#Insights 674 - Apprezza il qui e ora

Siamo sempre consapevoli del momento che stiamo vivendo? Spesso si tende a dare per scontato il presente, a non apprezzare quei piccoli passi che ci portano verso il cambiamento tanto desiderato. La nostra mente è costantemente attratta dal passato e dal futuro, ma con questo approccio mentale perdiamo la bellezza di quel che accade nel presente e ci ritroviamo a vivere altrove. Quello che oggi ci appare quasi insignificante, nel lungo periodo diventerà un passaggio chiave nella realizzazione dei nostri obiettivi. Vivere nel qui e ora richiede forza di volontà e allenamento quotidiano. Significa raggiungere uno stato di armonia ed equilibrio interno che ci aiuti a cogliere il valore di ogni cosa quando si manifesta..."Formati una chiara immagine di quello che vuoi in futuro, ma ottieni oggi il meglio del meglio che può essere ottenuto oggi.” Wallace Delois Wattles

Cosa può aiutarti a focalizzarti maggiormente sul "qui ed ora"?

In che modo potresti valorizzare ciò che accade e che realizzi ogni giorno, nel momento?

Quali punti di attenzione puoi darti in modo da attribuire il giusto valore a ciò che ottieni da te stesso e nella tua vita ogni giorno?

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Il qui ed ora si coglie ponendo attenzione a ciò che ci trasmettono i sensi. Un profumo , uno sguardo, un suono, una carezza...

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