Post di Ornella Feo

Prendiamoci cura della nostra mente

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale e Il tema scelto per questa edizione è: "È tempo di dare priorità alla salute mentale nei luoghi di lavoro" ("It is time to prioritise mental health in the workplace"). Due tematiche a me molto care che molti per tanto tempo hanno ritenuto avere poco in comune. Oggi sempre di piú, per fortuna aggiungerei, è evidente l’importanza di promuovere il benessere mentale nei contesti professionali, una priorità sostenuta dalla comunità scientifica e dagli attivisti del settore come psicologi ma anche tutti i professionisti della Salute e Sicurezza sul Lavoro. Credo nella promozione del benessere psicofisico, credo nelle professioni di aiuto e credo che ognuno di noi abbia il diritto di trovare il proprio equilibrio, di crescere interiormente e trovare il proprio benessere. #noncèsalutesenzasalutementale #safetyandhealth #benesserepsicofisico #salutementale #giornatamondialedellasalutementale #salutesullavoro

Milioni di persone in Italia soffrono di problemi psichici e una quota importante restano senza cure. Tra questi a farne maggiormente le spese sono i giovani, spesso soli di fronte alle loro ansie, paure e disorientamenti. “Bisogna intervenire intercettando i segnali di malessere dei vari disturbi psichici, prima che diventino troppo gravi agendo almeno in due ambiti: il primo, la scuola, che deve incrementare competenze di tipo psicologico, il secondo invece, riguarda il ruolo dei pediatri e medici di famiglia che si trovano ad affrontare un’alta percentuale di problemi di natura psicologica. Lo psicologo di base servirebbe a rendere possibile un’azione di risposta precoce.” Così il Presidente del Cnop, David Lazzari, in un suo intervento al FattoQuotidiano.it. Proprio nella Giornata Nazionale della Salute Mentale, il Presidente Lazzari vuole condividere una riflessione sui pericoli che la società odierna pone sulla psiche dell’individuo. “Prima si viveva in categorie in cui gli schemi concettuali erano abbastanza definiti – continua Lazzari – si sapeva cosa era giusto e cosa sbagliato. Oggi siamo nella società ‘fluida’ dove la persona costruisce da sé questi punti di riferimento. Le scelte si sono moltiplicate e con esse anche l’ansia verso una realtà non ben definita.”. Si parla del pericolo dell’intelligenza artificiale che può interferire in modo invasivo con le nostre vite, ma forse si parla ancora troppo poco del rischio di perdere le nostre peculiarità di essere umani. “La nostra identità è figlia di una storia e un percorso di vita unici e irripetibili – continua Lazzari -. Abbiamo bisogno di vivere le relazioni, sperimentare le emozioni, di capire il mondo intorno a noi e quali sono i nostri bisogni.” Per approfondire 👇 https://lnkd.in/eMC9Mu2z

Ho scritto per Angelica Giambelluca un articolo sul malessere giovanile, intervistando la psichiatra Simona Barbera. Riposto la sintesi dell'articolo che ha pubblicato ieri su Linkedin Angelica, perché era perfetta, e l'articolo intero, nella speranza possa aiutare a conoscere le sfaccettature della questione e a marciare verso la destigmatizzazione dei problemi di natura psicologica, emotiva e mentale. La chiamano emergenza silenziosa, ma se intervisti chi ci convive e chi prova a curarla, si sentono urla. Non c'è niente di silenzioso nel 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐢𝐥𝐞 se non l'attenzione dei media e la società tutta che dovrebbero prestare a coloro che rappresentano il nostro futuro. Stiamo assistendo a un'impennata allarmante di disturbi psichiatrici tra gli adolescenti e i giovani adulti italiani. ✨ 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝'𝐚𝐭𝐭𝐞𝐬𝐚 𝐝𝐢 𝟑 𝐦𝐞𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨𝐪𝐮𝐢𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 ✨ 𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝟏𝟒% 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐥𝐞𝐬𝐢𝐯𝐢 𝐭𝐫𝐚 𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟏𝟗 𝐞 𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟏 ✨ 𝐂𝐚𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐫𝐢𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐚 𝟗 𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐞𝐭𝐚̀ ✨ 𝐈𝐥 𝟕𝟎% 𝐝𝐞𝐢 𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐞 Ma quali sono le cause di questa tempesta perfetta? Secondo l'esperta, una miriade di fattori sta contribuendo a questa crisi senza precedenti: ⚡ 𝐈𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐚 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐞𝐧𝐧𝐚𝐭𝐢, 𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐤𝐝𝐨𝐰𝐧 ⚡ 𝐈𝐥 𝐜𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐫𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐞 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 ⚡ 𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐫𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐲𝐛𝐞𝐫𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨, 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 ⚡ 𝐋'𝐞𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞 𝐟𝐢𝐠𝐥𝐢 Insomma, i nostri giovani si trovano ad affrontare sfide emotive e psicologiche titaniche, travolgenti. Eppure, 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐠𝐦𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐨𝐠𝐧𝐚 continuano ad essere un muro invalicabile per molti. È tempo di abbattere questo muro! Come si può fare? Ecco qualche raccomandazione: ✔️ 𝑆𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑠𝑐𝑢𝑜𝑙𝑒 𝑒 𝑙𝑒 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑔𝑙𝑖𝑒 ✔️ 𝑃𝑟𝑜𝑚𝑢𝑜𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑙'𝑒𝑚𝑝𝑎𝑡𝑖𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 ✔️ 𝐹𝑜𝑟𝑛𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑜 𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑜𝑟𝑠𝑒 𝑎𝑑𝑒𝑔𝑢𝑎𝑡𝑒 ✔️ 𝐶𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡𝑡𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑖𝑔𝑚𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑟𝑖𝑚𝑖𝑛𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 L'intervista completa su PERSONE la trovate qui: https://lnkd.in/d-mHZ_dS

