#Insights 84 - Coltivare un'immagine positiva di sé

L'immagine di sé è l'idea che abbiamo di noi stessi. Si costruisce sulla base del nostro vissuto, delle aspettative e convinzioni maturate nel tempo. Influenza ogni aspetto della nostra vita, dalle scelte alle esperienze personali, dalla qualità dei pensieri ai valori di riferimento. Per questo è indispensabile coltivare un'immagine di sé realistica, coerente e positiva, che alimenti e fortifichi ogni giorno la nostra autostima..."Gli essere umani non nascono sempre il giorno in cui le loro madri li danno alla luce, ma la vita li costringe ancora molte volte a partorirsi da sé." Gabriel García Márquez

Sulla base di quali elementi hai costruito la tua immagine di te?

Cosa potresti fare per integrarla con maggiore realismo?

In quale modo potresti rafforzare la tua autostima, accettando le tue parti più fragili?