西岳・華山 涙を流しながら登頂！行く価値あり

「古来、華山は一筋の道、天下第一の奇険な山」 上りは息切れ、下りは足がガクガク 百聞は一見にしかず、行く価値があります！ 🎫チケット：華山景区の公式アカウントや各種オンラインプラットフォームで購入可能。基本料金は160元です。華山本山の入場券の他に、ロープウェイチケットや山間シャトルバスチケットが必要な場合があります。自分のルートに合わせて適切なセットチケットを選んでください。 🚄交通：前日に華山の麓に宿泊するのもおすすめです。ホテルは安価です。または翌日早朝に西安から華山行きの高速鉄道に乗るか、西安発の観光バスを利用することもできます。私は秦之風旅行を選び、往復98元/人でした（兵馬俑に行く際もこれを利用しました）。 🚶ルート：北峰上り西峰下りと西峰上り北峰下りが一般的なルートです。北峰の上りはやや急で、西峰の上りは緩やかです。急な上りと緩やかな下りを好む人もいれば、その逆を好む人もいます。人それぞれです。アドバイスに従うなら北峰上り西峰下りをお勧めします。一つは下りの方が膝に負担がかかること、もう一つは先に苦労して後で楽になる方が幸福感が高まるからです。特殊部隊でない限り、ロープウェイの利用をお勧めします。北峰ロープウェイは80元、西峰ロープウェイは140元です。 👔服装：防風性と保温性のある服装をお勧めします。下に速乾性の衣類を着るとさらに良いでしょう。必ずしも登山用ジャケットである必要はありません。私は羽毛服を着て、その下にセーターを着ましたが、軽くて暖かかったです。汗かきの方は、下に速乾性の衣類を着ることをお勧めします。帽子を忘れずに。服についている帽子でも専用の帽子でも構いません。風の強い場所では頭痛がするほど風が吹きます。 🍔食事：山上では食事の選択肢が限られているので、自分で食べ物を持参することをお勧めします。自己発熱式の食品は良い選択肢で、温かい食事を取ることができます。保温ボトルを持参してください。通常の食べ物や水は山上で冷蔵庫並みの温度になります。食べ物や水を多く持ち過ぎないようにしてください。負担になります。 🎒バッグ：リュックサックを使用してください。他の種類のバッグは負担になります。 歩くときは景色を見ず、景色を見るときは歩かないようにしましょう。華山は地形が険しいので、歩行に集中しないと足首をひねる危険性が非常に高くなります。 登りは大変ですが、実は下りの方がもっと大変です。下山時は必ず膝を守ってください。携帯電話も大切に。多くの場合、自分が落ちることよりも携帯電話が落ちることの方が怖いものです。 華山登山を終えたら、西安市内で足つぼマッサージを受けて、完璧な締めくくりとなります。