𝗜𝗽𝗼𝗮𝗰𝘂𝘀𝗶𝗮 𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮𝗻𝗼, 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝘀𝗮 Introduzione: L'invecchiamento della popolazione mondiale pone un'enfasi crescente sulla gestione delle condizioni legate all'età, tra cui la fragilità negli anziani. La fragilità si caratterizza come una condizione di vulnerabilità che aumenta il rischio di eventi avversi per la salute in risposta a fattori di stress. L'ipoacusia, un problema comune negli anziani, è stata associata a diversi fattori che favoriscono la fragilità, come l'isolamento sociale, il declino cognitivo, la ridotta funzionalità fisica e l'aumento del rischio di cadute. Obiettivi dello studio: https://lnkd.in/dQD6_SHT

Condividiamo con voi la riflessione della Dottoressa Laura Parolin sulle nuove frontiere della formazione degli psicologi e delle psicologhe. Il panorama attuale della salute mentale in Italia è al centro di profonde riflessioni e confronti. Il quadro che emerge in maniera chiara mostra come il disagio psicologico, in particolare tra i più giovani, è in crescita esponenziale. La pandemia da Covid-19 è certamente una delle cause principali ma non può essere la sola spiegazione. Molti altri fattori esterni di carattere sociale, economico e culturale impattano costantemente sul benessere mentale. “Da una parte abbiamo le difficoltà delle cittadine e dei cittadini a chiedere aiuto, per problemi legati al costo, allo stigma ancora forte legato alla cura della salute mentale. Dall’altra, ci troviamo di fronte ad un sistema che fatica grandemente a soddisfare le richieste che arrivano. Pensiamo ad esempio che, dati del Ministero, sette persone su dieci che chiedono aiuto per problemi di natura psicologica non sono abbastanza gravi da essere prese in carico dall’ospedale che, comprensibilmente, ha uno spazio limitato, riservato ai casi più gravi.” In questo scenario, l’istituzione di figure come quelle dello psicologo delle cure primarie - o psicologo di base - e dello psicologo scolastico possono essere uno strumento per realizzare spazi fondamentali per la prevenzione e interventi più efficaci, oppure che per abbattere lo stigma nei confronti del diritto alla salute psicologica. Cruciale è anche il tema della formazione degli psicologi e delle psicologhe, con particolare attenzione alla formazione post-universitaria e alla formazione specifica sui temi centrali legati alle forme del disagio contemporanee. Le competenze dei futuri professionisti della salute mentale devono essere necessariamente trasversali, includere la capacità di valutare le problematiche più frequenti nella popolazione di cui si occupano, devono saper integrare l’utilizzo delle nuove tecnologie, acquisire competenze interculturali e saper lavorare in contesti multidisciplinari. Per leggere l’intera riflessione 👇🏻 https://lnkd.in/e_yKACdA

PERCHE' SIANO SEMPRE PIU' PRESIDI DELLA SICUREZZA, SUL LAVORO E NON SOLTANTO

Evidenziando l’importanza dei programmi antibullismo e del supporto alla salute mentale, lo studio apre nuove strade per interventi sia farmacologici che non farmacologici volti a prevenire la psicosi negli adolescenti vittime di bullismo

Salute psicofisica

Il binomio psicologia-economia è indagato da molti anni, ma solo recentemente si è dato peso all’intreccio tra il livello di benessere psicologico (ben-essere) e le ricadute economiche, indirette e dirette. Solo considerando l’impatto sulla salute e sul lavoro è stato stimato un maggiore costo annuo di 17 miliardi di euro e questo spiega perché interventi psicologici di gruppo che aiutano bambini e adolescenti hanno un rapporto in euro tra costo e benefici di 1 a 31. Quanto costa il disagio della psiche e quanto fa risparmiare migliorare la situazione lo ha dimostrato il recente studio PsyCare, promosso dal CNOP in collaborazione con sei Università, sui risultati del bonus psicologico: a fronte di una spesa pubblica per il bonus di 25 milioni abbiamo 312 milioni risparmiati sul lavoro per minori assenze solo in un anno (1 a 12). I costi per la società per le minori capacità di vita attiva (disabilità) legata alla salute trovano ai primi posti proprio le situazioni legate alla psiche, soprattutto depressione (2° posto) ed ansia (6° posizione), non perché disturbi più gravi ma perché più diffusi. Ecco perché l’OMS indica il rapporto costo-benefici in queste situazioni di 1 a 5: ogni euro speso per interventi psicologici porta 5 euro di risparmi. I costi del disagio psicologico sono enormi, per chi ne soffre ma anche per la società nel suo complesso, ed investire per ridurre questo impatto non è velleitario ma produce conseguenze concrete e ben documentate sui valori economici. A fronte di questa visione si registra una forte distanza tra le richieste dei cittadini ed i comportamenti delle Istituzioni, che non investono nulla in prevenzione e lasciano che la risposta ai problemi se la procurino (8 casi su 10) i cittadini a proprie spese. Per approfondire 👇🏻 https://lnkd.in/eqhB9aaC