2025年、ラグのないゲームに最適な低ping VPN ３選

オンラインゲーム中に高いpingを経験すると、特に競争の激しい状況では、とてつもなくイライラします。地域制限により、好みのプレイヤーベースと遊べないとさらにがっかりです。VPNは高pingを改善する手助けをしますが、希望するゲーミング地域で低遅延を提供しつつ、セッションを保護するVPNを見つけるのは容易ではありません。多くのVPNは使用可能なpingを提供できず、中にはDDoS攻撃を防げないものもあります。

私と私のチームは、ゲーミングに最適な低 ping VPNを見つけるために50社以上のプロバイダーをテストしました。 平均的なPing、速度、サーバーネットワーク、そしてセキュリティ機能を評価しました。これに基づいて、ISPのスロットリング予防だけでなく、遅延を軽減さらにゲームの安全性を高めるVPNを選定しました。これらのサービスの多くはサーバーの選択も提供しており、世界中どこからでも安全に外国のゲームコンテンツにアクセスすることが可能です。注目してほしいのは、全てのテストをUKでの旅行中に行ったという点です。

私の一番のおすすめはExpressVPNです。 遅延のないゲームのために一貫して低いpingと速い速度を提供し、ゲーム機でセットアップするのが最も簡単なVPNの1つです。さらに、さまざまなゲームプラットフォームで動作する大規模なサーバーネットワークを有しています。リスクフリーで試すことも可能で、30日間の保証が付いてきます。満足できなければ、全額返金が受けられます。 【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

ExpressVPNをゲーミングで試してみる >>

時間がない方へ2025年のラグのないゲームに最適なVPNまとめ

【編集者より】当社は読者の皆さまとの関係を大切にしており、信頼していただけるよう透明性と誠実さを常に心がけています。当社は、当サイトでレビューしている業界最先端の一部の製品（Intego、CyberGhost、ExpressVPN、Private Internet Access）と同じ企業グループに属しています。しかし、厳しい検証方法に従っていますので、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

pingを下げる最高のVPN — 完全分析 (2025年更新)

1. ExpressVPN — 総合的に最高のVPN、 pingを下げてどこからでもラグなしでプレイ

編集者のチョイス 編集者のチョイス リスクなしで30日間体験
2025年1月に有効

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ルーター スマートTV ほか多数

ExpressVPNをお試し >

www.expressvpn.com

ExpressVPNは私がテストしたVPNの中で最も低いPingを記録しました。これによりオンラインゲームに最適な選択肢となります。近隣のイギリスサーバーでは、平均Pingが6msで、速度低下は最大で4%を超えることはありませんでした。ExpressVPNはすべてのサーバーで素晴らしいパフォーマンスを提供します。遠方のサーバーでも同様で、世界規模でのゲーミングにも適しています。私のテストでは、Android携帯でのPUBG Mobileを一切のラグなしでプレイできました。

LAサーバーではPingが60msと、他のテストしたVPNよりも格段に低かったです。ExpressVPNのグローバルスピードの高速さは、独自プロトコルのLightwayのおかげです。これは、速度と低Pingを犠牲にすることなく安全性を確保するよう最適化されています。また、超軽量なため、初期接続時間の短縮とバッテリー寿命が保たれます。

私にとってExpressVPNの最大のセールスポイントは、ゲーム機への簡単なセットアップでした。VPNはほとんどのゲーム機でネイティブには動作せず、通常は複雑なルーターの設定が必要になります。しかしExpressVPNは、人気のルーターモデルに対するカスタムファームウェアを提供しており、このプロセスを簡素化し、どんなｇゲーム機でも pingを下げることを容易にしています。

ExpressVPNの唯一の問題は、このリストにある他のVPNよりも少し高価であることです。しかし、良く割引を提供しており、これがサブスクリプションをもう少し手頃なものにすることがしばしばあります。また、ExpressVPNは30日間の返金保証があるのでリスクなく試すことができ、パフォーマンスに満足できなければ全額返金を受け取ることもできます。

