Il pensiero del benessere.

Molti vendono benessere, in bustine, in libri, con i petali e su facebook.

Devo dirvi che benessere non si compra, non si assume con una pillola; il benessere accade e va capito, altrimenti svanisce.

Nel processo di costruzione del benessere c’è anche uno sforzo di plasmare la mente ad accettarlo.

La sensazione di stare bene è come la felicità o fare la pipì, sono percezioni che non si possono comprare da qualcuno o ottenere da qualcosa; si possono creare le condizioni affinché si producano.

Per fare la pipì dovete bere acqua, birra, camomilla eccetera.

Per fare la vostra felicità dovete coltivare le sue piante.

Per fare il vostro benessere dovete prendervi cura di voi, del vostro corpo, dei vostri pensieri, delle vostre emozioni.

Insomma, bisogna sempre fare qualcosa, ma con una chiara intenzione; detto in gergo pratico, bisogna sbattersi.

Se non sapete come fare, prima fatevi venire la voglia, poi trovate gente brava. Comunque sia, lasciate perdere la fuffa facile.

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