STRATEGIE PER UN USO CORRETTO DEI SOCIAL MEDIA
Hai già visto il nuovo documentario "The Social Dilemma" su Netflix?
Sei rimasto scioccato o erano cose che in parte già conoscevi?
Sei tra quelli che crede che tutto questo porterà all'autodistruzione di una civiltà o credi che sia tutto un po' esagerato ed estremizzato?
Personalmente mi trovo un po' nel mezzo. Faccio parte di un terzo gruppo che crede che sia necessario rieducare la società all'uso dei social. Un uso che preveda i social come fonte di informazione sana e, di conseguenza, di tempo speso in modo utile.
Per farlo ho adottato alcuni metodi che mi stanno aiutando molto:
- Non guardo più i social prima di andare a dormire. Lascio il telefono fuori dalla camera da letto. Il beneficio è che mi dedico completamente alla lettura del momento aumentando di molto le pagine lette.
- Ho disattivato le notifiche alle app di facebook e instagram. Questo ha comportato un minor interesse alla schermata del mio smartphone.
- Durante i pasti niente telefono. Risultato? Le conversazioni in famiglia sono molto più frequenti e stimolanti.
- Non ho più app di gioco installate. Questo ha comportato una migliore ottimizzazione dei piccoli ritagli di tempo durante l'arco della giornata che non spreco più giocando ad app che non creano nessun valore aggiunto al mio tempo.
- Non scrollo più la sezione di ricerca dei consigliati di IG e non guardo più i consigliati su Youtube. Questo mi rende molto più attiva nelle mie ricerche.
- Ogni volta che leggo una notizia verifico le fonti. Metto da parte le emozioni che mi suscita quel determinato titolo e verifico che non sia una fake news. Da quando eseguo questi semplici passaggi mi sono resa conto di quante notizie non sono accurate ed ho così la possibilità di farmi un'idea basata sulla realtà dei fatti.
- Seguo persone, piattaforme ecc che abbiano idee diverse dalle mie. In questo modo ho la possibilità di verificare io stessa la natura di un'informazione senza che venga veicolata da terze parti.
Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate e se anche voi avete adottato alcune di queste strategie o altre, potrebbe nascere un bel confronto.
Elena Cetani