役立つ機能

• 専用ルーターアプリ。ExpressVPNでは、専用のルーターアプリからVPN接続を制御・設定できます。ルーターの設定に一切触れることなく、デバイスを別々のグループに分類、各デバイスグループに異なるサーバーロケーションを割り当てるなど、さまざまな操作が簡単にできます。
• DDoS保護。私のテストではExpressVPNはIPアドレスやDNSアドレスが漏洩することはなく、DDoS攻撃を心配する必要がありませんでした。さらに、軍事レベルのAES 256ビット暗号化を使用しているので、ISPによるオンライン活動の追跡やゲームセッションを制限したりすることはありません。
• APKサポート。もしGoogle Playストアにアクセスできない場合や使用したくない場合、ExpressVPNはシンプルな解決策を提供しています。公式ウェブサイトからAPKファイルを直接ダウンロードし、AndroidデバイスにVPNを容易にインストールできます。

2. CyberGhost — どこからでも低遅延接続が見つかる専用ゲーミングサーバー

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ルーター スマートTV ほか多数

CyberGhost VPNをお試し >

www.cyberghostvpn.com

CyberGhostがラグのないゲームに適している理由は、ゲームに最適化されたサーバーがあるからです。これらは戦略的に配置され、 pingを最小限に抑えるように設計されています。ゲームに最適化されたサーバーはアプリ内に明確に表示され、ワンクリックでアクセスできるため、使用可能なpingのサーバーを探すために長いリストを探し回る必要はありませんでした。

実際のテストでは、優れた速度とPingを経験しました。たとえばロンドンにあるCyberGhostのゲーム最適化サーバーに接続したときに、8msのPingを記録しました。また、イギリス、フランス、ドイツ、アメリカには専用サーバーが多数あります。これはどこから接続しても、混雑した接続を経験し pingが急上昇する可能性が低いことを意味します。

CyberGhostはこのおかげで既に使いやすいですが、スマートなルールを使ってさらに簡単にできました。たとえば、Windows PCでFortniteを起動した際、イギリスのゲーム最適化サーバーに自動で接続するようVPNを設定することが可能です。

弱点としては、CyberGhostの長距離接続はやや遅いことがあります。例えば、LAのサーバーに接続したときには速度が28%低下し、私のPingは80ms以上に上がりました。とはいえ、近場のサーバーでは常に信頼性のある接続を実現しました。CyberGhostは返金保証で無料で試すことができます。気に入らなければ、単に返金を求めればいいのです。

役立つ機能

• URLベースのスプリットトンネリング。一部のURLに対してVPNトンネルを無視し、通常の接続を使用するよう設定することができます。この機能は、他の地域でゲームをするためにVPNを使用しながら、地元のストリーミングサービスにアクセスしたい場合に便利です。
• 自動WiFi保護。信頼できないWiFiネットワークを検出すると自動的にCyberGhostが起動し、サーバーに接続します。これにより、外出中に手動でVPNに接続することを忘れてしまっても、安全にPingを低減できました。
• ルーター設定対応。ExpressVPNのような自動インストールや専用アプリはありませんが、CyberGhostは主に人気のあるルーターモデルを網羅した簡単なガイドのおかげで、ルーターへの設定が比較的簡単に行えます。

3. Private Internet Access — どこからでも低遅延のゲームを可能にする、接続を最適化する調整可能なセキュリティ

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ルーター スマートTV ほか多数

Private Internet Accessをお試し >

www.privateinternetaccess.com

Private Internet Access (PIA)は、最もカスタマイズが可能なVPNの一つです。 これにより、 VPN設定をいじったり、接続を低pingに最適化することができます。暗号化レベルの調整、OpenVPNとWireGuardプロトコルの切り替えなど、ゲームに必要な設定に合わせて変更できます。

私は通常、ゲーム中に低Pingと高速な速度を得るためにWireGuardを使用しています。 OpenVPNを選ぶ場合は、ゲーム中は128ビット暗号化を使用することをおすすめします。これは、256ビットよりも若干高速でpingが低いです。

広範なサーバーネットワークのおかげで、PIAは、低遅延サーバーを簡単に見つけることができます。 29,650台以上のサーバーが91カ国に存在するため、サーバーの過密や遠くのサーバーしか選択肢がないというリスクはほとんどありません。私のテスト中、WindowsラップトップでMinecraftをプレイしながら、安定したpingは、わずか9msでした。

