今年に入ってまともに料理してないなぁてへぺろ

 

今日は午後から予定なし。

 

少しつくりおきでもするか💪

 

 

 

  菊芋の醤油漬け

 

まずは菊芋。

 

放置していたらだいぶしなっとしてしまった。

一か八か50度洗いをしてみたら

いい感じに蘇った!

 

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スライスして醤油漬けに。

 

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菊芋はこれが正解の

食べ方だと思ってる。

 

めちゃ大好き。

 

卵かけごはんに入れて食べると

ごはんがすすみすぎる。

 

 

  ゆず味噌

 

実家のゆずもたくさんあるの。

 

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ゆず味噌でも作ってみよう。

 

ゆずと味噌とみりんでコトコト。

 

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おいしくできた。

 

ふろふき大根もいいし、

野菜ステックにつけて食べるのも好き。

 

 

 

 

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菊芋茶も作った。

 

久しぶりに長い時間キッチンにいたら

疲れた〜ネガティブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  今日の晩ごはん

 

夜は鶏胸肉とレンコンを甘辛で。

 

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ごはんがすすむ〜。

 

今年に入ってウォーキングは続いてるけど

そのカロリー消費以上に

モリモリ食べてる〜🐷

 

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