SEGNALI DI UNA FAMIGLIA TOSSICA
Ecco, come scritto prima nel post di questa mattina, l'articolo completo sull'argomento in questione.
In altre occasioni abbiamo parlato di persone tossiche, o meglioancora, di persone che assumono atteggiamenti tossici. Oggi parliamo di quando certi atteggiamenti si presentano all'interno del nucleo familiare, la situazione cambia totalmente rendendo tutto più difficile, perché la famiglia non si sceglie, solitamente è per sempre e a volte è molto complicato portare avanti la relazione familiare.
COS'E' UNA FAMIGLIA TOSSICA?
Una famiglia può essere tossica quando esistono modelli di comportamentoche provocano problemi emotivi in uno o più membri o quando i ruoli familiari sono diversi rispetto a quelli che dovrebbero essere.
Per Poter parlare di famiglia tossica devonoessere presenti alcuni di questi fattori:
- problemi di comunicazione: famigliedove la comunicazione è assente.
- ogni membroè indipendente e si condividono spazi comuni. Le persone tendono ad essere autosufficientima carenti di un legame affettivo.
- manipolazione emotiva: nuclei familiari in cui per ottenere l'affetto altrui si utilizzano il ricatto emotivo, l'inganno o la manipolazione. Un chiaro esempio sono i casi di alienazione parentale, dove un genitore cerca manipolando il figlio con l'obiettivo di formare un'alleanza.
- distanza emotiva: ci sono famiglie dove i genitori soddisfano al meglio i bisogni dei figli, non gli mancherà mai cibo, libri, anche piccoli capricci, ma nonostante ciò la loro relazione emotiva sarà fredda. Non ci saranno abbracci, baci, gesti di affetto appoggio o comprensione. O meglio una finta comprensione che fa parte della manipolazione. I figli così cresceranno senza una figura di attaccamento sicuro
- sentono di non essere validi come persone e ricercano spesso l'approvazione, il compiacimento per essere " bravi figli ".
- conflitti costanti: in queste famiglie ci sono conflitti tra genitori e figli o tra fratelli, spesso implosi dentro e tenuti sottochiave, per esplodere poi, in atteggiamenti di rabbia, di confusione che si riflettono al di fuori del nucleo.
- scambio dei ruoli familiari: in alcune occasioni i genitori si comportanoin maniera più immatura rispetto ai figli, In altre occasioni può accadere che un figlio faccia un'alleanza con un dei genitori e finisca a comportarsi non più come figlio, ma come partner del padre o della madre. ( ciò che chiamiamo TRIANGOLAZIONE)
QUALI SONO LE CONSEGUENZE?
Disturbi della personalità o altri disturbi di natura psicologica
- autostima bassa
- sentimento di inferiorità
- non sentirsi degli di affetto
- non saper risolvere i conflitti
- evitare l'affetto o sviluppare dipendenza emotiva con i genitori in primis.
Cosa puoi fare se ti senti di far parte di una famiglia tossica?
Il primo passo è renderti conto della situazione e poi cercare di risolverla per poter avevre una vita equilibrata più completa e autonoma.
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