PIAのアプリにはカスタマイズオプションが多くありますが、VPN初心者には少々やりすぎかもしれません。しかし、初期設定が完了しているため、開始する前に設定を変更する必要はありません。PIAのプランは全て30日間の返金保証が付いているので、無料でテストしてゲームニーズを満たすか確かめることができます。

役立つ機能

• パフォーマンス表示。 サーバーに接続している時、PIAアプリはダウンロードとアップロード速度のトレンドを明確に表示する整ったグラフを表示します。現在のサーバーが問題を抱えているかどうかを簡単に判断し、より安定したサーバーにすぐに切り替えることができます。
• Pingメトリクス。 PIAでは、各サーバーのPingを簡単にチェックできます。これにより、世界中のサーバーで低遅延の接続を簡単に見つけることができます。
• コストパフォーマンス。 PIAはこのリストの中で最もお手頃なVPNです — $2.03/月からサブスクリプションを入手できます。さらに、すべてのデバイスを同時に保護することもできます。

比較表： 低ping VPNの特徴

以下の表は、最高の低 ping VPNの主要機能を簡潔に比較したものです。 最も低い月額料金、近隣サーバー上の平均的なping、それらのサーバーでの速度など、必要な情報を含んでいます。これらの比較のための基本速度は127Mbpsでした。

また、各VPNのサーバーネットワークの規模や同時に接続できるデバイスの数も考慮しました。この表には、サーバーを切り替えたりVPN設定を調整したりするのが簡単な専用ルーターアプリが提供されているかどうかも記載されています。さらに、マルチプレイヤーゲームをホストするためのポート転送を提供するVPNも確認できます。

【編集者より】当社は読者の皆さまとの関係を大切にしており、信頼していただけるよう透明性と誠実さを常に心がけています。当社は、当サイトでレビューしている業界最先端の一部の製品（Intego、CyberGhost、ExpressVPN、Private Internet Access）と同じ企業グループに属しています。しかし、厳しい検証方法に従っていますので、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

Pingを下げるのに最適なVPNを選ぶヒント

私の評価では、低ping VPNがゲーム用としてトップレベルの選択肢であるために不可欠であると私が考える特定の機能に焦点を当てました。もし自分で評価を行いたい場合は、以下の基準を使用して、自分の要求に最も合致するゲーミングVPNを見つけることができます。

• 低遅延のサーバー。 物理的な位置に近いサーバーを持つVPNを探して、遅延を減らしましょう。最良のゲーミングVPNは、低pingを実現するために最適化されたサーバーを持ち、人口の中心地に戦略的に配置されています。 Ookla のような無料ツールを使用して、接続されているサーバーのPingをチェックできます。
• ダウンロードスピードへの影響が最小限。 高速なサーバーと最適化されたプロトコルを持つVPNを選び、ダウンロードスピードへの影響を最小限に抑えましょう。そうすれば安全にゲームコンテンツやパッチをダウンロードでき、待ち時間を気にすることはありません。ストリーミングゲームを希望する場合は、アップロードスピードも考慮に入れる必要があります。
• 広範なサーバーネットワーク。 多くの国々に広範なサーバーを持つゲーミングVPNを確認しましょう。低遅延のサーバーを簡単に見つけることができ、外国の友人とプレイするための他の地域への接続に問題はありません。
• IP/DNS漏れ対策。 選んだVPNには強固な暗号化と漏れ対策機能がなければならず、IPアドレスが決して露見しないようにしなければなりません。そうすることで、オンラインゲーム中のDDoS攻撃や他の嫌がらせから身を守ることができます。
• ゲーミングデバイスとの互換性。 ゲームプレイに使用する予定のデバイスとの互換性があるVPNであることを確認しましょう。たいていのVPNはWindows、macOS、Linux、iOS、Androidとネイティブに互換性があります。しかし、ゲーム機でプレイしたい場合は、ルーター対応のゲーミングVPNを探さなければなりません。
• 手頃な価格。 リーズナブルな価格プランとリスクフリーの返金保証があるゲーミングVPNを選びましょう。最もお得な取引をするためには、長期サブスクリプションを購入した場合の大幅な割引と、多数の同時デバイス接続を提供するVPNを選ぶのが良いでしょう。

