르 도마냉(Le Domanin) 워킹 가이드.
르 도망은 특수부대가 여행하는 하이킹 가이드에는 정말 적합하지 않습니다.
르도메인 빙하(Ledomain Glacier)는 공가 핵심 지역의 중요한 빙하 명소로 설산과 빙하, 빙하 호수의 웅장한 풍경을 가까이에서 감상할 수 있다.
현재 르 도메인에는 2일 투어가 많이 있지만 초보자에게는 매우 어렵고 쉽게 피로해질 수 있습니다. 시간이 충분하고, 초보자라면 3일 이상을 선택해 자신의 몸 상태에 맞춰 하는 것을 추천한다. -
르 도메인 루트의 난이도에 대하여: *★ → 하이킹 시즌: 연중
→산행거리 : 약 42km
적합한 사람: 고원 하이킹 경험이 있는 야외 활동을 좋아하는 사람
하나
100개 여정 경로 참조
1일차: 전국 각지-청두-라오율린 마을
1일차: 라오율린 마을 - Gexi 초원 - Shangriwuche 캠프
1일차: 샹그릴 무체 캠프 - 르도메인 전망대 - 얼음 호수 - 캉딩 2일차: 캉딩 - 청두
-
장비 참고
약 40L 등산화(방수 용량 포함), 재킷 및 바지, 소프트쉘 바지, 흡한속건 바지, 방수 등산화, 방한복(두꺼운 내복), 등산화(여러 켤레), 헤드램프, 보온병 , 식기류, 모자, 장갑, 선글라스, 자외선 차단제, 방한용 장갑, 흔히 사용하는 약품, 개인 소지품 및 서류 등
여행 팁
1. 고원을 걷는 것은 다리가 필요하지 않습니다. 낮은 고도를 걷는 것보다 두 배 이상 어렵습니다. 빙하 위를 걸을 때는 아이젠을 착용해야 합니다.
2. 처음 고원에 갈 때는 머리를 감거나 목욕을 하지 말고, 너무 흥분하거나 격렬한 운동을 하지 마십시오. 과민증을 예방하기 위해 산소, 포도당, 기타 약품을 미리 준비하는 것이 좋습니다.
3. 고원 지역의 기후는 변덕스럽습니다. 여름에도 방풍 및 따뜻한 코트를 착용해야 합니다. 낮과 밤의 온도차가 크고 미기후가 변덕스럽기 때문에 저체온증을 예방하기 위해 비옷, 방풍 및 따뜻한 옷을 입어야 합니다. 동상. 보온병은 필수입니다.
고원지대는 자외선이 강하므로 고출력 자외선 차단제, 선글라스, 모자를 착용하고 물리적 자외선 차단제를 사용해야 합니다.
5. 고원 산행 시에는 육포, 초콜릿 등 고칼로리의 가벼운 길거리 음식을 준비해야 합니다.
6. 전체 여정 동안 가벼운 장비를 가지고 하이킹을 할 수 있으며 양차허와 샹리우에는 캠프장이 있습니다.
,
보고의 장점
경로는 성숙하고 가이드는 경험이 풍부하며 일년 내내 고원을 걷습니다.
√ 가벼운 장비를 이용한 하이킹, 교통비 + 숙박 + 캠프장 아침 및 저녁 식사가 포함되어 있습니다.
다섯
안전한 여행을 보장하기 위해 여행 내내 전문 응급처치 장비가 제공됩니다.
하이킹이 완료되면 여행을 기념하기 위해 V 메달이 수여됩니다.
Prof. Jordon Satterfield IV