gli spunti più interessanti della diciannovesima edizione, a Milano dal 15 al 17 novembre #stylemagazine #benessere #yogafestival

I tuoi ritiri yoga meritano di avere più partecipanti! Sappiamo quanto impegno e amore metti nell'organizzazione dei tuoi eventi ed è un peccato quando solo pochissime persone possono trarne i benefici. Nella maggior parte dei casi il tuo ritiro non ha nulla che non vada, semplicemente non è stato visto dalle persone giuste. Possiamo darti una mano? Eventiyoga è il primo portale italiano dedicato alla promozione di eventi yoga e benessere, mette in contatto praticanti di tutti i livelli con le migliori realtà yoga in Italia. Inserisci i tuoi Eventi nella nostra banca dati, i benefici sono immediati: ✅ raggiungi il pubblico perfetto, tra i 60-90mila praticanti che visitano il sito ✅ risparmia tempo e stress per trovare nuovi allievi ✅ instaura collaborazioni e programma nuove attività con professionisti e strutture del settore 👉 PUBBLICA ORA, bastano pochi semplici passi: https://lnkd.in/dz3QnnqC ⭐⭐⭐⭐⭐ "In assoluto il migliore circuito per divulgare e pubblicizzare qualsiasi attività legata al mondo dello yoga." ~ Flavia Pietromarchi 📌 Pubblicare su Eventiyoga è facilissimo, ma se hai bisogno di supporto niente paura! Segui questo mini corso gratuito che ti guiderà nella pubblicazione del tuo primo evento/profilo: https://lnkd.in/drtAh5nc