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ゆったり週末

明るい気分になるように黄色の百合を飾っています。
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何やかやでほぼ1日台所に立っていました。
デザイナーフーズスープ。がん予防効果上位にランキングされるキャベツ、ブロッコリー、ニンニクを使って。ブロッコリーとニンニクはほぼ毎日使う食材です。その他に入れた物は、蕪、カリフラワー、ササミ、炒った玄米、豆乳、玉葱塩麹、胡椒。
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ビーツの葉と茎はオリーブオイルとガーリックハーブソルトで炒めました。ほうれん草のようで柔らかく、鉄分たっぷり。
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by Twinsangel | 2024-12-08 16:13
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