MANGIARE O NUTRIRE...?
Vittorio Di Claudio
Banca, Comunicazione, Ideatore IN.FORMA.TU - Expert Manager - Consulente Fitness - Marketing Solution -
💯 LA COLAZIONE 💯
🍃 Un alimentazione equilibrata con il giusto fabbisogno quotidiano, facilità la costruzione di una vita sana e Longeva.
☝️ Noi siamo cio’ che mangiamo e non è RETORICA.
☝️ Un ALLENAMENTO inizia e si OTTIMIZZA attraverso una ripartizione Concreta dei Pasti.
La mia Colazione Oggi in vista del Mio Allenamento: 2 Cornetti Vegani Intergrali, senza Burro e Grassi Aggiunti, Un Cappuccino di Soia, un Caffè Amaro, 6 mandorle, 2 noci e un Bicchiere di Acqua.
☝️ Smettiamola di pensare solo a Mangiare❗️
☝️ DOBBIAMO NUTRIRE IL CORPO PER VIVERE, ESSERE ATTIVI.... ...e NON mangiare per sopravvivere‼️
🔥E RICORDA CHE SE STAI DIMAGRENDO, SALTI I PASTI E NON NUTRI IL TUO CORPO. Ti stai semplicemente Spegnendo.
😱 La Bilancia ti farà leggere ciò che Tu vorrai Vedere, ma senza una logica e qualcosa di creato per le Tue esigenze e fabbisogni, avrai presto l’effetto contrario.
✅ IL TUO PESO NON È IL PROBLEMA... 😌 È IL RISULTATO‼️
☝️ Accendiamo la Ragione prima di Agire...
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