Clinicum Alpinum

🌿 Zurück zur inneren Ruhe 🌿 Fühlst du dich oft gestresst oder rastlos? Unser neuer Blogbeitrag zeigt, wie du mit Achtsamkeit, Atemübungen und kleinen Veränderungen im Alltag mehr Gelassenheit finden kannst. 🧘♀️✨ #InnereUnruhe #Stressbewältigung

In unserer digitalen Welt bietet die Natur einen wertvollen Ausgleich. Studien zeigen, dass grüne Umgebungen Körper und Geist stärken: Bewegung und frische Waldluft reduzieren Stress und fördern das Immunsystem. Für Jung und Alt sind Grünflächen Orte der Erholung und Begegnung – und damit ein wichtiger Bestandteil der Lebensqualität. Das CLINICUM ALPINUM lebt diese Überzeugung - erfahre mehr in der neusten Ausgabe des REOSÔ -Magazins! 🌱 #Gesundheit #Natur #ClinicumAlpinum #Waldmedizin #Naturerleben #Stressabbau

Innovative Therapie: Botox gegen Depressionen? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Botox mehr kann als Falten glätten. Laut aktuellen Studien – wie z.B. in einem GEO-Artikel (https://loom.ly/xvE_sFY) beschrieben – kann das gezielte Unterspritzen der Zornesfalten depressive Symptome lindern. Unser Angebot im Clinicum Alpinum: Wir kombinieren unser Fachwissen in der Psychiatrie mit innovativen Ansätzen wie der Botox-Therapie, um unseren Patienten ganzheitliche Unterstützung zu bieten. #Botox #Depressionen #InnovativeTherapie #PsychischeGesundheit

Was hat die Natur mit unserer seelischen Gesundheit zu tun? Viel mehr, als wir oft denken! 🧠💚 Heilpflanzen wie Baldrian oder Johanniskraut sind bekannt – aber die Kraft der Natur geht weit darüber hinaus. In diesem spannenden Gespräch teilt Dr. Marc Risch, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Mitgründer des Clinicum Alpinum und Stiftungsrat der Stiftung Tiefsinn, sein umfassendes Wissen über die Heilkraft der Natur. 🎧 Hört rein und erfahrt, wie die Natur uns dabei helfen kann, wieder innere Balance zu finden! #StiftungTiefsinn #Podcast #PsychischeGesundheit #NaturAlsHeilmittel

🎉 Rückblick auf den Nationalen Zukunftstag im Clinicum Alpinum 🎉 Gestern durften wir neugierige Schulkinder bei uns begrüssen und ihnen einen Einblick in unsere Arbeit geben. Ob in der Musiktherapie, der NADA-Ohrakupunktur, der Bewegungstherapie oder in der Küche – die Begeisterung war spürbar! 🎶✨🏃♂️🍴 Wir freuen uns, dass wir die Vielfalt unserer therapeutischen Ansätze zeigen und die Kinder für Gesundheitsberufe begeistern konnten. Danke an alle, die diesen Tag so besonders gemacht haben! 💚

Zwischen Freiheit und Isolation: Psychische Gesundheit in der Remote-Arbeit 🧘♀️💼 Remote-Arbeit bietet Flexibilität und Unabhängigkeit, aber wie wirkt sie sich auf unser Wohlbefinden aus? Welche Herausforderungen und Risiken birgt sie für unsere mentale Gesundheit? Unser neuer Blogbeitrag beleuchtet sowohl die Vorteile als auch die möglichen Gefahren und gibt Tipps, wie wir im Homeoffice psychisch gesund bleiben können. Lies mehr auf unserer Website! #RemoteArbeit #Homeoffice #PsychischeGesundheit #WorkLifeBalance #ClinicumAlpinum

Danke dem Team des Clinicum, allen Referenten und allen Teilnehmern die mit ihren Fragen unsere Veranstaltung möglich und berreichert haben! Wir freuen uns aufs nächste Mal auf 1483 MüM.

Viermal jährlich finden im Clinicum Alpinum Behandler-Workshops mit unserem Therapeutenteam statt. Dieses Mal u.a. zu diesen Themen: 1. CBASP – Eine integrative psychotherapeutische Methode, welche speziell für chronische depressive Störungen konzipiert wurde. Der Fokus wird dabei auf die Aufdeckung vergangener Prägungen und der daraus entstandenen dysfunktionalen Verhaltensmustern gelegt. 2. Systemische Familienaufstellung – Das Systembrett kann als Medium für die Mitteilung von subjektiven Vorstellungen über die Struktur und Funktionsweise eines Systems (z.B.: Familie) verstanden werden. Dadurch wird eine Kommunikation über das System vereinfacht. 3. EMDR – Diese psychotherapeutische Methode wird vor allem in der Behandlung von Traumafolgestörungen angewendet. Sie basiert auf der Annahme, dass belastende Erinnerungen nicht richtig verarbeitet wurden und im Gehirn dysfunktional abgespeichert sind. Ein spannender Austausch, der uns als Team noch stärker macht! 🌿✨ #ClinicumAlpinum #Weiterbildung #Therapie #CBASP #SystemischeAufstellung #EMDR

Am gestrigen Tag der psychischen Gesundheit hatten wir das grosse Vergnügen, Workshops mit Matthias Würfel und Wolfgang Meier zu erleben. 🌿🎨🚶♂️ Mit ihrer Leidenschaft für Natur, Kunst und Bewegung haben sie die Werte des Clinicum Alpinum zum Leben erweckt. Danke für den Perspektivenwechsel, die Inspiration und all die wertvollen Impulse – es war ein besonderer Tag!