高pingの原因とVPNによる影響とは？

オンラインゲームにおいて高い pingは、ゲームサーバーまでの距離、インターネットの質の悪さ、あるいはネットワークの混雑が原因であることがよくあります。 距離が長いと、あなたのデバイスとサーバー間でデータが移動するのにより多くの時間がかかり、その結果Pingが高くなります。同様に、インターネット接続の質が悪い、またはネットワーク上のトラフィックが重いと、データ転送が遅くなり、Pingタイムがさらに増加します。

VPNは、Pingにさまざまな影響を与えることがあります。 インターネットトラフィックをゲームサーバーに近いサーバーへと迂回することで、データが移動する距離を減らし、pingを低減することができます。インターネットサービスプロバイダー(ISP)が接続を制限している場合、それも高Pingの原因となりえます。 VPNは、あなたのIPを変更し、VPNトラフィックを難読化することにより、速度を向上させ、Pingを低下させることにより、これを回避することができます。

その反面、VPNがPingを高めることもあります。 これは、VPNサーバーがあなたとゲームサーバー間の経路に追加の距離を加えた場合や、VPNのサーバーが最適に機能していない場合に起こります。加えて、VPNでデータを暗号化するプロセスはわずかな遅延を生じさせることがありますが、高速で信頼性のあるVPNでは、この影響は通常最小限に抑えられます。

pingを下げるためのさらなるヒント

VPNの使用以外にも、ping を低減し、オンラインゲーム体験を向上させるために活用できるいくつかの戦略があります：

• 有線接続。 WiFiから有線イーサネット接続に切り替えましょう。有線接続は一般に無線よりも安定しており、速度も速いため、遅延が大きく削減されることがあります。
• デバイスとバックグラウンドアプリの接続を解除。 インターネットに接続しなくてよい不要なデバイスの接続を確認し、バックグラウンドで実行中のアプリケーションを全て閉じましょう。帯域を消費するプログラム、例えばストリーミングサービスやダウンロードなどは、 ping を増加させる可能性があります。
• ネットワークドライバーの更新。 ネットワークドライバーを常に最新の状態に保ちましょう。古いドライバーは最適ではないパフォーマンスを引き起こし、 Ping が高くなる原因となります。
• ゲーム設定の最適化。 特定のゲーム内設定を下げることで、ネットワークとハードウェアにかかる負担が軽減され、結果的に ping が低下することがあります。
• 適切なサーバーの選択。 あなたに地理的に近いサーバーでプレイしましょう。データの移動距離が短ければ短いほど、 ping は低くなります。
• インターネットプランのアップグレード。 可能であれば、より高速なインターネットプランにアップグレードしましょう。インターネットが速ければ速いほど、 ping のレートが改善する可能性があります。
• ゲーミングルーターの使用。 ゲーミングルーターへの投資を検討してください。これらはゲーミングトラフィックを優先するよう設計されており、 ping の低減に役立ちます。
• ルーターを定期的に再起動。 定期的にルーターを再起動することで、遅延を引き起こしている可能性のある問題をクリアすることができます。

【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

pingを下げるVPNに関するFAQ

VPNはPUBG、BGMI、Free Fireといったゲームで私のping値を下げてくれますか？

場合によります。 もしゲームサーバーに近いVPNサーバーに接続することで、データの転送ルートが直接的になり、旅行時間が短縮され、結果としてping値が下がる可能性があります。しかし、ゲームサーバーに近いサーバーが豊富なVPNを選ぶことが最善の結果を得るために重要です。もしISPがゲームトラフィックを意図的に制限している場合、VPNはオンラインでの活動を隠すことで助けになります。

VPNは速度にどのような影響を与えますか？

良質なVPNを利用することは、インターネット速度をわずかに低下させることがあります。 これはデータがVPNサーバーによって暗号化される追加のステップが原因です。しかし、最高の低PingVPNは、速度の低下を最小限に留めるため、ラグなしにプレイが可能です。

さらに、この軽い速度低下を補う利点があります。VPNはISPがゲーミングやストリーミングのような負荷の高い活動中にあなたの速度を意図的に低下させるのを防ぎます。また、DDoS攻撃のようなオンライン脅威から保護するレイヤーも追加されます。

ゲーミングに無料のVPNを使ってもいいですか？

一般的には、ゲーミングに無料のVPNサービスを使うことはおすすめしません。 少ない費用で利用できるプレミアムVPNを選び、返金保証がついている方がずっと良いです。なぜなら無料のVPNは利用者が多く、サーバーが混雑しがちで、これが接続速度の低下や遅延の増加を招き、ゲーム体験に悪影響を与える可能性があるからです。

加えて、多くの無料VPNサービスには厳しい月間データ制限があります。ゲーミング中にはすぐに制限を超えてしまうことがあり、制限に達するとVPN接続は遮断され、次の月までサービスを再利用できない状況になります。

また、無料のVPNは、有料のVPNと比べてセキュリティやプライバシー機能が弱いことが多いです。これはDDoS攻撃や他のプレイヤーからの嫌がらせを受けやすくする可能性があります。

オンラインゲーミングにおける良いping値とは何ですか？

オンラインゲーミングにおいて、良いping値は一般的に20〜50msとされています。 この範囲であればスムーズで応答性の高いゲーム体験が保証され、リアルタイムでのラグや遅延を最小限に抑えられます。上記で推薦した全てのVPNは、近隣サーバーでこの範囲を提供しています。

20ms以下のping値は例外的で、ゲームサーバーに近い高速インターネット接続でよく見られます。50msを超えるping値は、顕著な遅延が発生し始め、特にペースの速いゲームではゲームプレイに影響を与える可能性があります。100msを超える値は、パフォーマンスに顕著な影響を与え、競争的なプレイを困難にさせることがあります。

ゲーム中でpingを下げるためにVPNを使用してもBANされることはありますか？

ゲームでのPing値を下げるためにVPNを使用しても、一般的にはBANされることはありません。なぜなら、ほとんどのオンラインゲームは接続品質の改善に反対するルールは持っていないからです。しかしながら、各ゲームの利用規約を確認することが重要です。

一部のゲームプロバイダーは、VPNの使用に対するポリシーを設けていますが、これらは主に地域コンテンツへのアクセスや地域価格差を悪用することを防ぐためであり、単にping値を下げるためではありません。 VPNを使用して接続を改善し、pingを下げることは一般的に許容されますが、ゲームプロバイダーが明確に禁止している場合は使用しないでください。必ず特定のゲームの方針を確認して、規約に沿っていることを確かめてください。

最高の低PingゲーミングVPNを手に入れよう

徹底的なテストを行った結果、競争的なオンラインゲームに最適な低遅延を提供する最速のVPNを厳選しました。これらのVPNは ISP によるオンライン活動の監視を防ぎ、接続のスロットリングの可能性を低減します。また、実際のIPアドレスを隠すことでDDoS攻撃からあなたを守り、相手チームによる嫌がらせから解放され、安定したゲーミングセッションを楽しむことができます。最終的には、国際的なゲームコンテンツやサーバーへのアクセスを提供します。

上記のVPNの中でも、私の一番の推薦はExpressVPNです。PS5でのセットアップが簡単で、VPNでは珍しいことでした。さらに、非常に高速なダウンロードスピードを提供し、一貫して低遅延を実現しています。このサービスには巨大なサーバーネットワークがあり、日本国内や海外にいてもお気に入りのゲーミングサーバーにアクセスできます。30日間の返金保証があるため、リスクなしで試すことができます。もし合わなければ返金を受けるのも簡単です。

まとめると、Pingを下げるためのベストVPNは以下の通りです…

【編集者より】当社は読者の皆さまとの関係を大切にしており、信頼していただけるよう透明性と誠実さを常に心がけています。当社は、当サイトでレビューしている業界最先端の一部の製品（Intego、CyberGhost、ExpressVPN、Private Internet Access）と同じ企業グループに属しています。しかし、厳しい検証方法に従っていますので、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

ランク

プロバイダ

当社のスコア

割引

サイトへ

1

9.9 /10

9.9 当社のスコア

61% 引き!

詳しく見る

2

9.7 /10

9.7 当社のスコア

84% 引き!

詳しく見る

3

9.5 /10

9.5 当社のスコア

83% 引き!

詳しく見る